Antecedentes: El estrés y el agotamiento entre los profesionales médicos son comunes y costosos, y ponen en riesgo a los profesionales, las organizaciones y los pacientes. 

Objetivos: Determinar la viabilidad y la aceptabilidad de una iniciativa longitudinal formación para ayudar al personal a disminuir el estrés y el agotamiento, mejorar el bienestar y capacitarlos para utilizar métodos básicos de atención plena con compañeros de trabajo, pacientes y familiares. 

Métodos: Cohorte prospectiva, enfoque de métodos mixtos. Podían participar enfermeros, médicos, técnicos, trabajadores sociales y especialistas en atención infantil. El programa de 12 meses consistió en 16 horas de formación/práctica intensiva distribuidas en 2 días, con formación en habilidades de atención plena, autocompasión, Comunicación Noviolenta, superación de barreras para la práctica y escucha/habla consciente, seguidas de sesiones mensuales de refuerzo/revisión de 1 hora. 

Resultados: Un total de 37 miembros del personal participaron (RN = 18, MD = 5, Técnico = 6, Trabajador social = 3, Vida infantil = 3, otros = 2) en la formación, y 24 (65%) completaron las encuestas de seguimiento de 3 y 12 meses. En comparación con las puntuaciones previas aformación , hubo mejoras significativas de 3 a 12 meses después de la formación en el estrés (P 

Conclusión: Este programa piloto longitudinal resultó viable y se asoció con mejoras en las medidas de bienestar psicológico durante los 12 meses de intervención. El enfoque innovador de formación , al enseñar técnicas básicas a compañeros de trabajo y demás personal, puede ampliar el impacto del programa más allá de cualquier participante individual. Futuras investigaciones analizarán los aspectos de la implementación y los posibles efectos en la atención y la experiencia del paciente.