La Dra. Kara Nance combina su sólida formación científica en medicina occidental tradicional con diversas estrategias de salud y bienestar. Dirige WellessenceMD, una clínica de medicina interna y control de peso basada en la atención plena, fundada en 2011. Además de ejercer la atención primaria y el control médico del peso, también imparte clases de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (MBSR), facilita los programas digitales de Share Care "Eat Right Now", "Unwinding Anxiety" y "Craving To Quit", e imparte Comunicación Noviolenta y estudios del Eneagrama.
Kara está interesada en ayudar a grandes organizaciones a implementar planes de bienestar para sus empleados, así como en colaborar con otros investigadores en nutrición, obesidad, enfermedades cardiovasculares y diabetes. Está certificada por el formación como instructora de MBSR y cuenta con amplia experiencia en gestión de consultorios, implementación de historias clínicas electrónicas, medicina de la obesidad y meditación de atención plena.
Kara creció en Pittsburgh, Pensilvania, donde se graduó como la mejor estudiante de su clase en 1992. Después de graduarse, asistió a la Universidad de Princeton, donde se graduó con honores como estudiante de biología molecular en 1996. Kara también se concentró en neurociencias mientras estaba en Princeton e hizo su tesis superior sobre la base genética del alcoholismo que culminó en dos artículos de investigación publicados en la revista Nature Genetics.
En lo personal, Kara también ha tenido la suerte de tener cuatro hijos activos y disfruta viéndolos crecer en su tiempo libre. Disfruta de su trabajo como maestra de escuela dominical y es una apasionada del fitness. Es probable encontrarla corriendo, practicando yoga, levantando pesas, haciendo senderismo, montando en bicicleta o jugando al tenis casi todos los días. También le encanta cocinar, viajar, leer y siempre está abierta a nuevas experiencias.
