Actualmente trabajo a tiempo completo como Consejero Asociado de Salud Mental Licenciado (LMHCA) en una agencia de salud mental comunitaria en el área de Seattle. La conciencia de la Comunicación No Violenta (CNV) es una parte fundamental de mi práctica, con una atención plena a la calidad de la conexión, la escucha empática y la expresión honesta como elementos esenciales de mi interacción con las personas. Con frecuencia, ofrezco comentarios o retroalimentación de apoyo basados ​​en conceptos y diferencias clave de la CNV, y a veces, comparto explícitamente habilidades de CNV utilizando algunos de mis materiales y juegos de rol favoritos.

Comencé a practicar la CNV hace más de 25 años. En 1996, un amigo me invitó a unirme a un grupo de práctica de CNV; la CNV comenzó a sacarme de lo que llegué a llamar "el infierno de la autocrítica", y permanecí en ese grupo de práctica durante siete años. Cuando estaba aprendiendo CNV, escuché muchísimas horas de grabaciones de Marshall Rosenberg, absorbiendo la conciencia y las habilidades de la CNV, y tuve la oportunidad de asistir a un par de talleres con Marshall Rosenberg en Seattle.

Asistí a mi primer CNVC IIT en Victoria, BC, en 2001, formación avanzada en Flagstaff, AZ, en 2002, el CNVC Albuquerque IIT “CNV & Social Change” en 2008, y el CNVC San Francisco IIT “Power, Privilege & the Body” en 2017. Una parte valiosa de mi camino de profundización en la CNV, me uní al Programa de Liderazgo de BayNVC como participante en 2005 y como formador/a asistente en 2009 y 2010.

De 2005 a 2016, participé como voluntario anualmente en los campamentos familiares de la CNV, incorporé la CNV al activismo político y a roles de liderazgo, y ocasionalmente organicé talleres y grupos de práctica de la CNV para el público en general. Obtuve la formador/a en 2010. De 2010 a 2019, fui voluntario de Freedom Project Seattle como facilitador principal de talleres de fin de semana de la CNV para hombres en prisión; esto amplió enormemente mi comodidad en el liderazgo, el diseño y la cofacilitación de talleres, la mediación de conflictos y el apoyo a voluntarios para desarrollar habilidades de liderazgo y facilitación.

Hace aproximadamente cinco años, dejé de compartir activamente la CNV para obtener una doble maestría en Ciencias de la Nutrición y Psicología del Asesoramiento (MSN-MACP). En 2022, obtuve la certificación del American College of Lifestyle Medicine (ACLM) como profesional de la medicina del estilo de vida, y ahora utilizo la entrevista motivacional y las intervenciones de estilo de vida basadas en la evidencia del ACLM para ayudar a las personas a tomar el control de su propia salud física y bienestar. Este año (2024), estoy cursando formación en EMDR y en el Centro de Medicina Mente-Cuerpo para desarrollar mi capacidad de ayudar a las personas a aumentar su autonomía en cuanto a la bondad hacia sí mismas y hacia los demás, el sentido de pertenencia y la sanación del trauma.

En mi tiempo libre, me encanta correr, especialmente por senderos forestales, levantar pesas en el gimnasio y trabajar en el bosque cortando leña y plantando árboles. Dado que actualmente mi trabajo consume gran parte de mi energía vital, normalmente no estoy disponible para liderar la organización o facilitación de eventos de Comunicación No Violenta (CNV), pero agradezco las invitaciones para colaborar como apoyo a quienes organizan eventos o grupos de CNV.