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Retrato de Dominika Jasińska

Dominika Jasińska

Formador/a desde 2014

Habla inglés, polaco
Current Country: Poland
País de origen: Polonia

Imparto talleres y formaciónsobre comunicación, resolución de conflictos y desarrollo personal para particulares, empresas y centros educativos. Como formador/a, me interesan principalmente los aspectos de la comunicación interpersonal, que abarca tanto el contacto con uno mismo como con los demás: seres queridos, familiares o compañeros de trabajo. También realizo de desarrollo personal mediaciones y sesiones individuales

En el trabajo, me apoyo en Comunicación Noviolenta (CNV) , un método de comunicación y una filosofía de vida que se basa en la empatía y el contacto con las propias necesidades en diálogo con otras personas y, sobre todo, conmigo mismo.

  • Me licencié en Filología Polaca en la Universidad de Gdansk.
  • Me gradué de la Escuela de Formadores basada en la Empatía en  Dojrzewalnia Róż .
  • Soy formador/a del Centro CNVC de Comunicación Noviolenta NVC (Comunicación No Violencia).
  • Me gradué de la "Escuela para Padres" y de "Hermanos sin Rivalidad", un programa basado, entre otros, en la serie de libros de A. Faber y E. Mazlish titulada "Cómo hablar para que los niños nos escuchen. Cómo escuchar para que los niños nos hablen", cuyo objetivo es apoyar a padres y educadores en el trato con niños y jóvenes, organizado por la Clínica Psicológica Nº 1 de Gdańsk  .
  • He completado los siguientes cursos: Curso intensivo de mediación basado en CNV (Varsovia - 15 días), Estudio de mediación (Gdansk - 10 días)
  • Completé una formación intensiva "Coaching basado en necesidades" (Países Bajos-Dinamarca - 10 días)
  • Como parte del desarrollo personal y profesional, participé en formacióninternacionales de NVC formadores : Eva Rambala , Ewa Orłowska, Ania Mills , Kay Rung , Liv Larsson , Marianne Gothlin , Ike Lasater , John Kinyon , Kirsten Kirstensen, Karsten Schacht-Petersen, Bob WentWorth, Pernille planter. (alrededor de 60 días de taller)

Mi reto en la vida se ha convertido en animar a las personas a analizarse a sí mismas y sus relaciones con el mundo, a ver el origen de los problemas y a creer en la posibilidad de cambiar y mejorar su calidad de vida en muchos sentidos. Cuando escribo sobre esto, pienso principalmente en:

  • relaciones con uno mismo (autoconfianza, autoestima, autocrítica, arte de negarse, estar en armonía con uno mismo, satisfacer las propias necesidades, salud y actitud hacia el propio cuerpo, y muchas otras para construir un sentido de felicidad y plenitud)
  • Relaciones entre padres e hijos (construir relaciones basadas en la confianza y la seguridad, incluyendo temas de obediencia y autoridad, aplicación de castigos y recompensas, motivación para actuar)
  • relaciones entre cónyuges y parejas (construir relaciones basadas en la conciencia de las necesidades mutuas y la capacidad de expresarlas y satisfacerlas)
  • relaciones entre profesores y estudiantes (construcción de respeto mutuo, confianza y un ambiente propicio para el aprendizaje en un entorno que por definición apoya el modelo de dominación y poder)
  • relaciones en el trabajo (autoexpresión en un entorno donde hay una jerarquía y una clara división entre jefes y empleados, es decir donde uno controla al otro)

Promueve la idea de la Comunicación No Violenta (CNV) en la región de Tri-City, por ejemplo, a través de actividades sociales y difundiendo información sobre eventos relacionados con la CNV en Tri-City en Facebook.

Organizo talleres sobre Comunicación Noviolenta para formadores polacos y extranjeros.

Soy coorganizadora (junto con Ewa Krzymuska-Gryncewicz ) del Estudio de Mediación basado en la Comunicación No Violenta en Gdańsk.

Entre las empresas e instituciones para las que he realizado talleres y formación se encuentran:

  • Termoplast Sp. z o. o
  • Escuela de Música Primaria y Secundaria de Gdansk
  • XX Escuela Secundaria de Gdansk
  • Triciudad de Progressteron
  • Centro de asesoramiento psicológico y pedagógico en Kołobrzeg
  • Escuela primaria privada y escuela secundaria en Kowale
  • Guardería Jirafa" en Gdańsk
  • Jardín de infancia n.º 72 de Gdansk. Perfil terapéutico especial
  • Centro educativo juvenil que lleva el nombre de Janusz Korczak en Szczecin
  • Fundación Instituto de Equilibrio Socioeconómico de Gdansk
  • Hospital del distrito de Bytów
  • Sala de Día del Niño del Hospital Psiquiátrico de Gdansk
  • Fundación Paraguas para el Desarrollo Local en Bytów
  • Jardín de infancia Gedania 1922 / CreoGedania en Gdańsk
  • Academia de jardín de infancia privada para pequeños exploradores en Gdynia
  • Fundación de Gdansk para la Innovación Social
  • Instituto de Cultura Urbana de Gdansk
  • Fundación de Educación Positiva en Poznań
  • Academia de Pensamientos y Emociones de Varsovia
  • Empresa Mielewczyk Productor de carne y embutidos
  • Academia de Habilidades Directivas GAUM Gdansk
  • Fundación Económica de Gdynia
  • Orfanato en Sopot
  • Centro de asesoramiento psicológico y pedagógico en Gdansk

He realizado alrededor de 10.000 horas de talleres y sesiones individuales para personas e instituciones.

Lenguaje principal Formador/a

Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.

Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:

  • relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
  • relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
  • relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
  • relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
  • relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)

Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:

  • Thermoplast Sp. z o.o.
  • Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
  • XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
  • Progressteron Trójmiasto
  • Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
  • Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
  • Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
  • Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
  • Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
  • Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
  • Szpital Powiatu Bytowskiego
  • Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
  • Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
  • Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
  • Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
  • Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
  • Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
  • Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
  • Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
  • Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
  • GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
  • Fundacja Gospodarcza w Gdyni
  • Dom Dziecka w Sopocie
  • Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
  • Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
  • Leance w Krakowie

Przeprowadziłam około 10 000  godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.

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FORMACIÓN FOCUS:

  • Negocio
  • Resolución de conflictos
  • Asesoramiento y coaching
  • Educación
  • Facilitación
  • Salud y sanación
  • Relaciones íntimas
  • Mente-Cuerpo-Espíritu
  • Crianza y familia
  • Cambio social

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