Conocí Comunicación Noviolenta por casualidad en 2011, cuando acompañé a mis padres a un seminario introductorio y quedé inmediatamente impresionada: todo en la CNV me pareció tan claro y sencillo, y fue muy fácil de comprender intelectualmente. En los años siguientes, poco a poco me di cuenta de que Noviolenta es simple, pero dista mucho de ser fácil cuando se ha vivido durante décadas en una sociedad donde las recompensas y los castigos están a la orden del día.

Especialmente con mis hijos, pero también como gerente, tenía expectativas increíblemente altas de mí misma y era muy dura conmigo misma si no lograba hacer felices a los demás. A menudo me sentía insegura porque quería hacerlo "bien" a toda costa y perdí el sentido de la proporción. En el fondo, creía que era más importante responsabilizarme de los demás y sus necesidades que responsabilizarme de mí misma y las mías.

Anhelaba el amor propio y la aceptación. Pero fue una crisis matrimonial y el profundo dolor que me causó lo que finalmente me permitió defenderme y hacer valer mis derechos. En el proceso, aprendí que la ira me permite amarme a mí misma si la reconozco a tiempo y la transformo en claridad. Desde entonces, mis relaciones —con mi esposo, mi familia y mis semejantes— se han vuelto más enriquecedoras y he ganado mucha seguridad.

Como formador/a), quiero inspirar a otras personas a tomarse en serio, a defenderse sin violencia y a arriesgarse a ser imperfectas. Quiero contribuir a una comunidad empática y dinámica, no solo entre nosotros, sino también en conexión con todos los seres vivos.