Comunicación Noviolenta (CNV) llegó a mi vida en 2017, en un momento en el que buscaba algo que me ayudara a tomar las riendas de mi vida en lugar de vivirla en piloto automático. Ni siquiera sabía que estaba buscando algo. Cuando encontré la CNV, vi que hay otra manera, una manera de conocerme a mí mismo, de comprender mis reacciones, mis detonantes, mis patrones, mis necesidades, de definir mis valores.

Este ha sido un viaje hacia mi relación conmigo misma, un viaje de reescritura de creencias limitantes, como "No soy lo suficientemente bueno", "No importo", "La vulnerabilidad es debilidad", "Debo hacerlo todo solo, no debería pedir apoyo". Y un viaje de redefinir y profundizar las relaciones más importantes de mi vida, las de mi familia, y vivirlas con autenticidad, integridad, conexión y empatía.

Tras experimentar la magia de las herramientas de CNV y sus efectos en mi bienestar, quise compartirlo con otras personas. Así, me uní a la comunidad de CNV en Rumanía, contribuyendo a su crecimiento y desarrollo gestionando proyectos financiados con fondos europeos y participando en la impartición de diversos programas formación .

He impartido clases de CNV desde 2018 y me encanta trabajar con adultos en su búsqueda de crecimiento, sanación y desarrollo personal. Me apasiona aplicar los conceptos de la CNV para lograr relaciones sanas y equilibradas, empezando por la relación con nosotros mismos. Dado que aplicar la CNV es un proceso que requiere el tiempo necesario para cada persona, prefiero trabajar en programas formación a largo plazo y apoyar a los participantes, tanto en sesiones formación como en sesiones individuales de coaching empático.

Desde 2020 soy formador/a en un programa de seis meses de duración para transformar relaciones.

Ofrezco talleres en empresas, con el objetivo de mejorar la colaboración dentro de los equipos aportando el toque humano y el concepto de necesidades, que impulsan nuestro comportamiento.

También soy terapeuta regresiva certificada y trabajo con personas para sanar traumas del pasado que afectan su vida actual. Durante este proceso, utilizo herramientas de CNV para acompañarlas en su camino.

La CNV me ayuda a tomar decisiones conscientes en mi vida, conectando con los sentimientos y las necesidades que siento en cada momento. Eso es lo que más agradezco de practicar la CNV.