Comencé mi trayectoria vital explorando caminos ya establecidos. Con formación en Psicología y Administración, trabajé en el mundo empresarial durante varios años. Y, aunque mi trabajo era bastante gratificante, me sentía vacía por dentro. Así que me tomé un año sabático para viajar por el mundo, con la esperanza de descubrir cuál era mi verdadero camino. Conocí a mucha gente y lugares maravillosos y, después de ocho meses, me conocía mucho mejor, pero aún no sabía qué era lo que realmente quería.
Comunicación Noviolenta
Entonces, me topé con un Comunicación Noviolenta (CNV) . «Lo que quiero en mi vida es compasión, un flujo entre yo y los demás basado en una entrega mutua desde el corazón». Esta cita de Marshall B. Rosenberg, el fundador de la CNV, me llegó al alma. Varios años y cientos de días de taller después, la comunidad de la CNV se ha convertido en mi tribu, y el método en sí mismo en una forma de vida y la esencia de lo que comparto ahora en mi vida profesional como certificado formador/a. La CNV, también llamada Comunicación Consciente, facilita las relaciones entre las personas, fomentando la conexión, la confianza y el respeto mutuo. Ayuda a transformar organizaciones y familias en entornos donde las personas prosperan. También es una herramienta para ayudar a alcanzar la armonía interior, entre otras cosas, profundizando la autoconciencia y las propias necesidades , y gestionando de forma constructiva la ira, la vergüenza o la culpa.