Adoptada a los seis años y medio, crecí con una profunda sensibilidad hacia las conexiones y las heridas invisibles.
Tras un viaje personal marcado por el encuentro con mi familia biológica y el nacimiento de mi hija, inicié un profundo proceso de sanación interior, apoyado por el descubrimiento de Comunicación Noviolenta (CNV). Para mí, la CNV no es solo una herramienta de comunicación, sino una brújula interna y colectiva que nos guía de regreso a la conexión con nosotros mismos y con los demás, abriendo la puerta a la sanación.
Actualmente, soy Formador/a en CNV y terapeuta de inteligencia relacional. En mi enfoque, integro la CNV, la teoría del apego, la teoría polivagal, los Sistemas Familiares Internos (SFI) y el trabajo corporal para apoyar la sanación del trauma y cultivar la resiliencia relacional. Acompaño a padres, personas adoptadas, profesionales y organizaciones creando espacios de escucha profunda, acogida y transformación.
A través de todo este trabajo, tejo un hilo conductor: la resiliencia. Restablecer la conexión donde se ha roto, aportar significado donde ha habido caos y ofrecer ternura donde ha habido dureza. Creo que un mundo más humano comienza con espacios más humanos: en las familias, las escuelas, la atención médica, los albergues y los lugares de trabajo. Y creo, con fuerza y humildad, que al atrevernos a dar ese primer paso hacia nuestro interior, podemos realmente conectar, sanar... y transmitir una forma diferente de ser.
Y luego, está lo que le da sabor a mi vida: me encanta cocinar; es mi lenguaje de amor. Disfruto reuniéndome con la gente, compartiendo y creando conexiones en torno a una buena comida. Para mí, la hospitalidad es una forma de cariño, una forma de decir "Te amo" sin palabras. Porque en el fondo, la vida es una celebración, algo para saborear en cada momento. Mi mantra: "Una Vida", así que elijo vivirla plenamente, con corazón, con sabor y con conexión.
Adoptée à 6 ans et demi, j’ai grandi avec une grande sensibilité aux liens et aux blessures invisibles.
Après un parcours personnel marqué par la rencontre avec ma famille biologique et la naissance de ma fille, j’ai entamé un travail intérieur profond, soutenu par la découverte de la Communication NonViolente (CNV).
Pour moi, la CNV n’est pas qu’un outil de communication — c’est une boussole intérieure et collective, qui guide vers la reconnexion à soi et aux autres, ouvrant la voie à la guérison.
Aujourd’hui, je suis formatrice certifiée en CNV et thérapeute en intelligence relationnelle.
J’intègre dans mon approche la CNV, la théorie de l’attachement, la théorie polyvagale, l’IFS (Internal Family Systems) et le travail corporel pour accompagner la guérison des traumatismes et cultiver la résilience relationnelle.
J’accompagne parents, personnes adoptées, professionnels et organisations en créant des espaces d’écoute, d’accueil et de transformation profonde.
À travers toutes ces actions, je tisse un fil rouge : celui de la résilience.
Remettre du lien là où il a été rompu, du sens là où il y a eu du chaos, de la tendresse là où il y a eu de la dureté.
Je crois qu’un monde plus humain commence par des espaces plus humains — dans les familles, les écoles, les lieux de soin, les structures d’accueil, les entreprises.
Et je crois, avec force et humilité, que c’est en osant faire ce premier pas vers soi que l’on peut vraiment entrer en relation, guérir… et transmettre autrement.
Et puis, il y a aussi ce qui met du sel dans ma vie : j’adore cuisiner — c’est mon langage de l’amour. J’aime rassembler, partager, créer du lien autour d’un bon plat.
Pour moi, la convivialité est une forme de soin, une manière de dire « je t’aime » sans mots.
Parce que la vie, au fond, est une fête à savourer à chaque instant.
Mon mantra : “One Life” — alors autant vivre pleinement, avec cœur, avec goût, et avec du lien.
