Durante la mayor parte de mi vida profesional, me he dedicado a la construcción de la paz. Descubrir Comunicación Noviolenta (CNV) en 2012 fue un punto de inflexión para mí. Buscaba un enfoque que pudiera propiciar una transformación profunda y sostenible en las relaciones y los conflictos, y la CNV me ofreció precisamente eso.

Mi objetivo es integrar la Comunicación No Violenta en el trabajo de consolidación de la paz, y a lo largo de los años he tenido la oportunidad de compartir formación en países como Colombia, Bolivia y Bangladesh.

Lo que más valoro de la Comunicación No Violenta es que puede ser a la vez una herramienta de conexión y una fuente de liberación. Nos ayuda a conectar con nosotros mismos y con los demás, al tiempo que nos libera de creencias limitantes, juicios y patrones de pensamiento.

En mis formación , disfruto especialmente vinculando esta liberación y conexión personal, sobre todo para las personas que viven en situaciones de crisis o conflicto, con formas prácticas de conectar y comunicarse entre sí en familias y comunidades.

La comunicación compasiva puede contribuir a fortalecer su capacidad de acción para encontrar estrategias de acción colectiva y contribuir a la transformación de estructuras y sistemas.

Creo que la Comunicación No Violenta (CNV) puede ser un poderoso catalizador para el cambio social. No solo transforma la forma en que nos comunicamos entre nosotros, sino también cómo entendemos y respondemos a los sistemas y estructuras que dan forma a nuestras vidas.

Al aprender a reconocer las necesidades que subyacen a nuestras propias acciones y a las de los demás, creamos un espacio para el diálogo, la comprensión mutua y la colaboración.

Al mismo tiempo, la Comunicación No Violenta (CNV) fortalece nuestra autoconciencia, ayudándonos a reconocer situaciones en las que nuestras necesidades no se satisfacen debido a estructuras desiguales o injustas. A partir de esta conciencia, podemos nombrar estas realidades, abogar por el cambio y trabajar juntos para crear sistemas sociales que promuevan el bienestar, la dignidad y el desarrollo pleno de todas las personas.