Ich arbeite wachstums- und lösungsorientiert, das heisst, ich versuche Sie so unterstützen, dass Sie über die Problemanalyse hinaus zügig an Ihr Entwicklungs- und Wachstumspotential gelangen und das in konkretes Handeln umsetzen können. Das kann bedeuten,

• dass Sie jene Blockaden, die Ihre Beziehungsfähigkeit oder/und Ihre Lebensfreude hemmen, so transformieren, dass Sie wieder Ja zum Leben sagen und Sinn darin erfahren
• dass Sie mit alten oder aktuellen Verletzungen so in Kontakt kommen, dass Heilung möglich wird
• dass Sie Ihr Potential ausschöpfen und Ihre Kompetenzen vorteilhaft einbringen können
• dass Sie bewusst und im Einklang mit sich selbst, Entscheidungen treffen können, die nicht mehr „auf Kosten“ gehen – weder auf Ihre eigenen, noch auf die von anderen
• dass Sie erleben, wie Ihre Gefühle und Ihre Bedürfnisse zusammenhängen und welche Möglichkeiten der Veränderung sie ins Auge fassen können
• dass Sie Sinn und/oder Sinnlichkeit in Ihr Leben (wieder) integrieren können
• dass Sie bejahende, lebendige Verbindungen zu sich selbst und zu anderen gestalten können - ohne zu verurteilen oder zu strafen
• dass Sie lernen, wie Sie sich ohne Scham, Schuld und Versteckspiel authentisch und wirksam mitteilen können

„Der Weg hinaus führt hindurch“ – das bedeutet für mich, achtsam und miteinander einen Weg zu gehen, der Sie in einen spürbaren und verständnisvollen Kontakt mit Ihren Gedanken, Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen bringt. Das gilt für Einzelpersonen wie für Gemeinschaften, die nach Klarheit und neuen Wegen für ein Miteinander suchen.

Als Grundlagen für meine Arbeit dienen mir die Haltungen und die Methoden verschiedener therapeutischer Verfahren und Kommunikationstechniken. Jene, die den grössten Einfluss auf mich hatten, seinen hier im Folgenden genannt: Leibpsychotherapie und Psychoenergetik (Peter Schellenbaum), Gewaltfreie Kommunikation (Marshall B. Rosenberg), Hypnosystemische Therapie (Gunther Schmidt), Ego-State-Therapie (Woltemade Hartmann), Lösungsorientierte Kurztherapie (verschiedene). Darüber hinaus sind die Einsichten der Analytischen Psychologie (C. G. Jung) über die Einflüsse des Unbewussten Teil meiner Arbeitsethik. In den Einzelsitzungen haben Sie bei mir auch die Möglichkeit mit Ihren Träumen oder mit Imaginationen zu arbeiten.

Über das Tempo, die Tiefe und die Dauer Ihres Prozesses bestimmen allzeit Sie selbst.