Nací en 1964 y vivo en Hamburgo. Crecí con tres hermanos, tengo un hijo adulto y estoy casado por segunda vez. Profesionalmente, he trabajado en un puesto de alta responsabilidad como investigador de medios en una importante agencia de publicidad durante más de 35 años.
ANTECEDENTES DE MI TRABAJO
En 2016, me topé por casualidad con Comunicación Noviolenta . El libro "Lo que tu ira intenta decirte" de Marshall Rosenberg fue el catalizador que supuestamente cambiaría mi vida. Se desató un gran problema porque, de repente, con la CNV, me comprendí mucho mejor a mí mismo y a mi ira. Pude responsabilizarme de mis sentimientos y necesidades, y así encontrar maneras de liberarme de la ira.
La CNV ha cambiado mi vida de tal manera que mi esposa y yo hemos asistido juntos a numerosos seminarios, y en 2018 completé formación como formador/a de CNV. Desde entonces, he impartido seminarios sobre "Comunicación Apreciativa", "Resolución de Conflictos" y "Retroalimentación". Desde 2020, he impartido dos grupos regulares avanzados. Además, dirijo conversaciones sobre resolución de conflictos en diversos entornos.
LO QUE ME DEFINE
Quienes me conocen dicen que soy pragmática y voy directa al grano. He experimentado lo difícil que puede ser lidiar con emociones fuertes como la ira, la impotencia y la frustración. Con la CNV, encontré una salida, además de cuencos cantores y sesiones de horas. Lo llamo el Enfoque Instantáneo: de rápida resolución, claro y comprensible. Con unos pocos ejercicios, el enfoque se explica. Cualquiera puede beneficiarse de él enseguida.
Ich bin 1964 geboren und lebe in Hamburg. Ich bin mit drei Geschwistern aufgewachsen, habe einen erwachsenen Sohn und lebe in zweiter Ehe. Beruflich bin ich seit über 35 Jahren in leitender Position als Medienforscher in einer großen Werbeagentur tätig.
HINTERGRUND MEINER ARBEIT
2016 habe ich durch Zufall die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt. Das Buch „Was Deine Wut dir sagen will“ von Marshall Rosenberg war der zündende Funke, der mein Leben verändern sollte. Mehrere Knoten lösten sich, denn mit der GFK verstand ich mich und meine Wut mit einem Schlag viel besser. Ich konnte die Verantwortung für meine Gefühle und Bedürfnisse übernehmen und dadurch Wege aus der Wut finden.
Die GFK hat mein Leben stark positiv verändert - so sehr, dass ich mit meiner Frau zusammen etliche Seminare besucht habe und 2018 eine Ausbildung zum Trainer der GFK absolviert habe. Seit 2018 gebe ich Seminare zum Thema „Wertschätzende Kommunikation“, „Konflikte lösen“ sowie „Feedback“. Zwei regelmäßige Vertiefungsgruppen laufen seit 2020. Daneben führe ich in unterschiedlichen Settings Konfliktklärungsgespräche.
WAS MICH AUSMACH
Menschen, die mich kennen, sagen über mich, ich sei pragmatisch und komme schnell auf den Punkt. Ich habe erlebt, wie schwierig es sein kann, mit starken Gefühlen wie Wut, Hilflosigkeit und Frustration umzugehen. Mit der GFK habe ich einen Weg heraus gefunden - abseits von Klangschalen und stundenlangen Sitzungen. Ich nenne das den Instant-Ansatz: schnellauflösend, klar und nachvollziehbar. Mit ein paar Übungen ist der Ansatz erklärt. Davon kann jeder in kürzester Zeit profitieren.
