Soy formador/a en Comunicación Noviolenta (CNV), consejero/a, mediador/a y facilitador/a de procesos relacionales. Mi trabajo se basa en una profunda experiencia personal de transformación: conocí la CNV durante un período de mi vida marcado por el dolor y la pérdida de sentido, mientras lidiaba con el impacto de la adicción y el sufrimiento mental en mi familia.

Durante ese tiempo, mi fe budista fue una fuente fundamental de apoyo, ofreciéndome orientación y una práctica diaria basada en la responsabilidad personal, la interdependencia y la posibilidad de transformar el sufrimiento. Cuando descubrí Comunicación Noviolenta , reconocí una profunda resonancia entre los principios desarrollados por Marshall Rosenberg y las enseñanzas del budismo: la conciencia de los propios estados internos, la compasión por uno mismo y por los demás, y la elección responsable de cómo relacionarse.

Para mí, la Comunicación No Violenta se ha convertido en mucho más que un modelo de comunicación: es una forma de vida. Me ha brindado herramientas prácticas para conectar con mi mundo interior, para acoger mis aspectos más reactivos y para cultivar una presencia basada en la empatía y la consciencia. Este camino continúa hasta el día de hoy como una práctica viva y en constante evolución.

Brindo apoyo a individuos, grupos y organizaciones en procesos de crecimiento personal y relacional, con especial atención a contextos donde el sufrimiento es más intenso y las relaciones se encuentran bajo presión. Trabajo en escuelas, en residencias para personas con adicciones y en programas de apoyo familiar. En estos entornos, utilizo la Comunicación No Violenta (CNV) como herramienta práctica para la prevención, el cuidado y la transformación, con el objetivo de ayudar a reducir las recaídas y fomentar la autoconciencia y la responsabilidad personal.

Integro Comunicación Noviolenta con el enfoque de Sistemas Familiares Internos (SFI), creando espacios seguros donde las personas pueden explorar su mundo interior, reconocer sus necesidades más profundas y desarrollar nuevas formas de relacionarse consigo mismas y con los demás. Mi objetivo es apoyar una transformación que trascienda la comprensión cognitiva, convirtiéndose en una experiencia vivida e integrada en la vida cotidiana.

Creo firmemente que los docentes, educadores y padres son agentes clave del cambio social. Por ello, una parte importante de mi trabajo se dedica a apoyar a los adultos para que se conviertan en modelos vivos de comunicación consciente, contribuyendo así a la creación de entornos educativos más empáticos e inclusivos.

Mi aspiración es llevar la Comunicación No Violenta (CNV) a los lugares donde más se necesita conexión —escuelas, prisiones y comunidades— ofreciendo herramientas que ayuden a las personas a superar patrones de indefensión y reactividad, y a redescubrir su poder personal. Deseo contribuir, con mi contribución, a la construcción de una cultura de paz basada en la consciencia, la responsabilidad personal y la compasión.

En mi método de enseñanza, doy gran importancia a la experiencia directa: no se trata solo de aprender conceptos, sino de vivir y experimentar la presencia plena que propone la Comunicación No Violenta (CNV). Trabajo con situaciones de la vida real y con lo que surge en el momento, apoyando a las personas en el desarrollo de una relación auténtica consigo mismas y con los demás.

Me gustaría que la gente supiera que sigo aprendiendo cada día. Para mí, la Comunicación No Violenta (CNV) es una práctica constante de autoconciencia, experimentación y nuevas decisiones. En mi trabajo, aporto autenticidad, vulnerabilidad y un profundo respeto por el camino único de cada persona.