Soy una buscadora de la vida, en busca de todo aquello que pueda ayudar en la transformación de la vida. La vida me ha llevado a encontrarme con la atención plena y Comunicación Noviolenta, y aprecio profundamente cómo puede ayudar a las personas a transformarse y despertar.

Desde que enfrenté desafíos en la vida en 1999, me embarqué en un viaje de transformación interior. En 2000, descubrí la atención plena, y en 2001, conocí al maestro zen Thich Nhat Hanh. Desde entonces, Plum Village se ha convertido en un hogar espiritual para mí y mi hija. He nutrido el crecimiento de mi hija con la atención plena, y en 2013, coescribimos el libro "Plum Village Wake Up Girl".

Desde 2002, he introducido la atención plena en la escuela secundaria donde solía enseñar. De 2011 a 2017, fui invitada a trabajar en el "Proyecto de Educación Espiritual en la Universidad China de Hong Kong", formación a profesores y estudiantes de secundaria en atención plena e integrando la atención plena en la educación.

En 2014, descubrí comunicación noviolenta y me sorprendió gratamente descubrir que la atención plena y Comunicación Noviolenta se complementan como las alas de un pájaro o las habilidades internas y externas de las artes marciales. En 2017, fundé "Mindful Joyful Living" con el objetivo de combinar la atención plena y comunicación noviolenta y compartir la "Noviolenta " con el público. Con la ayuda del Padre Chris, colaboramos en la exploración y el desarrollo, organizando talleres. En 2021, coescribimos el libro "Noviolenta : Deja que la vida fluya" y lanzamos una serie de cursos relacionados de crecimiento personal y formación para ayudar a las personas a transformarse y despertar.

Continuaré cultivando y enfocándome en el aspecto espiritual de Noviolenta y el trabajo interior, guiando a las personas en el camino de la transformación y el despertar.