Crecí creyendo que, para recibir amor, tenía que ganármelo: con buenas notas, logros y un comportamiento impecable. Así que seguí el camino esperado: excelentes calificaciones, un título universitario y un trabajo seguro en una gran empresa cerca de casa. Me convertí en la "niña buena" y, al hacerlo, me perdí a mí misma. En cada etapa, enterré una parte de quién era para convertirme en la versión de mí misma que creía que debía mostrar para encajar.

Estoy profundamente agradecida de haber comprendido finalmente lo que estaba sucediendo. En cierto momento, me di cuenta de que perseguía un ideal internalizado y que esta búsqueda me causaba sufrimiento, tanto a mí como a mis relaciones. Así que, en un instante de lucidez y valentía, renuncié a lo que se suponía que era el trabajo de mis sueños (¿de quién era realmente el sueño?) y comencé a buscarme a mí misma de nuevo: esa plenitud y sentido que provienen de vivir en la propia piel, en lugar de vivir según la imagen condicionada de quién crees que deberías ser.

Dediqué años a esta búsqueda a través de proyectos personales, psicoterapia e innumerables intentos por reencontrarme conmigo misma. Entonces nació mi hija, y ella me trajo el regalo de Comunicación Noviolenta (CNV). Estaba profundamente comprometida a construir una relación con ella basada en el respeto y la confianza mutuos, pero me encontré incapaz de hacerlo. En nuestras primeras interacciones, observé cómo reaccionaba automáticamente, lo cual resultaba doloroso para ambas.

Así que seguí buscando hasta que, en 2019, me topé con Comunicación Noviolenta: Un lenguaje de vida (Le parole sono finestre oppure muri). Desde ese momento, me embarqué en un viaje intenso y continuo de práctica de Comunicación Noviolenta.

Por primera vez, las piezas del rompecabezas empezaron a encajar. La Comunicación No Violenta me ayudó a reconectar con algo que siempre había estado dentro de mí, oculto bajo capas de condicionamiento. Aprendí a escucharme, a reconocer mis necesidades y a elegir cómo responder a la vida, momento a momento. Por primera vez, sentí que había encontrado el camino de regreso a casa: a mí misma como un ser humano único e irremplazable, y a la vez, fundamentalmente igual a todos los demás.

En 2021, tras la pérdida de mi segundo hijo, sentí un profundo deseo de honrar ese dolor transformándolo en una contribución a la vida. Me inscribí en una escuela de consejería basada en la Comunicación Noviolenta y, al año siguiente, comencé el proceso de certificación internacional para convertirme en Formador/a por el CNVC. Era plenamente consciente de que la CNVC es uno de esos tesoros excepcionales que se multiplican cuanto más se comparten.

A lo largo de estos años, he seguido transformando las heridas, las creencias y las formas de ser que dificultaban la conexión conmigo mismo y con los demás, confiando en que este trabajo interior puede ayudar a aportar una perspectiva más compasiva al mundo y a cultivar "un flujo entre yo y los demás basado en la entrega mutua desde el corazón", como lo describió Marshall Rosenberg .

Hoy acompaño a individuos, parejas y grupos a través de formación , el asesoramiento y la mediación. Me guía el deseo de fomentar una mayor autoconciencia, iluminando las creencias que hemos aprendido a sostener, para que se abra un espacio para el cambio. En mi trabajo, es fundamental crear un ambiente de acogida incondicional, donde las personas se sientan seguras, vistas y escuchadas. Confío en que, cuando tenemos acceso a la totalidad de nuestras necesidades, nuestra capacidad natural de cuidado, compasión y contribución espontánea a la vida puede aflorar.

Me apasiona especialmente la educación y la crianza de los hijos. Creo que el condicionamiento que recibimos desde la primera infancia nos aleja gradualmente de nuestra naturaleza empática innata. Transformar la forma en que los adultos de hoy se ven a sí mismos y a los demás crea un espacio para que las futuras generaciones crezcan con mayor libertad y consciencia.

El sueño que inspira mi trabajo es el de una sociedad no jerárquica, orientada hacia la vida y diseñada para el bienestar de todos los seres; una sociedad en la que cada persona aporta luz simplemente con su existencia. Una sociedad donde todos son libres de ser ellos mismos porque su singularidad se reconoce como la contribución espontánea y esencial que permite que florezcan tanto el sentido de pertenencia como la vida misma.