Karen Starz llegó a Comunicación Noviolenta (CNV) tras lo que sintió como una vida entera buscando un propósito y la comprensión del alma. Sus padres son de razas diferentes, y creció sin un fuerte sentido de pertenencia a una comunidad o tribu. Su camino la llevó a explorar los clásicos de la cultura occidental, la cultura oriental, la espiritualidad y las religiones del mundo.
Sin embargo, existía insatisfacción con el mundo actual. Fue en medio de una profunda depresión clínica que Karen conoció la CNV a través de una persona que le preguntó qué "hacía". Su respuesta fue que "estaba aprendiendo a ser, no a sobrevivir —eso ya lo he hecho—, sino a ser". Esta amiga la invitó a un grupo de práctica de CNV, y durante meses se cruzó de brazos, escéptica, preguntándose: "¿Es suficiente la empatía?"
Luego, gracias a la paciencia de sus colegas del grupo de práctica y de su mentor, experimentó epifanía tras epifanía, y de repente supo que la CNV era la manera de vivir en este mundo, con otros seres humanos.
Fue en 2014 cuando Karen dedicó el resto de su vida a llevar paz a las personas mediante el trabajo de la no violencia, y específicamente Comunicación Noviolenta . Su depresión se alivió gracias a la práctica diaria y comprometida, y finalmente al camino de la certificación.
Hoy, Karen es una líder que modela tanto el éxito como el fracaso con valentía e integridad. Su pasión reside en la exploración, el descubrimiento y la integración de procesos que ayudan a las personas a vivir como están destinadas a vivir: en paz. Le encanta trabajar con comunidades para identificar los puntos de desconexión y conectarlas mediante la comunicación, la espiritualidad y el aprendizaje continuo. Karen asesora a personas y parejas con compromiso con sus programas. También imparte clases, da charlas, trabaja con grupos, empresas y organizaciones sin fines de lucro para desarrollar sistemas más efectivos y realiza conversaciones facilitadas (mediaciones).
Sus cualidades favoritas son el humor, la libertad, la flexibilidad y la congruencia. En su podcast, "Conversaciones Valientes", Karen y su copresentadora, CiCi, suelen decir: "La gente está aquí, poblando", y eso le recuerda que debe esperarlo todo y encontrarle humor a las sorpresas.
Karen no le teme al conflicto y a menudo se apoya en la emoción de la ira, centrando sus talleres en cómo “estar enojado y sentir empatía”
Aunque nunca conoció Marshall Rosenberg, aún siente una fuerte conexión con su estilo de provocar a la gente mediante pensamientos y palabras estimulantes. Una de sus frases favoritas es: «No puedo ser honesta si creo que mi bienestar depende de las reacciones de otra persona»
Fue presidenta de Houston NVC durante seis años y actualmente se desempeña como presidenta de la Red para NVC en Nuevo México.
