Imparto talleres y formaciónsobre comunicación, resolución de conflictos y desarrollo personal para particulares, empresas y centros educativos. Como formador/a, me interesan principalmente los aspectos de la comunicación interpersonal, que abarca tanto el contacto con uno mismo como con los demás: seres queridos, familiares o compañeros de trabajo. También realizo de desarrollo personal mediaciones y sesiones individuales
En el trabajo, me apoyo en Comunicación Noviolenta (CNV) , un método de comunicación y una filosofía de vida que se basa en la empatía y el contacto con las propias necesidades en diálogo con otras personas y, sobre todo, conmigo mismo.
- Me licencié en Filología Polaca en la Universidad de Gdansk.
- Me gradué de la Escuela de Formadores basada en la Empatía en Dojrzewalnia Róż .
- Soy formador/a del Centro CNVC de Comunicación Noviolenta NVC (Comunicación No Violencia).
- Me gradué de la "Escuela para Padres" y de "Hermanos sin Rivalidad", un programa basado, entre otros, en la serie de libros de A. Faber y E. Mazlish titulada "Cómo hablar para que los niños nos escuchen. Cómo escuchar para que los niños nos hablen", cuyo objetivo es apoyar a padres y educadores en el trato con niños y jóvenes, organizado por la Clínica Psicológica Nº 1 de Gdańsk .
- He completado los siguientes cursos: Curso intensivo de mediación basado en CNV (Varsovia - 15 días), Estudio de mediación (Gdansk - 10 días)
- Completé una formación intensiva "Coaching basado en necesidades" (Países Bajos-Dinamarca - 10 días)
- Como parte del desarrollo personal y profesional, participé en formacióninternacionales de NVC formadores : Eva Rambala , Ewa Orłowska, Ania Mills , Kay Rung , Liv Larsson , Marianne Gothlin , Ike Lasater , John Kinyon , Kirsten Kirstensen, Karsten Schacht-Petersen, Bob WentWorth, Pernille planter. (alrededor de 60 días de taller)
Mi reto en la vida se ha convertido en animar a las personas a analizarse a sí mismas y sus relaciones con el mundo, a ver el origen de los problemas y a creer en la posibilidad de cambiar y mejorar su calidad de vida en muchos sentidos. Cuando escribo sobre esto, pienso principalmente en:
- relaciones con uno mismo (autoconfianza, autoestima, autocrítica, arte de negarse, estar en armonía con uno mismo, satisfacer las propias necesidades, salud y actitud hacia el propio cuerpo, y muchas otras para construir un sentido de felicidad y plenitud)
- Relaciones entre padres e hijos (construir relaciones basadas en la confianza y la seguridad, incluyendo temas de obediencia y autoridad, aplicación de castigos y recompensas, motivación para actuar)
- relaciones entre cónyuges y parejas (construir relaciones basadas en la conciencia de las necesidades mutuas y la capacidad de expresarlas y satisfacerlas)
- relaciones entre profesores y estudiantes (construcción de respeto mutuo, confianza y un ambiente propicio para el aprendizaje en un entorno que por definición apoya el modelo de dominación y poder)
- relaciones en el trabajo (autoexpresión en un entorno donde hay una jerarquía y una clara división entre jefes y empleados, es decir donde uno controla al otro)
Promueve la idea de la Comunicación No Violenta (CNV) en la región de Tri-City, por ejemplo, a través de actividades sociales y difundiendo información sobre eventos relacionados con la CNV en Tri-City en Facebook.
Organizo talleres sobre Comunicación Noviolenta para formadores polacos y extranjeros.
Soy coorganizadora (junto con Ewa Krzymuska-Gryncewicz ) del Estudio de Mediación basado en la Comunicación No Violenta en Gdańsk.
Entre las empresas e instituciones para las que he realizado talleres y formación se encuentran:
- Termoplast Sp. z o. o
- Escuela de Música Primaria y Secundaria de Gdansk
- XX Escuela Secundaria de Gdansk
- Triciudad de Progressteron
- Centro de asesoramiento psicológico y pedagógico en Kołobrzeg
- Escuela primaria privada y escuela secundaria en Kowale
- Guardería Jirafa" en Gdańsk
- Jardín de infancia n.º 72 de Gdansk. Perfil terapéutico especial
- Centro educativo juvenil que lleva el nombre de Janusz Korczak en Szczecin
- Fundación Instituto de Equilibrio Socioeconómico de Gdansk
- Hospital del distrito de Bytów
- Sala de Día del Niño del Hospital Psiquiátrico de Gdansk
- Fundación Paraguas para el Desarrollo Local en Bytów
- Jardín de infancia Gedania 1922 / CreoGedania en Gdańsk
- Academia de jardín de infancia privada para pequeños exploradores en Gdynia
- Fundación de Gdansk para la Innovación Social
- Instituto de Cultura Urbana de Gdansk
- Fundación de Educación Positiva en Poznań
- Academia de Pensamientos y Emociones de Varsovia
- Empresa Mielewczyk Productor de carne y embutidos
- Academia de Habilidades Directivas GAUM Gdansk
- Fundación Económica de Gdynia
- Orfanato en Sopot
- Centro de asesoramiento psicológico y pedagógico en Gdansk
He realizado alrededor de 10.000 horas de talleres y sesiones individuales para personas e instituciones.
Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.
Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:
- relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
- relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
- relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
- relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
- relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)
Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:
- Thermoplast Sp. z o.o.
- Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
- XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
- Progressteron Trójmiasto
- Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
- Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
- Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
- Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
- Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
- Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
- Szpital Powiatu Bytowskiego
- Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
- Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
- Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
- Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
- Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
- Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
- Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
- Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
- Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
- GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
- Fundacja Gospodarcza w Gdyni
- Dom Dziecka w Sopocie
- Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
- Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
- Leance w Krakowie
Przeprowadziłam około 10 000 godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.