«من از صمیم قلب توصیه می‌کنم در دوره آموزشی پایه دارن در ارتباط بدون خشونت شرکت کنید. تعادل بسیار خوبی بین تئوری و عمل وجود دارد و دارن با حضور، عمق و ظرافت، فضایی را برای هرگونه سوال یا مشکلات بین فردی فعلی فراهم می‌کند. از شما بابت جلسات آموزنده و عمیقاً مفید متشکرم.» - انا اس‌جی

«دوره بنیاد ان وي سي با دارن دی ویت اولین دوره‌ای است که تا به حال گذرانده‌ام و در آن یادگیری‌ای که در درونم رخ داده قطعی است. بله، من باید تمرین کنم، اما حتی اگر این کار را هم نکنم، آگاهی من در مورد زبان دیگر قابل بازگشت نیست. این دوره واقعاً از انتظارات من فراتر رفت. یک امتیاز بزرگ این بود که دوره در دو آخر هفته برگزار شد. فرصتی که این دوره برای تمرین عملی ایجاد کرد، بسیار ارزشمند بود. علاوه بر این، به نظر می‌رسید که محیط آنلاین فقط تجربه و پیوند بین ما را افزایش می‌دهد، چیزی که نمی‌توانستیم پیش‌بینی کنیم.» - آلیا جی

«این آموزشی است که بیشترین تأثیر را روی من گذاشته است. من واقعاً معتقدم که این درس‌ها را تا آخر عمر با خود خواهم داشت!» - لیویا بی

ان وي سي کلی آموزش پایه سطح 1

این دوره آموزشی آنلاین ارتباط بدون خشونت شما را با تئوری و مهارت‌های ضروری برای به‌کارگیری ان وي سي در زندگی روزمره، محل کار، خانواده یا جامعه آشنا می‌کند. تأکید این آموزش بر یادگیری از طریق عمل، با ارائه اطلاعات نظری کافی برای روشن شدن عناصر اساسی ان وي سي . این آموزش توسط دارن دی ویت، مربی دارای گواهینامه در مرکز ارتباط بدون خشونت (C ان وي سي ) از سال ۲۰۰۳، تسهیل می‌شود. دارن به‌طور گسترده با Marshall Rosenberg، خالق ان وي سي ، آموزش دیده و عضوی از تیمی بود که در سفرهایش به بریتانیا بین سال‌های ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۶ از او حمایت کردند. در پایان دوره، گواهی حضور در دوره را دریافت خواهید کرد.

چرا ان وي سي این دوره آموزشی مقدماتی سطح ۱ شرکت کنیم؟

- کل زمان آموزش ۱۴ تا ۱۶ ساعت است (در صورت برگزاری حضوری قبلی، زمان آموزش در مجموع ۱۲ ساعت بود).
- حداکثر ۱۲ شرکت‌کننده حضور خواهند داشت، به این معنی که شما توجه فردی بیشتری از دارن دریافت خواهید کرد.
- همچنین می‌توانید یک جلسه مربیگری شخصی ۴۵ دقیقه‌ای رایگان با دارن داشته باشید که به صورت خصوصی یک به یک در زمانی که برای هر دو طرف مناسب باشد، پس از آخرین روز آموزش ترتیب داده می‌شود.
- جلسات ورودی تئوری در طول آموزش (با رضایت شرکت‌کنندگان) ضبط شده و بعداً برای دانلود در اختیار شما قرار می‌گیرد.
- در پایان آموزش پایه، گواهی تکمیل دوره دریافت خواهید کرد.
- دارن بیش از ۲۵ سال تجربه شخصی در زمینه ان وي سي نزد Marshall Rosenberg، خالق ان وي سياز سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۰۶

درباره ان وي سي

ارتباط بدون خشونت یک ابزار ارتباطی قدرتمند است که می‌تواند به شما کمک کند روابط خود را با دیگران و حتی با خودتان متحول کنید!

ان وي سي به ویژه زمانی مفید است که افراد به روش‌های چالش‌برانگیزی - با پرخاشگری یا عدم انطباق - ارتباط برقرار می‌کنند. همچنین یک ابزار همدلی قدرتمند است - به شما کمک می‌کند تا از افرادی که درد یا سردرگمی دارند حمایت کنید، به آنها کمک کنید تا خودشان را بیشتر درک کنند و آرامش و صلح درونی پیدا کنند. و این ابزاری قدرتمند برای همدلی با خود است - به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر درک کنید و در زندگی و روابط خود انتخاب‌های مؤثرتری داشته باشید.

طرح کلی برنامه

این آموزش طی چهار صبح، شنبه‌ها و یکشنبه‌ها و دو آخر هفته برگزار خواهد شد. در طول این آموزش پایه آنلاین ارتباط بدون خشونت شما به تدریج درک و تمرین خود را در مورد ان وي سي عمیق‌تر خواهید کرد. تمرین‌ها با پیشرفت آموزش از ساده‌تر به چالش‌برانگیزتر تکامل می‌یابند.

جلسه اول: شنبه ۵ دسامبر ۲۰۲۶

زمان‌بندی:  ۹:۳۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر به وقت بریتانیا/لندن (شامل ۴ ساعت زمان آموزش و ۳۰ دقیقه زمان استراحت).
مباحث پوشش داده شده:
- مقدمه
- هدف از ان وي سي
- چهار گام کلیدی برای ایجاد ارتباط همدلانه

جلسه دوم: یکشنبه 6 دسامبر 2026

زمان‌بندی:  ۹:۳۰ صبح تا ۱:۳۰ بعد از ظهر به وقت بریتانیا/لندن (شامل ۳.۵ ساعت زمان آموزش و ۳۰ دقیقه زمان استراحت)
مباحث پوشش داده شده:
- قطع ارتباط زبان
- چهار روش گوش دادن و پاسخ دادن به دیگران
- چهار عنصر کلیدی ان وي سي

جلسه سوم: شنبه ۱۲ دسامبر ۲۰۲۶

زمان‌بندی:  ۹:۳۰ صبح تا ۱:۳۰ بعد از ظهر به وقت بریتانیا/لندن (شامل ۳.۵ ساعت زمان آموزش و ۳۰ دقیقه زمان استراحت)
مباحث پوشش داده شده:
- کاوش در همدلی با خود
- تمرین همدلی گسترده

جلسه چهارم: یکشنبه ۱۳ دسامبر ۲۰۲۶

زمان‌بندی:  ۹:۳۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر به وقت بریتانیا/لندن (شامل ۴ ساعت زمان آموزش و ۳۰ دقیقه زمان استراحت).
مباحث مطرح شده:
- هماهنگ کردن خود با نیت ان وي سي در طول درگیری.
- استفاده از ان وي سي تمرین خواهیم کرد ان وي سي در یک سناریوی درگیری
- جلسه را با یک جلسه ۳۰ دقیقه‌ای به پایان خواهیم رساند که در طی آن دارن گزینه‌های دیگری را برای پیگیری ان وي سي و یک جلسه بررسی در گروه خواهیم داشت.

دارن و دستیارش در طول دوره آموزشی، پشتیبانی مربیگری ارائه خواهند داد.

پس از پایان آموزش، شما می‌توانید از یک جلسه ان وي سي ۴۵ دقیقه‌ای رایگان با دارن بهره‌مند شوید تا بتوانید هر مسئله یا موضوعی را که دوست دارید با پشتیبانی دارن به طور عمیق بررسی کنید.

قیمت‌ها:

نرخ‌های فردی (اگر هزینه آموزش را از جیب خود پرداخت می‌کنید):

اگر درآمد شما قبل از کسر مالیات کمتر از ۲۰،۰۰۰ پوند است:  ۱۷۰ پوند
اگر درآمد شما قبل از کسر مالیات بین ۲۰،۰۰۰ تا ۳۰،۰۰۰ پوند است:  ۲۳۰ پوند
اگر درآمد شما قبل از کسر مالیات بین ۳۰،۰۰۰ تا ۴۵،۰۰۰ پوند است:  ۳۰۰ پوند
اگر درآمد شما قبل از کسر مالیات بیش از ۴۵،۰۰۰ پوند است:  ۳۷۰ پوند
تخفیف‌های موجود:  اگر هر یک از این قیمت‌ها حضور در جلسه را برای شما دشوار می‌کند، لطفاً از طریق گزینه‌های تماس زیر با دارن تماس بگیرید. او خوشحال خواهد شد که در این مورد با شما صحبت کند.

نرخ‌های سازمانی (اگر کارفرمای شما هزینه دوره آموزشی شما را پرداخت می‌کند):

نرخ خیریه کوچک: ۲۷۰ پوند (اگر برای یک موسسه خیریه با کمتر از ۱۵ کارمند کار می‌کنید و آنها هزینه آموزش را پرداخت می‌کنند).
نرخ بخش دولتی/ خیریه بزرگ: ۳۲۰ پوند (اگر برای یک سازمان بخش دولتی، مانند شورای محلی یا NHS انگلستان، یا یک موسسه خیریه با بیش از ۱۵ کارمند کار می‌کنید و آنها هزینه آموزش را پرداخت می‌کنند).
نرخ بخش خصوصی: ۴۰۰ پوند (اگر برای یک شرکت سودآور کار می‌کنید و آنها هزینه آموزش را پرداخت می‌کنند).
تخفیف‌های موجود:   اگر هر یک از این قیمت‌ها حضور در دوره را برای شما دشوار می‌کند، لطفاً از طریق گزینه‌های تماس زیر با دارن تماس بگیرید. او خوشحال می‌شود در این مورد با شما صحبت کند.

برای رزرو

برای رزرو یا بحث در مورد این آموزش، لطفاً به دارن به آدرس ایمیل ان وي سي resolutions[at]gmail.com ایمیل بزنید و او دستورالعمل‌های رزرو را برای شما ایمیل خواهد کرد. اگر مایل به صحبت با دارن در مورد هر جنبه‌ای از آموزش هستید، لطفاً برای هماهنگی تماس تلفنی به او ایمیل بزنید.

نظرات بیشتر از شرکت‌کنندگان قبلی:

«دارن معلمی بسیار باتجربه و صبور است که در مباحث تئوری تبحر دارد. وقتی با او درس می‌خوانید، در دستان امنی خواهید بود.» – وندی اچ، آگوست ۲۰۲۵

«من واقعاً از این آموزش چیزهای زیادی آموختم، هم از نظر یادگیری اصول ان وي سي ، و هم از نظر تجربه عملی برای پیشرفت و شروع استفاده از ان وي سي در زندگی روزمره‌ام. دارن کار فوق‌العاده‌ای در ایجاد فضایی صمیمانه در یک جلسه گروهی آنلاین انجام داد و من واقعاً از گرمی و مهارتی که آنها به این تسهیل‌گری آوردند، قدردانی می‌کنم.» - فایننشال تایمز، آگوست 2024

« ان وي سي هم جذاب و هم اساسی برای پرورش روابط مثبت و اجتناب یا حل تعارض است. دارن یک معلم عمیقاً باتجربه، دلسوز و ماهر است و من دوره‌های او را اکیداً توصیه می‌کنم.» – کیتی اس، دسامبر ۲۰۲۳

«من عاشق کار کردن با دارن بودم. قبل از همکاری با آنها، کمی در مورد ان وي سي اطلاعات داشتم، اما بعد از این کارگاه، احساس می‌کنم این دانش حالا واقعاً ملموس و کاربردی شده است. تمرین ان وي سي خیلی آسان‌تر شده است.» - آدرین تیشر، دسامبر ۲۰۲۲

«حتی در فضای آنلاین، دارن فضایی گرم و صمیمی ایجاد می‌کند که زمینه را برای ارتباط فراهم می‌کند. من عاشق سرعت این یادگیری و فرصت‌های فراوان برای تمرین آنچه مورد بحث بود و نحوه کنار هم قرار گرفتن اجزای مختلف در روز آخر بودم. همچنین واقعاً از جلسات مربیگری قدردانی کردم.» - اس اوتول، آگوست ۲۰۲۱

«دوره آموزشی پایه ان وي سي فرصت بی‌نظیری برای من بود تا تئوری ان وي سي را که از کتاب مارشال آموخته بودم، تمرین و در خود نهادینه کنم. ترکیب تئوری با تمرین‌ها و ایفای نقش، لحظاتی که برای مراقبه و ارتباط با خود فراهم شده بود و همچنین زمانی که دارن برای پاسخ کامل به هرگونه سوال و نگرانی صرف می‌کرد، این دوره را به یک تجربه یادگیری عمیق و معنادار تبدیل کرد. این واقعیت که دوره به دلیل همه‌گیری کووید به صورت آنلاین برگزار شد، از اعتماد و ارتباطی که در طول دو آخر هفته ایجاد شد، نکاست، که به نظر من اصالت، گرمی و حضور آرام دارن به آن بسیار کمک کرد. ارتباطات قوی ایجاد شده بین اعضای دوره، ما را قادر ساخته است تا پس از آموزش نیز به همکاری با یکدیگر برای تعمیق تمرین ان وي سي خود ادامه دهیم.» - جی یونگ، سپتامبر 2020

«این دوره آنلاین ان وي سي عالی است. من دوره دارن را اکیداً توصیه می‌کنم، او به طور کامل بین تئوری و عمل ان وي سي تعادل برقرار می‌کند و انعطاف‌پذیر و متوجه نیازهای گروه است. من برای این تجربه ارزش زیادی قائلم، درس‌های آموخته شده ماندگار هستند و مقدمه‌ای عالی برای تمرین ان وي سي هستند.» - ماریا سبیتی، آوریل ۲۰۲۰

«من از حکایات دارن در مورد به‌کارگیری این موضوع، واقع‌گرایی، صداقت، جفت‌سازی دقیق و پاسخ‌های بسیار مثبت او، فرصت فراوان برای تمرین، شوخ‌طبعی و فضای امن برای کاوش و آسیب‌پذیری قدردانی می‌کنم.» – آر وول‌هاوس، مه ۲۰۱۹

«آموزش پایه ان وي سي که با دارن گذراندم، یکی از ارزشمندترین کارگاه‌هایی بوده که تا به حال در آن شرکت کرده‌ام! من همدل‌تر شده‌ام و با نیازها/احساساتم هماهنگ‌تر شده‌ام. هنوز راه درازی در پیش دارم، اما پیشرفت را می‌بینم و این انگیزه‌بخش است.» – دی دنیسجونوک، اکتبر ۲۰۱۸

«تجربه‌ای شگفت‌انگیز، با تمرین فراوان و مطالب عمیق. اکیداً توصیه می‌شود!» – ام کومان، آوریل ۲۰۱۸

«از اینکه در طول این دوره آموزشی چقدر برایم روشن‌تر شده، شگفت‌زده‌ام. چه افشاگری‌های ساده‌ای اما بسیار ضروری!» – ام. مونتاگ، سپتامبر ۲۰۱۷

«دوره پایه دارن در درس ان وي سي با قلبی پاک، ظرافت، هوش، خرد و شوخ‌طبعی بی‌نظیر ارائه شد!» – اس دالی، مه ۲۰۱۷

«سرعت ملایم، شفافیت و گرمی دارن، فضایی دلنشین برای یادگیری عمیق ایجاد می‌کند.» - جی گرتون، ژانویه ۲۰۱۶

«دارن مربی فوق‌العاده‌ای است. من اطلاعات مفید زیادی یاد گرفتم و عاشق جلسات تمرینی شدم. در نتیجه، هر رابطه‌ای که دارم ده برابر بهتر شده و من آدم بسیار شادتری هستم.» - اس نوردمارک، نوامبر ۲۰۱۵

«شاید بهترین ۱۲ ساعت زندگی‌ام بود که گذشت.» - ال فیلیپس، نوامبر ۲۰۱۵