Me ha interesado la sanación personal desde mi adolescencia, creciendo en el norte de Seattle, en las tierras robadas de los Snohomish. Quería descubrir cómo encontrar la paz interior y cómo sanar a las familias para que el mundo se convirtiera en un lugar más amoroso y compasivo. Me emociona mucho compartir Comunicación Noviolenta (CNV) porque creo que este trabajo es muy significativo. Para mí es fundamental contribuir a los demás de forma significativa, y he visto a muchas personas beneficiarse del retorno a la conciencia de la interdependencia, el poder compartido y la atención plena a todas las necesidades. Además, compartir la CNV me acerca a la conciencia que se ha convertido en una parte fundamental de mi vida.

Para seguir mis intereses, en 1988, me gradué de la Universidad de Nuevo México con una licenciatura en sociología y una especialización en historia. Al año siguiente, obtuve mi certificado de profesora de Estudios Sociales de 7.º a 12.º grado. Cuando mi esposo y yo regresamos a Washington, me convertí en voluntaria de AmeriCorps y trabajé en Kitsap County Project Family, una organización sin fines de lucro para la prevención del abuso infantil. Allí, trabajé con adolescentes embarazadas y madres adolescentes, y con padres de niños pequeños, y aprendí sobre muchos programas y planes de estudio para padres.

Obtuve mi título más importante en 1993, cuando nació nuestro primer hijo. Luego, en 1996, obtuve una doble especialización, cuando nacieron nuestros gemelos. Toda la formación para padres no me ayudó a entender cómo manejar mis sentimientos, y mucho menos a enseñar a mis hijos a reconocer sus pensamientos y sentimientos y a ser capaces de cuidar de sí mismos y de los demás.

Encontrar Comunicación Noviolenta

Afortunadamente, en 2006, me preguntaron si me interesaría unirme a un grupo de práctica de CNV para padres, y mi vida cambió. La CNV me ayudó a aprender a ser consciente de mí mismo y a conectar conmigo mismo y con los demás con compasión. Por fin tengo la consciencia y las herramientas para compartir una historia diferente sobre cómo funciona el mundo. Pude mantener la confianza y la conexión con mis seres queridos, a la vez que fomentaba la autoconciencia y la responsabilidad personal. He cumplido mi sueño de ayudar a las personas a sanar, empezando por mí mismo, para que podamos ser adultos con los pies en la tierra que difundan la compasión al mundo y puedan estar presentes en las historias y experiencias auténticas de todas las veces que las personas se han visto afectadas por la cultura dominante de "quién gana"

Comunicación Noviolenta ha tenido un gran impacto en todos los aspectos de mi vida, y tengo una sensación de arraigo que me ayuda a estar presente en lo que es, a observar mis pensamientos y a observar mi propia brújula interior, a la vez que me sintonizo con los demás y sus experiencias. La CNV ha beneficiado mi relación conmigo misma, con mis hijos, mi esposo, mis colegas y mi mundo. Me esfuerzo por ayudar a cocrear espacios para que la sabiduría surja.

Compartiendo CNV

En los últimos quince años, he enseñado Comunicación No Violenta (CNV) a alumnos de tercer y cuarto grado utilizando el libro "The No-Fault Classroom", y trabajé como asistente durante cuatro años, además de ser la coordinadora de apoyo estudiantil de la escuela. He facilitado talleres y formaciónpara diversos grupos, desde niños hasta adultos, incluyendo conferencias como profesora invitada en un curso de comunicación de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Washington y para el programa de residencia en medicina familiar del Centro Médico Virginia Mason. He brindado apoyo a numerosas escuelas, grupos de padres, la Liga de Mujeres Votantes y comunidades religiosas, y he impartido formación a líderes estudiantiles en la Universidad de Puget Sound. También he colaborado con el Centro Q para Jóvenes LGBTQ, la Escuela Waldorf Sunfield, la Iglesia Unitaria Universalista Cedars en Bainbridge Island, 40 Years of Zen y el Centro Zen Chobo-ji en Seattle. He sido profesora invitada en el Instituto de Capellanía y he apoyado a diversas comunidades religiosas. He sido voluntaria en la prisión de mujeres de Washington durante aproximadamente 12 años, compartiendo la CNV y la atención plena, junto con formación el personal de

Me apasiona compartir y apoyar la integración de la CNV con cualquier persona interesada en explorar su crecimiento personal y aprender una forma diferente de hablar y escuchar. Me apasiona especialmente trabajar con padres y maestros. Asisto al Campamento Familiar de CNV con mi familia desde 2010 y formo parte del personal desde 2011. Ofrezco talleres comunitarios, series de clases y conferencias introductorias, y facilito grupos de práctica en el condado de Kitsap y sus alrededores. También llego a personas de todo el mundo en línea, trabajando con individuos, organizaciones, familias y parejas, y ofrezco mentoría y coaching empático Comunicación Noviolenta . He creado un programa de integración de 9 meses llamado Heart FELT (Foundational Experiential Learning Track) utilizando la Matriz Pathway to Liberation para integrar habilidades y conceptos de la CNV (consulte mi sitio web para obtener más información o mi canal de YouTube). Ofrezco apoyo en consultoría y mediación para individuos, familias y grupos, además de apoyar la construcción de Sistemas Restaurativos basados ​​en la CNV. 

Asesor

En 2011, asumí el rol de Formador/a dentro Formador/a (TCCP). Desde entonces, he permanecido en esta comunidad de aprendizaje, compartiendo y recibiendo mucho aprendizaje y compañerismo. He sido co-acompañante y co-explorador/a para quienes desean integrar la conciencia de la no violencia en sus vidas con mayor profundidad. Esta comunidad ha estado explorando cómo descolonizar la CNV, cómo ampliar nuestra conciencia sobre el impacto de la cultura de la dominación y cómo concientizar sobre las experiencias de falta de acceso a la influencia para satisfacer necesidades, a la vez que nos cuidamos a nosotros mismos en medio del impacto de dicha cultura. En 2023, asumí el rol de Asesor/a en TCCP, un grupo de evaluación comunitario (ver www.livinginterdependence.org).  Además, colaboro con un Círculo de Defensores para apoyar un Noviolenta, conectado con la vida, en la medida de lo posible.