Recuerdo claramente el momento en que oí hablar de Comunicación Noviolenta . Era agricultora, madre de cinco hijos y estaba formación como maestra Waldorf. Durante ese tiempo, anhelaba desarrollarme y mejorar mis habilidades para apoyar a los jóvenes en su desarrollo individual. Pero pasaron años de intensos desafíos hasta que GFK me atrapó de nuevo en 2008 y no me ha soltado desde entonces. En ese momento, la frase: "¿Quieres tener razón o ser feliz? No puedes ser ambas cosas" me impactó profundamente. Comencé a reflexionar sobre lo que era importante para mí como calidad de vida.

Pronto descubrí el profundo cambio que podía aportar a mi vida al abandonar el deseo de tener la razón, responsabilizarme de mis sentimientos y necesidades, y dejar de esperar que los demás fueran como yo quería. Sin embargo, me llevó años superar patrones profundamente arraigados y abrazar verdaderamente esta nueva versión de mí misma. Las dudas sobre mí misma seguían aflorando, impidiéndome encontrar mi fuerza interior y cultivar una actitud compasiva hacia mí misma y hacia los demás.

Cuando pienso en todos mis compañeros y formadores en este camino, especialmente en Marshall Rosenberg (a quien tuve el placer de conocer brevemente), siento una profunda gratitud y amor por el enriquecimiento que han aportado a mi vida. Quisiera mencionar especialmente a Simone Anliker, Patricia y Benedikt de Fokus Empathie, y a mi asesor Michael Dillo. Estas personalidades del coaching me han brindado una experiencia de aprendizaje desafiante e intensa, por la que estoy sumamente agradecido.

La CNV ha permeado mi vida y la ha afectado en todos sus aspectos. En mi rol como terapeuta social, madre y pareja, he observado cómo las ideas preconcebidas sobre lo que es bueno para los demás, lo que se espera, lo que se hace por puro deber o porque es "normal", ponen en peligro el bienestar de las personas o de toda la comunidad. Las supuestas acciones de ayuda pueden convertirse rápidamente en abusivas, las acciones bienintencionadas pueden llevar a experiencias traumáticas y las críticas pueden ser un callejón sin salida. Recuperar la fuerza vital presente en cada ser humano (la energía divina), que anhela manifestarse y desplegarse en un espacio seguro, requiere atención plena y nuevas estructuras.

Para mí, se ha vuelto crucial cuestionar las ideas preconcebidas que a menudo se han arraigado en las estructuras de las comunidades y practicar encuentros abiertos y sin prejuicios. Esto implica cultivar la observación, incluso de mis propios pensamientos, y practicarla con los demás. En esta "conciencia" plena, experimento la esencia de la vida que me nutre a mí y a los demás
con amor.

Como acompañante y coach, quiero verme como una partera que acompaña los procesos de parto sin disimularlo, que abre espacios para recursos y apoya las fases dolorosas con amor y empatía. Quiero ser alguien que, en cada situación, se pregunta qué recursos puedo aportar y que mantiene la apertura y la curiosidad por lo que quiere surgir de nuevo.