Comunicación Noviolenta como intervención para la ansiedad y la depresión en adultos
El propósito de este estudio fue explorar el impacto de la intervención de Comunicación Noviolenta (CNV) en la calidad de vida de personas con ansiedad y depresión. Los objetivos específicos incluyeron explorar la naturaleza de la ansiedad y la depresión que experimentaban los participantes, evaluar la aceptabilidad de la intervención de CNV para personas con ansiedad y depresión, y examinar su influencia en el manejo de la ansiedad y la depresión en su vida diaria.
La investigación involucró a 10 participantes adultos bangladesíes con ansiedad y/o depresión de leve a severa, seleccionados mediante muestreo intencional. El estudio empleó un diseño cualitativo, y los participantes se sometieron a sesiones de intervención de CNV individuales y grupales, incluyendo seis sesiones grupales y un mínimo de seis sesiones individuales. Los datos se recopilaron mediante el método de entrevista en profundidad, y se empleó un análisis temático para el análisis de datos. Los hallazgos se han compartimentado en tres secciones basadas en los objetivos específicos de esta investigación. La sección inicial presenta temas y subtemas relacionados con la naturaleza de la ansiedad y la depresión experimentadas por los participantes. Los hallazgos indican que los participantes experimentaron diversas experiencias vitales adversas que impactaron su regulación emocional, funcionamiento diario, autopercepción y relaciones. La segunda sección cubre temas y subtemas relacionados con la aceptabilidad de la intervención de CNV para las personas que experimentan ansiedad y depresión.
Los resultados de esta sección revelan que los participantes acogieron con beneplácito la intervención de CNV, tanto en sesiones individuales como grupales, lo que influyó positivamente en su calidad de vida. Esto conduce a la tercera sección de la investigación, centrada en el impacto de la intervención. Los temas y subtemas de esta sección revelan que la intervención de CNV alivió los síntomas de ansiedad y depresión, promovió la autoconciencia y la autogestión, mejoró la comunicación interpersonal, incrementó la autoeficacia e infundió esperanza en la aplicación de los principios Comunicación Noviolenta . Sin embargo, se observó que los participantes con rasgos de personalidad dependientes, angustia profunda y enfermedades físicas encontraron la intervención difícil de implementar.
Los resultados exhaustivos de este estudio indican que Comunicación Noviolenta Comunicación Noviolenta una herramienta eficaz y bien recibida para abordar eficazmente la ansiedad y la depresión. Esto implica que su aplicación puede desempeñar un papel importante en la prestación de apoyo eficaz y mecanismos de afrontamiento para las personas que padecen ansiedad y depresión.