Trabajando de forma corporizada y relacional, ofrezco un espacio seguro y empático para que explores cualquier inquietud: un desafío o dificultad actual, una sensación de inquietud e insatisfacción con tu vida o la necesidad de aceptar algo del pasado. Con el tiempo, mi objetivo es ayudarte a desarrollar una mayor autoconciencia y resiliencia interior para afrontar la vida. Esto se basa en mi experiencia de 20 años trabajando como terapeuta individual y de pareja, con 35 años de experiencia en mindfulness y como supervisor/a y formador/a en CNV ( Comunicación Noviolenta ).

En mi trabajo, integro los enfoques en los que me he formado, algunos de los cuales conocí y aprendí para sanar mi propio trauma. Soy consejera, psicoterapeuta y supervisora ​​acreditada por la BACP.

Mis especialidades incluyen:

Ansiedad, depresión, trauma, problemas de ira, problemas de relación y dinámica relacional, parejas, pérdida y duelo, confianza y autoestima y atención plena.

Anteriormente trabajé en un hospicio como consejera de duelo, así como en el NHS, apoyando a personas con traumas complejos. También trabajé en el Equipo de Urgencias fuera del horario laboral de Servicios Sociales durante 12 años, apoyando a familias en crisis mediante la resolución de conflictos y la mediación.  

Mi enfoque:

Reconozco que las experiencias y relaciones de la primera infancia pueden haber moldeado tu visión del mundo. También pueden tener un profundo impacto en tu autoestima. Quizás hayas necesitado desconectarte de tus experiencias en ocasiones solo para sobrevivir al dolor emocional. Esta es una forma natural de afrontarlo por un tiempo, pero si se mantiene permanentemente, puede reducir tu capacidad de ser espontáneo y participar plenamente en la vida.

Siento compasión por quienes están pasando por momentos difíciles, ya que yo mismo he tenido una profunda experiencia terapéutica. Mi presencia te apoya para afrontar tus desafíos. Reconozco la importancia de desarrollar recursos internos antes de trabajar con las emociones fuertes que pueden surgir en la terapia. Cualquier recurso y habilidad que desarrolles conmigo fortalecerá tu resiliencia interior.

Membresía Profesional:

Soy miembro acreditado de la Asociación Británica de Asesoramiento y Psicoterapia (BACP).