Cuando llegué a CNV, caminaba por el mundo como una mujer latina profundamente herida, la séptima de ocho hijos de mis padres, Manuel y María Teresa García, quienes también fueron mis primeros maestros. Anhelaba una manera de liberarme de la depresión que me había envuelto y asfixiado. Quería liberarme de mi dolor y desafiar mis prejuicios de no ser lo suficientemente buena, de no pertenecer, o de tener que esforzarme el doble para ser aceptada en un mundo que no aceptaba mi acento, mi piel morena ni mis dificultades para sanar a mi niña interior.

En mi nueva relación, no quería repetir las pérdidas que había experimentado y anhelaba comprender los patrones que contribuyeron a pérdidas importantes. Buscaba sanar estas partes faltantes para recuperar mi voz, mi capacidad de soñar por mí misma y tener algo transformador que compartir con la comunidad, algo que pudiera decir que servía para la vida, era liberador y sanador.

Necesitaba hacer una pausa y reorganizarme después de que mi camino vital cambiara. Completé un programa de posgrado en Trabajo Social para adquirir más habilidades y contribuir al bienestar mental de los demás. Como docente y trabajadora social, noté y experimenté mucha sobrecarga, estrés y agotamiento en estos ámbitos. Si quería apoyar y cuidar a nuestras futuras generaciones, quería aumentar mi conciencia y mis capacidades socioemocionales, a la vez que desarrollaba mis propios recursos para profundizar la conexión, la resiliencia familiar y comunitaria, y las posibilidades de sanación.

Durante más de 20 años, asistir y enseñar en los intensivos retiros de Liderazgo para la Justicia Social Noviolenta me permitió profundizar en la enseñanza de la base espiritual de la CNV. Algunas maneras en que he enseñado y deseo seguir enseñando la base espiritual de la CNV son escuchando atentamente las necesidades al interactuar en entornos personales o profesionales; sintonizando con lo que la energía del corazón del otro desea que se conozca y ayudando a conectar en ese profundo lugar espiritual, especialmente a través de las diferencias, la raza, la clase y el género, y en interacciones conflictivas, cotidianas e informales.

Al vivir la consciencia CNV, he disfrutado apoyando esa base espiritual para enfocarme en lo que el corazón necesita, centrándome en respirar profundamente para llegar a la presencia, haciendo una pausa y reflexionando sobre mis necesidades, y luego buscando obtener lo que el otro anhela, como parte de mi propio proceso interno, ya sea como práctica diaria o de forma más formal en reuniones de trabajo, conversaciones mediadas, juegos de rol o sesiones de enseñanza con exploraciones más profundas en formación o retiros. Por ejemplo, al activar e invitar creativamente a otros a explorar temas de duelo y sueños a través del arte, la sanación con la consciencia CNV me ha conmovido e inspirado, y ha sido el vehículo para abrazarnos con ternura en un espacio interactivo y de profunda conexión para escuchar el corazón del otro. Al invitar a la curiosidad y a la apertura de corazón, podemos ser vistos y abrazados sin juicios, lo que ha alimentado mi esperanza de un cambio transformador en el momento presente, en nuestras relaciones con nosotros mismos y con el mundo que queremos crear. El trabajo de anclaje y estas experiencias colectivas vividas han nutrido el amor en acción y se han sentido poderosamente transformadores, indescriptibles. Me conmueve e inspira continuamente el don de presenciar y honrar la humanidad del otro. Este nuevo camino me dio esperanza y fue fundamental para integrar la CNV como práctica espiritual para sanar y transformar relaciones y comunidades.

Hoy, este viaje me ha llevado a continuar mi labor de vida: sanar y apoyar a poblaciones vulnerables que rara vez tienen acceso a la CNV debido a la escasez de recursos. Trabajar con comunidades indígenas, inmigrantes/comunidades hispanohablantes, con mi pareja y otras personas para impactar a nuestras siete generaciones futuras es una labor atractiva y significativa.

Al certificarme como formador/a , busco encontrar maneras nuevas y más auténticas de llevar la conciencia y las herramientas de la CNV a las comunidades, de forma más coherente con sus tradiciones y formas de conocimiento. Deseo seguir trabajando con comunidades diversas, incluyendo comunidades de bajos recursos, inmigrantes/bilingües e históricamente marginadas, así como con una comunidad tribal que ha tenido una visión del mundo completamente diferente y asociaciones abrumadoramente negativas con el sistema educativo estadounidense y los formatos de aula/taller que les han perjudicado. Este trabajo me ha conectado, me ha gratificado y me ha nutrido de una manera mutuamente satisfactoria; siento que estoy ampliando mi familia con estas relaciones.

También quiero seguir utilizándolo dentro de mi propia familia y con el amplio círculo de queridos amigos y sus familias.