“El próximo Buda podría adoptar la forma de una comunidad.” Thich Nhat Hanh 

Confío en el efecto dominó. Cuando me conecto conmigo misma y cambio mi forma de hablar, cambia mi forma de hablar contigo. Cuando mis clientes regresan a casa, hablan de manera diferente consigo mismos, con sus parejas, sus hijos y sus compañeros de trabajo. Mi visión es una comunidad donde todo es posible. Comienza con cada uno de nosotros y se extiende, una conversación a la vez.

Por qué me encanta enseñar Comunicación No Violenta


La Comunicación No Violenta nos brinda una forma estructurada de sentir lo que está vivo en nosotros, de reconocerlo y abordarlo, y de aprender lo que está vivo en los demás. No es una técnica que dominar ni un tono que adoptar, sino una práctica que transformará nuestras conversaciones cotidianas con nuestra pareja, nuestros hijos y nuestros compañeros de trabajo. Me encanta cuando un juicio se suaviza, cuando alguien se da cuenta de que «no necesito ganar, necesito ser escuchado», y cuando mi propio cuerpo finalmente se siente vivo y reconocido de nuevo. Y, al final, todo se reduce a la conexión.

Lo que puedes esperar llevar contigo


Aprenderás a reconocer dónde se manifiestan las emociones y necesidades en tu cuerpo, para poder conectar con ellas en lugar de simplemente reaccionar. Suavizarás los juicios que tienes sobre ti mismo y los demás. Y lo pondrás en práctica en situaciones reales de tu vida, especialmente en aquellas que te resultan difíciles.

Cómo se siente estar acompañado por mí


Claro. Reconocemos patrones y alcanzamos tu objetivo rápidamente. Cálido. La empatía es parte de cada sesión, para ti y para mí. No tienes que dar explicaciones ni contenerte. Todo lo que traigas será recibido con comprensión. Auténtico. Trabajamos de igual a igual, nos sumergimos en la experiencia y sentimos lo que necesita ser sentido. Corporal. Trabajamos con el cuerpo, no solo con palabras. Valiente. Vamos donde importa, a tu ritmo.

Un poco más sobre mí


Soy formador/a por el CNVC y cuento con más de 15 años de experiencia en trabajo individual, grupal y en seminarios. Tengo formación en enfoques terapéuticos, sistémicos y de coaching. Además de la CNVC, trabajo con constelaciones familiares, tanto en grupos pequeños como en sesiones individuales, y con mi propio método, InnerTransformation. Esta combinación nos permite explorar el origen de los patrones, sentirlos en el cuerpo y, a partir de ahí, hablar de forma diferente.

Lo que ofrezco


Para particulares, parejas y grupos: seminarios introductorios y de profundización, sesiones individuales, mediación de pareja y un grupo de práctica regular en Essen, tanto online como presencial. Para equipos y organizaciones: formación interna adaptada a sus necesidades y situación, online y en toda Alemania.

¡Ven y saluda!

Resido en Essen y trabajo tanto presencialmente como online. ¡Espero conocerte pronto!