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Retrato de Karin Gehrt

Karin Gehrt

Formador/a desde 2019

Mediador, coach, formador/a para la comunicación no violenta / Mediatorin, Coach, Formador/a in für Gewaltfreie Kommunikation
Habla inglés, alemán
Current Country: Germany
País de origen: Alemania
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Comunicación Noviolenta según Marshall Rosenberg

Aprende cuatro pasos que pueden hacer maravillas en la comunicación y las relaciones interpersonales. Ante todo, sé empático contigo mismo para poder serlo con los demás. Aprende a expresar tus deseos con claridad, sin despertar actitudes defensivas ni hostilidad. La claridad, en particular, puede fortalecer la conexión con los demás, y a veces requiere valentía para hacerlo.

Analizamos viejos patrones de defensa, retraimiento y ataque, así como los valores y necesidades que los sustentan, tanto en nosotros mismos como en los demás. Marshall Rosenberg afirma sobre su concepto, también conocido como comunicación apreciativa y empática: «Es simple y no siempre fácil»

En cualquier caso, enriquecerá enormemente tu vida y tendrás muchas oportunidades para practicar.

Lenguaje principal Formador/a

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Lernen Sie vier Schritte, die Wunder in der Kommunikation und in zwischenmenschlichen Beziehungen bewirken können. Seien Sie in erster Linie empathisch mit sich selbst, damit Sie es auch mit anderen sein können. Lernen Sie, klar Ihre Wünsche zu äußern, ohne Abwehr oder Feindseligkeit zu erwecken. Gerade die Klarheit kann die Verbindung zum anderen stärken, und manchmal braucht es dazu Mut.

Wir schauen auf alte Muster von Verteidigung, Rückzug und Angriff sowie auf die Werte und Bedürfnisse, die eigentlich dahinterstehen, bei uns und bei anderen. Marshall Rosenberg sagt über sein Konzept, das auch bekannt ist als wertschätzende, empathische Kommunikation: „Es ist simpel und nicht immer einfach.“

Auf jeden Fall aber bereichert es Ihr Leben ungemein, und Sie werden viel Gelegenheit zum praktischen Üben haben.

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FORMACIÓN FOCUS:

  • Resolución de conflictos
  • Asesoramiento y coaching
  • Facilitación
  • General
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