El Proyecto Libertad capacita a presos en comunicación noviolenta y meditación. En este artículo se presentan dos estudios complementarios sobre sus efectos.

El primer estudio es correlacional; encontramos tasas de reincidencia reducidas entre los prisioneros capacitados por Freedom Project en comparación con las tasas de reincidencia en el estado de Washington.

El segundo estudio comparó a prisioneros entrenados con un grupo de control emparejado y observó una mejora en la ira autoinformada, la autocompasión y ciertas formas de atención plena en el grupo entrenado. Las calificaciones de los juegos de rol que simulaban interacciones difíciles muestran un aumento de las habilidades sociales en el grupo entrenado por el Proyecto Libertad en comparación con el grupo de control emparejado.