آموزش صمیمیت و تمایلات جنسی در ان وي سي - راهنمای صدور گواهینامه
زمینه: چرا این سند اینجا است؟
این سند در ابتدا در سال ۲۰۲۱ برای حمایت از مراقبت از رفاه و ایمنی افراد شرکتکننده در آموزشهای ارتباط بدون خشونت ( ان وي سي ) ایجاد شد. نسخه اولیه بر پرداختن به نگرانیها در مورد آسیبهای احتمالی ناشی از صمیمیت و تماس جنسی بین مربیان و شرکتکنندگان متمرکز بود. از آن زمان، محتوا گسترش یافته است تا به ملاحظات و دیدگاههای متنوع اعضای بیشتری از جامعه بپردازد، به عنوان مثال، کاهش خطر بدون ایجاد شرم و پنهانکاری در مورد مسائل جنسی، شفافسازی اقدامات لازم در صورت وجود روابط موجود و ارائه نمونههایی از شیوههای حمایتی. در حالی که این سند بر مربیان دارای گواهینامه و داوطلبان صدور گواهینامه تمرکز دارد و شامل توافقنامههای خاصی برای آنها است، جامعه وسیعتر ان وي سي را نیز مخاطب قرار میدهد: ارزیابان، ارزیابان در حال آموزش، افرادی که ان وي سي را به اشتراک میگذارند، افرادی که در آموزشها شرکت میکنند و افرادی که آموزشها را سازماندهی و پشتیبانی میکنند.
همانطور که در سراسر این سند به طور مفصل توضیح داده شده است، آموزشهای ان وي سي هم فرصتها و هم خطرات قابل توجهی را در رابطه با تجربیات صمیمیت، ارتباط، جذابیت عاشقانه یا جنسی و ابراز جنسی ارائه میدهند. هدف این سند دعوت از همه برای پذیرش مسئولیت مشترک در جهت بررسی این موضوعات با نهایت دقت ممکن و به روشهایی است که ارزشهای مشترک جامعه ما در مورد عدم خشونت را الگوبرداری میکند. این شامل آگاهی و مهارتهای مربوط به پویایی قدرت، تروما، هنجارهای اجتماعی و تفاوتهای فرهنگی است. این سند توافقنامهها و توصیههای خاصی را برای حمایت از تعاملات سازنده، کاهش خطرات و مراقبت از تأثیرات ارائه میدهد.
بدون تعهد در سطح جامعه برای استفاده از شیوههای مشترک و توسعه مهارتها، اعضای ان وي سي به احتمال زیاد تجربیاتی خواهند داشت که به اندازه کافی به نیازهای همه توجه نمیکند. اگرچه یک سند نمیتواند به تمام پیچیدگیهای این مباحث بپردازد، اما نقطه شروع مهمی برای تعهد مشترک برای اقدام، گفتگو با یکدیگر و ادامه یادگیری ارائه میدهد. اثربخشی این سند در درجه اول به ظرفیت افراد در پیروی از توافقات و انجام انتخابهای حمایتی متکی است. اعضای جامعه تشویق میشوند تا ابتکارات دیگری را که سیستمهای حمایتی قویتر و مبتنی بر جامعه ارائه میدهند، آغاز و در آنها مشارکت کنند.
این سند اطلاعاتی را برای پیمایش مباحث مربوط به صمیمیت، رابطه جنسی، روابط و پویایی قدرت مرتبط در ان وي سي با حداکثر دقت ممکن ارائه میدهد.
از شما چه خواسته شده است؟
- داوطلبان و مربیان دارای گواهینامه: شما ملزم به پذیرش توافقنامههای صدور گواهینامه زیر برای تبدیل شدن به یک مربی دارای گواهینامه یا ماندن در این سمت هستید. این سند را مطالعه کنید تا ببینید آیا کاری فراتر از ظرفیت یا تمایل شما برای انجام آن وجود دارد یا خیر.
- مربیان و برگزارکنندگان دارای مجوز: در مورد نحوه اتخاذ یا جایگزینی شیوههای توصیهشده. قبل از برنامهریزی یا شرکت در یک ان وي سي ، بررسی کنید که سایر مربیان یا برگزارکنندگان نیز از این راهنماییها آگاه هستند و در مورد نحوه اعمال آن در آن آموزش خاص به توافق برسند.
- ارزیابان: راهنمای ارزیابان را و نحوه اجرای آن را تعیین کنید.
- سایر اعضای جامعه: در مورد اینکه چگونه قصد دارید در پیمایش صمیمیت با احتیاط مشارکت کنید و اگر میخواهید اقدامات خاصی انجام دهید، تأمل کنید. خواندن این سند از قبل مفید است!
نکتهای کوتاه در مورد زبان
این سند به جای آسیب ، درباره تأثیرات صحبت میکند تا از برخی از مفاهیم ضمنی فرهنگی آسیب، مانند اینکه آسیب عمدی است، میتوان آن را به صورت عینی ارزیابی کرد یا باید مجازات شود، اجتناب شود. در راستای ان وي سي، این سند تأثیر را از قصد جدا میکند و رویکردی مبتنی بر نیاز را برای مراقبت از تأثیرات و بازگرداندن اعتماد فرا میخواند.
اصطلاحات مربیان تعیینشده و شرکتکنندگان ثبتنامشده به عنوان روشی ساده برای اشاره به افرادی در نقشهایی با مسئولیتها و قدرت ساختاری متفاوت استفاده میشوند. در مواردی که ممکن است حمایتی باشد، نکات ظریفتری اضافه میشود تا روشن شود که نقشها میتوانند تغییر کنند یا غیررسمی باشند، و اینکه افراد در هر نقشی میتوانند ان وي سي، در جلسات شرکت کنند، در سازماندهی مشارکت کنند و با سایر افراد در ان وي سي آموزشهای
اصطلاحات صمیمیت و تمایلات جنسی بدون تعاریف خاص استفاده میشوند تا فضایی برای دیدگاههای متنوع در مورد معنای آنها ایجاد شود. توافقنامهها و توصیهها، اقدامات خاصی را که باید انجام شوند یا نشوند، فهرست میکنند، به جای اینکه فرض کنند مردم همان اعمال را به عنوان صمیمیت یا تمایلات جنسی تشخیص میدهند.
ادغام دیدگاهها و بازخوردهای متنوع
مردم دیدگاههای بسیار متنوعی در مورد چگونگی برخورد با این موضوعات و استفاده از شیوههای مختلف دارند. فهرست زیر خلاصهای از اصول مشترکی را ارائه میدهد که به عنوان زمینه مشترک برای نشان دادن نیازهای همه اعضای جامعه عمل میکنند. هرگونه تغییری در این سند باید با در نظر گرفتن همه این موارد و در عین حال ادغام هرچه بیشتر دیدگاههای مختلف باشد. این فرآیند از تکامل مداوم توافقات جامعه ما به روشهایی که به همه اهمیت میدهد و باعث افزایش اتحاد میشود، پشتیبانی میکند. اگر با چیزی به شدت مخالف هستید، لطفاً بازخورد خود را.
اصول و ملاحظات کلیدی
ما میخواهیم رویکردمان به صمیمیت و تمایلات جنسی در آموزشهای ان وي سي :
- افزایش تعهد و ظرفیت برای پیمایش صمیمیت با دقت در ان وي سي آموزشهای
- خطر تجربیات دشوار، درگیری و تأثیرات بلندمدت را برای افرادی که در آموزشها شرکت میکنند و ان وي سي جامعه
- صرف نظر از نقش آنها، به ایجاد محیطهای یادگیری حمایتی برای همه کمک کنید
- افزایش آگاهی در مورد پویایی قدرت و چگونگی جبران تأثیر آن بر روابط
- مردم را تشویق کنید تا در مورد تروما اطلاعات کسب کنند و شیوههای آگاهانه در مورد تروما را
- از تحول درونی و تغییر سیستماتیک برای هرگونه قضاوت یا شرم مرتبط با نیازهایی مانند صمیمیت، لذت و ابراز جنسی حمایت کنید.
- استراتژیهای واضح و ابزارهای عملی ارائه دهید که احتمالاً در حد ظرفیت باشند
- ارائه شیوههای ترمیمی برای موقعیتهایی که در آنها تأثیرات یا درگیری رخ میدهد، و حمایت از بهبود و ارتباط مجدد به روشهایی که با ان وي سي اصول
- ایجاد حس تعلق به یک جامعه با تعهد مشترک، حمایت متقابل و مسیرهایی برای ارائه بازخورد و حل اختلافات
در یک دنیای ایدهآل، همه به اندازه دلخواه یا کم و بیش با یکدیگر ارتباط برقرار میکنند. ما نیازهای خود را برای صمیمیت و تمایلات جنسی به روشهایی که برای همه اهمیت دارد، برآورده میکنیم. ما کاملاً با نیازهای خودمان در ارتباط خواهیم بود، آنچه را که میخواهیم و آنچه را که نمیخواهیم به وضوح به اشتراک میگذاریم، و وقتی مردم به ما نه میگویند، راههای دیگری برای برآورده کردن نیازهای خود پیدا میکنیم. متأسفانه، فرهنگهای رایج فعلی ما در بسیاری از نقاط جهان موانع زیادی را برای ساختن زندگی شگفتانگیز به این روش ایجاد میکنند.
تربیت، تجربیات و قضاوتهای درونی افراد اغلب توانایی آنها را در برقراری ارتباط با نیازهایشان، ابراز آنها و مراقبت از دیگران محدود میکند. اقدام از این نقطه قطع ارتباط یا عدم آگاهی میتواند منجر به تأثیرات شدید و احتمالاً آسیبهای طولانی مدت شود، حتی زمانی که قصد مراقبت وجود داشته باشد. بسیاری از افراد چنین آسیبهایی را متحمل میشوند، از جمله تجربیات خشونت خانگی یا تجاوز جنسی. و بسیاری با پنهانکاری، شرم و قضاوت در مورد صمیمیت و تمایلات جنسی بزرگ شدهاند. در عین حال، افرادی که خود انواع خاصی از آسیب را تجربه نکردهاند یا دانش کمی از فرهنگهای مختلف دارند، ممکن است از تأثیرات احتمالی اعمالی که آنها را ناچیز، بازیگوشانه یا حتی حمایتی میدانند، آگاه نباشند.
آموزشهای ان وي سي میتواند فرصتهایی را برای افراد فراهم کند تا روی بهبودی از تروما کار کنند و صمیمیت حمایتی را تجربه کنند. بدون حمایت کافی، دعوت به ارتباط و آسیبپذیری، به ویژه در میان اختلافات قدرت، میتواند افراد را در معرض خطر بیشتری برای تحت تأثیر قرار گرفتن و بالقوه (مجدداً) آسیبدیده شدن قرار دهد. ایجاد یک فضای حمایتی مستلزم آن است که همه مسئولیت نقش خود را در مراقبت از جامعه بر عهده بگیرند. برای افرادی که آموزشهای ان وي سي را سازماندهی میکنند یا ان وي سي را به اشتراک میگذارند، این شامل توسعه آگاهی و مهارتهایی برای پیمایش دیدگاهها و هنجارهای فرهنگی متنوع، پویایی قدرت، پاسخ به تروما، مشکلات مربوط به دفاع از خود و تعاملات چالشبرانگیز است.
مربیان تعیینشده از همه در تمرکز بر هدف مشترک آموزش، که یادگیری ان وي سي است، حمایت میکنند. از آنجا که آنها قدرت ساختاری بیشتری دارند، مسئولیت بیشتری نیز برای پیشبینی و پاسخ به چالشهای مربوط به صمیمیت و تمایلات جنسی بر عهده دارند. برخلاف مهارتهای فنی یا عملی، یادگیری ان وي سي شامل تجربیات عمیق عاطفی و رابطهای است و اغلب به عنوان یک سفر تحول درونی یا تجربه شفابخشی دیده میشود. در نتیجه، ارزیابی اینکه آیا آنچه اتفاق میافتد از یادگیری همه پشتیبانی میکند و چه زمانی باید مداخله کرد، میتواند دشوار باشد.
از همه اعضای جامعه ان وي سي دعوت میشود تا نسبت به پتانسیل جدا شدن افراد از نیازهای خود یا ناتوانی در دفاع از خود، آگاهی داشته باشند. افراد ممکن است در تجربه تمایل خود برای ارتباط، دیدن صمیمیت بین دیگران یا حفظ حس نمایندگی خود در رابطه با دیگران، به ویژه مربیان تعیینشده که قدرت ساختاری بیشتری دارند و ممکن است به عنوان چهرههای اقتدار دیده شوند، دچار مشکل شوند. در حالی که افراد تحریک شده یا ترسیدهاند، در معرض خطر بیشتری برای از دست دادن دسترسی به انتخاب و وابستگی بیشتر به دیگران برای مراقبت از خود هستند. افرادی که ان وي سي را به اشتراک میگذارند، پیشینهها، تجربیات و آسیبهای خود را نیز به همراه دارند که میتواند ظرفیت آنها را برای حضور، مراقبت از دیگران یا پرداختن به مباحث صمیمیت و تمایلات جنسی محدود کند. ایجاد یک فضای حمایتی به معنای دیدن انسانیت همه و اقدام با نهایت دقتی است که میدانیم. در راستای ان وي سي ، این همچنین به معنای صحبت کردن در مورد این مباحث از چارچوب نیازها به جای قضاوت است.
انتخاب یک رویکرد مؤثر برای این موضوع پیچیده است. در حالی که برخی ممکن است پیشنهاد کنند که در آموزشهای ان وي سي به سادگی هرگونه تماس فیزیکی را ممنوع کرده و از موضوع صمیمیت اجتناب کنید، این رویکرد مانع از تجربه جذابیت و اقدام بالقوه افراد بر اساس آن نمیشود. اجتناب از این موضوع به این معنی است که افراد پشتیبانی کمتری برای هدایت کارهایی که انجام دادنشان اشکالی ندارد، نحوه پرسیدن، نحوه نه گفتن و اینکه در صورت تحریک شدن یا تجربه تأثیرات ناخواسته چه کاری باید انجام دهند، دارند. همچنین میتواند این باور را تقویت کند که تمایلات جنسی شرمآور، خطرناک و نیاز به سرکوب دارد. صحبت در مورد این موضوع میتواند خطرات را کاهش دهد، نحوه مراقبت از نیازهای همه را الگو قرار دهد و فرصتهایی را برای به کارگیری ان وي سي فراهم کند.
در عین حال، خیلی سادهانگارانه خواهد بود که مثلاً بگوییم «رابطه جنسی و صمیمیت درست مانند هر نیاز جهانی دیگری هستند، بنابراین تا زمانی که رضایت متقابل وجود داشته باشد، ما اطمینان داریم که همه این نیازها را با توجه به همه افراد درگیر برآورده خواهند کرد.» در حالی که برای تغییر باورهایی که صمیمیت و تمایلات جنسی «بد»، نامناسب یا باید از آنها اجتناب شود، تلاش میکنیم، یک رویکرد ظریف و توافقهای روشن برای مراقبت از عوامل بسیاری که دسترسی به انتخاب را محدود میکنند، به ویژه در روابط قدرت نامتقارن، ضروری است. این شامل محدودیتهای خاص برای تعامل با شرکتکنندگان ثبتنامشده برای پشتیبانی از تمرکز بر یادگیری و کاهش خطر تأثیرات یا آسیبهای بلندمدت است.
برای تبدیل شدن یا ماندن به یک مربی خبره، هیئت مدیره C ان وي سي از شما میخواهد که با موارد زیر موافقت کنید:
- کل این سند را بخوانید
- به محدودیتهای تعامل با شرکتکنندگان ثبتنامشده، که در زیر فهرست شدهاند، پایبند باشید و از سایر افرادی که در آموزشهای شما اختیار دارند، مانند مربیان و برگزارکنندگان تعیینشدهی غیرمجاز، بخواهید که به همین محدودیتها پایبند باشند.
- رویههای توصیهشده یا معادلهایی را که به همان دغدغهها اهمیت میدهند، اتخاذ کنید
- شیوههای مرتبط را در برنامه آموزشی خود برای هر رویداد بگنجانید، یا از افراد مسئول برنامه آموزشی بخواهید که این کار را انجام دهند، از جمله اینکه در پاسخ به اقداماتی که از توافقنامهها پیروی نمیکنند یا منجر به تأثیرات ناخواسته میشوند، چه باید کرد
- در مورد نیازها، تجربیات گذشته و رفتار خود تأمل کنید تا شکافها یا چالشهای احتمالی در ایجاد محیطهای یادگیری حمایتی را شناسایی کرده و برای رفع آنها اقدام کنید
- اگر قادر یا مایل به پیروی از هر یک از این توافقنامهها یا محدودیتها نیستید (یا نیستید)، درخواست پشتیبانی کنید و گفتگو را آغاز کنید.
این توافقنامهها برای حمایت از همه در مراقبت از یکدیگر هستند، نه برای تنبیه یا مجبور کردن کسی به انجام کاری. هیچکس نمیتواند متعهد شود که همیشه از هر توافقی پیروی کند. در عوض، میتوانید متعهد شوید که در لحظهای که میبینید قادر به انجام کاری نیستید یا قبلاً کاری متفاوت از آنچه توافق شده انجام دادهاید، درخواست حمایت کنید. این همچنین در شرایطی صدق میکند که معتقدید ایجاد استثنا ممکن است به نیازهای بیشتری رسیدگی کند. به جای تصمیمگیری مستقل، از دیگران حمایت و راهنمایی بخواهید. سپس همه میتوانند به یکدیگر کمک کنند و با هم تصمیم بگیرند که چه کاری انجام دهند.
محدودیتهای تعامل با شرکتکنندگان ثبتنامشده
حتی اگر احساس میکنید که تمایل شدیدی به شرکت در این تعاملات با یک شرکتکننده ثبتنامشده دارید، یا عادت دارید که بدون فکر کردن این کار را انجام دهید، یا متوجه شدید که یک شرکتکننده بهطور فعال شما را تشویق میکند یا این تعاملات را آغاز میکند، متعهد میشوید که بهطور فعال از موارد زیر اجتناب کنید:
- روابط عاشقانه یا جنسی جدید در طول یک دوره آموزشی یا دوره موقت بین "دورههای آموزشی مرتبط" و حداقل ۶ ماه پس از آن
- تماس فیزیکی که احتمالاً توسط افراد حاضر در رویداد جنسی تلقی میشود
- ابراز جذابیت عاشقانه یا جنسی
این محدودیتها شامل شرکتکنندگان ثبتنامشدهای که از قبل از آموزش با شما رابطه عاشقانه، جنسی یا سایر روابط صمیمانه داشتهاند، نمیشود. روشهای توصیهشده شامل مثالهایی برای نحوهی برقراری ارتباط در مورد روابط موجود است.
اگر در طول آموزش اقدامی انجام دهید که از این محدودیتها پیروی نکند:
- در اسرع وقت با تیم سازماندهی، یک مربی یا سیستم پشتیبانی خود مشورت کنید تا نحوه ادامه کار را تعیین کنید
- سازماندهی پشتیبانی برای مراقبت از تأثیرات احتمالی بر افراد درگیر و سایر شرکتکنندگان
- در مورد اینکه آیا از نقش خود به عنوان مربی یا سازماندهنده تعیینشده کنارهگیری کنید، مشاوره بگیرید
راهنمایی برای ارزیابان
از ارزیابان درخواست میشود که رویههای زیر را اتخاذ کنند:
- این سند را در ابتدای رابطهی ارزیاب-کاندیدا با کاندیداها به اشتراک بگذارید
- از داوطلبان دعوت کنید تا مطالب روزانه خود را بنویسند و در مورد موضوع با همسالان و مربیان خود بحث کنند
- برای تشویق شفافیت و صراحت در طول فرآیند ارزیابی، کنجکاوی و پذیرش را ارائه دهید
- بپذیرید که ممکن است داوطلبان در صحبت با شما در مورد نگرانیهایشان یا مواردی که از دستورالعملها پیروی نکردهاند، تردید داشته باشند، به خصوص با توجه به تفاوت قدرت در رابطهی ارزیاب-کاندیدا
- اگر کاندیدایی از صحبت کردن در مورد موضوع طفره میرود یا نگرانیهایی در مورد صحبت با شما دارد، او را تشویق کنید که به دنبال پشتیبانی باشد و پیشنهاد دهید از کسی که به او اعتماد دارد دعوت کند تا در گفتگو از شما دو نفر حمایت کند
این بخش توصیههای عملی برای پشتیبانی از شما در ایجاد فضاهای یادگیری حمایتی ارائه میدهد. برای کوتاه نگه داشتن سند، برخی از توصیهها در قالب مثالهای ملموس به اشتراک گذاشته شدهاند، بنابراین اطلاعات دو بار تکرار نمیشوند. لطفاً همه مثالها، از جمله موقعیتهایی که ممکن است برای شما صدق نکند، را بخوانید و ببینید کدام اصول یا بخشهایی از شیوهها را میتوان در زمینه شما به کار برد.
استفاده از این راهنما به شما یک نقطه شروع میدهد، به هماهنگسازی شیوهها بین مربیان کمک میکند و میتواند به شما در شناسایی نقاط کوری که ممکن است خودتان متوجه آنها نشوید، کمک کند. تا زمانی که برنامه شما با اصول و توافقنامههای این سند همسو باشد، میتوانید شیوهها را تنظیم، جایگزین یا اضافه کنید. به ویژه توصیه میشود که شیوهها را طوری تطبیق دهید که در محدوده ظرفیت و تمایل شما باقی بمانند و با زمینه آموزشهای خاص مطابقت داشته باشند. میتوانید بر اساس تجربیات خود تغییراتی را در این توصیهها پیشنهاد دهید تا شیوهها برای برآورده کردن نیازهای در حال تغییر جامعه Cان وي سي .
این سند شامل چگونگی مراقبت از آسیبهای احتمالی خود، مشارکت در کار تحول درونی و کسب اطلاعات بیشتر در مورد موضوعات مرتبط نمیشود. برای فهرستی از موضوعات توصیهشده، به افزایش آگاهی و مهارتها .
«صحبتهای جنسی»: چگونه موضوع را مطرح کنیم
- از قبل تصمیم بگیرید که چه چیزهایی را قبل و در طول ارائهها با شرکتکنندگان ثبتنامشده به اشتراک بگذارید
- میتوانید از مثال زیر به عنوان نقطه شروع استفاده کنید و آن را با توجه به زمینه هر پیشنهاد تنظیم کنید
- برای کارگاههای آنلاین کمتر از ۳ ساعت، میتوانید از موضوع صرف نظر کنید، مگر اینکه کسی بهطور خاص در مورد آن سوال کند. همچنین میتوانید بدون اینکه وقت بگذارید و در مورد آن صحبت کنید، اشاره کنید که اطلاعات موجود است و پیوندی به این سند یا منبع دیگری که رویکرد شما را منتقل میکند، قرار دهید
- برای کارگاههای حضوری ۳ ساعته یا بیشتر ، حداقل چند جمله به اشتراک بگذارید. این امر به ویژه در صورتی اهمیت دارد که فعالیتهایی ارائه دهید که صراحتاً افراد را به لمس کردن دعوت میکنند.
- برای رویدادهای چند روزه و دورههای اقامتی، اطلاعات بیشتری را به اشتراک بگذارید و اطلاعاتی در مورد سیستمهای پشتیبانی و راهنماییهای خاص برای اقدامات لازم در صورت وجود یک تجربه یا نگرانی چالشبرانگیز ارائه دهید. برگزاری یک جلسه خاص یا گفتگوی اجتماعی در مورد چگونگی مدیریت صمیمیت، لمس، جذابیت، تمایلات جنسی و تفاوتهای قدرت را در نظر بگیرید.
مثال: معرفی موضوع در یک جلسه پرسش و پاسخ
«ما در حال ایجاد فضایی برای یادگیری ان وي سي هستیم که اغلب شامل به اشتراک گذاشتن آسیبپذیر و صمیمیت میشود. ارتباط با دیگران چیز فوقالعادهای است و ما میخواهیم شما را به کشف آن تشویق کنیم. مردم به صمیمیت و تماس فیزیکی نیاز دارند و از آن لذت میبرند. در عین حال، ما میخواهیم مراقب باشیم که انتخابهایی انجام دهیم که به همه اهمیت میدهد و عواقب احتمالی را در نظر بگیریم.».
میخواهم همه را به مسئولیت مشترک برای مراقبت از خود، برقراری ارتباط و مراقبت از یکدیگر دعوت کنم. ما گاهی اوقات برای انجام کارها تحت فشار هستیم و نمیدانیم چگونه نه بگوییم. گاهی اوقات در هیجان غرق میشویم و توافقات یا تأثیرات احتمالی خود بر دیگران را فراموش میکنیم. همچنین ممکن است ارتباط لحظهای را با علاقه یا تعهد بلندمدت اشتباه بگیریم. از شما میخواهیم که اگر تصمیم به برقراری ارتباط جنسی یا شروع یک رابطه دارید، بیشتر مراقب باشید، زیرا گاهی اوقات ما ناخواسته باعث ایجاد آسیبهای التیام نیافته یا الگوهای دردناک میشویم. صحبت در مورد رضایت، به اشتراک گذاشتن محدودیتهایمان و بررسی فرضیات به ما کمک میکند تا صمیمیتی را تجربه کنیم که برای همه مفید است.
تیم برگزارکننده نیز اینجا است تا از شما حمایت کند. مربیان C ان وي سي متعهد هستند که با شرکتکنندگان وارد تعاملات جنسی یا عاشقانه نشوند. ما از تفاوتهای قدرت بین مربیان و شرکتکنندگان آگاه هستیم و بهطور فعال برای کاهش خطر تعاملات دشوار تلاش میکنیم. اگر کسی، از جمله مربیان یا برگزارکنندگان، سعی کرد با شما ارتباط برقرار کند یا شما را به روشی که برای شما مناسب نیست لمس کند، لطفاً صحبت کنید. اگر به هر دلیلی احساس ناراحتی میکنید یا نمیدانید چه کاری باید انجام دهید، لطفاً از سیستم پشتیبانی ما استفاده کنید.
همچنین توصیه میکنیم اگر به کسی علاقه دارید و این باعث حواسپرتی شما از آموزش میشود، اگر دیگران به گونهای با شما ارتباط برقرار میکنند که مشاهدهی آن برای شما دشوار است، یا اگر فقط به دنبال راهنمایی هستید، با یکی از اعضای تیم پشتیبانی صحبت کنید. اگر در مورد من یا کاری که انجام میدهم نگرانی دارید، میتوانید با [شخص مورد نظر] صحبت کنید، اگر این کار آسانتر است. من واقعاً از به اشتراک گذاشتن هرگونه بازخورد با [شخص مورد نظر] لذت میبرم تا بتوانم به یادگیری آنچه که حمایتکننده است ادامه دهم. آیا چیزی هست که بخواهید در مورد این موضوع بپرسید؟
برنامهریزی برای یک رویداد حضوری چند روزه یا IIT
اگر شما یکی از برگزارکنندگان یک رویداد حضوری یا IIT هستید، از این طرح کلی به عنوان نقطه شروع یا منبع ایدههایی برای افزودن به برنامههای موجود استفاده کنید. همچنین میتوانید در صورت پشتیبانی، از برخی از این شیوهها برای رویدادهای کوچکتر استفاده کنید. اگر از شما برای تدریس در یک رویداد دعوت شده است و هیچ برنامه آموزشی وجود ندارد یا تمام نکات زیر را پوشش نمیدهد، از برگزارکنندگان درخواست تغییرات کنید. اگر آنها مایل نیستند، برای تشخیص نحوه مشارکت به روشهایی که تعهدات شما را به توافقنامهها حفظ میکند، درخواست پشتیبانی کنید.
قبل از رویداد:
- به عنوان بخشی از برنامه آموزشی کلی خود، برنامهای برای پیمایش دقیق صمیمیت و تمایلات جنسی تهیه کنید.
- متنی را برای معرفی موضوع به شرکتکنندگان ثبتنامشده آماده کنید (که گاهی اوقات به آن «گفتگوی جنسی» گفته میشود). میتوانید از مثال موجود در این سند به عنوان نقطه شروع استفاده کنید و آن را با توجه به زمینه خود تنظیم کنید. اگر نسخه خودتان را ایجاد میکنید، موارد زیر را در آن بگنجانید:
- چرا صمیمیت، روابط و تماس جنسی بیشتر در فضاهای ان وي سي رخ میدهد؟
- تشویق به ارتباط با دیگران به شیوهای که به همه اهمیت داده شود
- نمونههایی از خطرات یا تأثیرات بالقوه
- دعوت به مسئولیت مشترک برای ارتباط و رضایت
- کاری که تیم آموزشی برای پشتیبانی از ارتباط و کاهش ریسک، به ویژه در سطوح مختلف قدرت، انجام میدهد
- اطلاعات خاص در مورد نحوه دریافت پشتیبانی
- هرگونه ارتباطی را که برای شرکتکنندگان ارسال میکنید، مانند تأیید ثبتنام یا ایمیلهای آمادهسازی، از قبل بررسی کنید و در مورد اینکه آیا و چه چیزی در مورد این موضوع بگویید، فکر کنید. به عنوان مثال، میتوانید از شرکتکنندگان دعوت کنید تا:
- قبل از رسیدن آنها به رویداد، یک سیستم پشتیبانی ایجاد کنید، مانند دوستانی که بتوانند با آنها تماس بگیرند. این میتواند به طور کلی مفید باشد و نه فقط در رابطه با صمیمیت.
- در مورد محدودیتهای خود و نحوه مراقبت از خود هنگام ارتباط با دیگران تأمل کنید
- نیازها یا درخواستهای مربوط به ارتباط با افراد دیگر را با شریک (یا شرکای) خود بررسی کنند
- فعالیتهای آموزشی برنامهریزیشده را بررسی کنید و برای کاهش خطرات و سوگیریها، اصلاحات لازم را انجام دهید، برای مثال:
- برای فعالیتهایی که صراحتاً لمس را دعوت میکنند، یک یادآوری رضایت و یک روش جایگزین برای شرکت بدون لمس را در نظر بگیرید
- برای فعالیتهایی که در مورد روابط صحبت میکنند، انواع مختلف ارتباط مانند داشتن بیش از یک شریک یا شریک جنسی همجنس را ذکر کنید
- برای تیم برگزارکننده، دستورالعملها و توافقنامههای روشنی در مورد چگونگی رویکرد به موضوع و پاسخ به چالشها تهیه کنید، از جمله:
- اگر یک شرکتکننده تعامل جنسی را آغاز کند یا به مربی ابراز علاقه کند، چه باید کرد، از جمله اینکه چگونه از شرکتکنندگانی که تجربه «مواجهه با همدلی عمیق» را با عشق یا علاقه جنسی ترکیب میکنند، مراقبت کنیم
- چگونه متوجه جذابیت ناخودآگاه بین یک مربی تعیینشده و یک شرکتکننده ثبتنامشده شویم و به آن توجه کنیم، که ممکن است توسط دیگران حس شود و بر اعتماد تأثیر بگذارد
- اگر شرکتکنندگان از ابراز صمیمیت یا لمس بین افراد دیگر معذب به نظر برسند، چه باید کرد؟
- آیا و چگونه میتوان اطلاعات مربوط به ارتباطات موجود بین مربیان تعیینشده و شرکتکنندگان ثبتنامشده را به اشتراک گذاشت؟
- چگونه بررسی کنیم که توافقات در چارچوب ظرفیت و تمایل هستند
- برای افزایش احتمال اینکه افراد از توافقات پیروی کنند و در صورت لزوم اقدام کنند، ساختارهای پشتیبانی اضافه کنید ، برای مثال:
- حداقل دو نفر را مشخص کنید که هر کسی بتواند در طول آموزش برای پشتیبانی با آنها تماس بگیرد (در صورتی که یکی از آنها درگیر این موقعیت باشد)
- در طول سازماندهی جلسات تیمی (مانند بررسی روزانه تیم در IITها) یک مورد دستور کار دائمی برای این موضوع اضافه کنید و از یک دستورالعمل که از افراد آسیبپذیر در به اشتراک گذاشتن نظراتشان پشتیبانی میکند، استفاده کنید، برای مثال به جای «آیا کسی از توافقات ما پیروی نمیکند؟» از این سؤال استفاده کنید: «آیا کسی حتی کمی در مورد هر اتفاقی که تاکنون افتاده احساس ناراحتی میکند؟»
- با خودتان و دیگران بررسی کنید که چه چیزهای دیگری میتواند حمایتکننده باشد و در صورت بروز هرگونه ناراحتی، آسیب یا محدودیت ظرفیت، به آنها رسیدگی کنید.
- حداقل یک بار صحبت کنید تا طرح را مرور کنید، از نحوهی نگرش همه به موضوع مطلع شوید و هرگونه نگرانی باقیمانده را برطرف کنید. اگر موضوع برای برخی افراد بسیار چالشبرانگیز یا بهخصوص چالشبرانگیز است، از دیگران کمک بگیرید.
- بپرسید افراد چه تجربیاتی دارند و به چه حمایتی نیاز دارند
- درباره هرگونه روابط یا ارتباطات موجود و نحوه برنامهریزی افراد برای هدایت آنها بپرسید
در طول رویداد:
- برنامهات را دنبال کن!
- در تعاملات خودتان، پذیرا بودن برای صمیمیت را با مراقبت الگو قرار دهید. نحوه شروع ارتباط، کاهش آن و تعیین محدودیتها را نشان دهید. مثالهایی از نحوه هدایت تعاملات با مراقبت از خود و دیگران را به اشتراک بگذارید.
- موضوع را در پیشنهادهایی برای بحث یا بررسی در مکالمات گروههای کوچک یا جلسات گروهی خانگی بگنجانید
- همچنین میتوانید موضوع را به عنوان نمونهای از چیزی که افراد میتوانند در هر حلقهی عمومی به اشتراک بگذارند، نام ببرید. این میتواند زمینهی ارتباط آزاد در طول رویداد را فراهم کند.
- شرکتکنندگان ثبتنامشده را تشویق کنید که قبل از برقراری رابطهی جنسی، رضایت خود را بهطور شفاهی اعلام کنند و به آنها یادآوری کنید که رضایت یک فرآیند مداوم است که میتوان آن را در هر زمانی پس گرفت.
- به افراد یادآوری کنید که خودشان را بررسی کنند و ببینند چه سیستمهای حمایتی در دسترس است
- اگر نگرانیهایی مطرح شد، از راهنماییهایی که ایجاد کردهاید و ساختارهای پشتیبانی خود استفاده کنید
- اگر تنشهای ناگفتهای پیرامون موضوع احساس میکنید، پیشنهاد برگزاری جلسهای در مورد آن را در نظر بگیرید
- وقتی رویداد رو به پایان است، به افراد یادآوری کنید که پس از پایان رویداد نیز میتوانند درخواست حمایت کنند
بعد از رویداد:
- حداقل به مدت یک ماه دو نفر از افراد پشتیبان را در دسترس داشته باشید. اغلب زمان میبرد تا افراد متوجه شوند که حالشان خوب نیست و شجاعت یا حمایت لازم برای اقدام را پیدا کنند. بررسی کنید که افراد پشتیبان در دسترس باشند و در صورت نیاز آنها را جایگزین کنید.
- موضوع را در فرم بازخورد خود قرار دهید
- موضوع را در گزارش تیم سازماندهی خود بگنجانید
- ارائه روشی ناشناس برای به اشتراک گذاشتن بازخورد
افزایش آگاهی و مهارت
از آنجا که یادگیری ان وي سي شامل به اشتراک گذاری و ارتباط آسیب پذیر است، مربیان نیاز ویژه ای به آگاهی و مهارت در زمینه هایی مانند رضایت، تفاوت قدرت و شیوه های آگاهانه در مورد تروما دارند. این بخش فهرست کوتاهی از موضوعات توصیه شده برای گنجاندن در سفر یادگیری شما را ارائه می دهد. شما را تشویق می کنیم که منابع مرتبط، به ویژه منابعی که با عدم خشونت همسو هستند را پیدا کنید.
موضوعات پیشنهادی شامل موارد زیر است:
- رضایت و اطلاعرسانی در مورد محدودیتها
- نابرابریهای اجتماعی و چگونگی تأثیر آنها بر تعاملات
- قدرت ساختاری، به ویژه در آموزشها، و چگونگی تأثیر آن بر اعتماد، ایمنی و یادگیری در یک گروه
- هدایت روابط در میان اختلافات قدرت (ارتباطات نامتقارن)
- تروما و شیوههای آگاهانه در مورد تروما
- جنسیت، رابطه جنسی، ابراز جنسی، شرم و لذت
- تفاوتهای فرهنگی، به ویژه در رابطه با صمیمیت و قدرت
- عدالت ترمیمی و رویکردهای غیرخشونتآمیز به منازعات
- خودآگاهی از الگوها، عادات و آسیبپذیریهای خود
- ایجاد توافقنامههایی که افراد قادر و مایل به پیروی از آنها باشند
بازخورد مربوط به سند اصلی میتوانید اینجا و درون سند اینجا.
شما میتوانید در این فرم بازخورد ، بازخورد خود را برای این نسخه ارائه دهید . به ویژه مفید است که نمونههای خاصی از موارد زیر را به اشتراک بگذارید:
- چگونه توصیهها در عمل به کار گرفته شدند
- موقعیتهایی که یک توافق یا رویه خاص به نتیجهای حمایتی منجر شده است
- هرگونه موقعیت دشواری که در آن سند راهنمایی کافی ارائه نداده یا آنچه ارائه شده، حمایتی نبوده است
این پروژه یک کار مداوم عشق با مشارکت کنندگان بسیاری است. سند اصلی توسط گروه اخلاق شبکه ان وي سي در اتریش (نیکولا توبیاس، پائولا روسی، میرا کرنجاک، آندریا شورینگر) و لیدیا هامرشمید آغاز شد و توسط ماریا هچنبرگر، آگا رژووسکا-پاکا، سوزانا وارن و جیم مانسک به دستورالعمل C ان وي سي تبدیل شد. با کمک های اضافی از استفانی باچمن-متی، شونا کامرون، ماریم گافریو، میکی کاشتان، رابرت کرزیسنیک، Kathleen Macferran، راکسی منینگ، اما کویل، و ارین سلور.
پروژه اصلاح این سند توسط جوسلین کندی آغاز شد و رونی وینر (نویسنده و یکپارچهساز اصلی)، ملیسا جونز، ایزا استوارت، پم وینتروپ لاور، لوری میلر، مارسلا دسکالزی، جولین بارت، امیلی هاموند و دیگران که مشارکتهای کوچکتر یا کمتر مشهودی داشتند، مانند ارائه همراهی، بازخورد سریع یا پشتیبانی در مواردی خارج از این پروژه تا انرژی بیشتری به اینجا هدایت شود، در آن مشارکت داشتند.