Vivere pienamente la rabbia
Liberarsi dal senso di colpa
Trasformare la rabbia y la colpa en una'energia potente e creativa con la Comunicazione Noviolenta a
La rabbia pudo llegar con fuerza y abbiamo imparato a giudicarla sbagliata. El sentido de la colpa puede lasciarci bloccati y madurar a ciò che abbiamo fatto o detto. Se impariamo ad ascoltare queste emozioni, possiamo scoprire che cosa è davvero importante per noi e come desideriamo agire rispettando noi stessi e gli altri. En este taller de approfondimento sulla Comunicazione Noviolenta a esploreremo come possiamo guardare ai sentimenti di rabbia e colpa in un modo che può esserci davvero utile. Partiremo da situazioni concrete e ci eserciteremo a trovare di di prenderci cura di noi stessi e delle nustre relazioni, anche quando ciò che sentiamo è difficile da accogliere.
Ci eserciteremo a:
- scoprire che cosa la rabbia e il senso di colpa possono indicarci su ciò che conta per noi
- trovare modi per esprimere ciò che sentiamo, anche nei momenti più intensi
- ritrovare la libertà di scegliere come rispondere invece di reagire automaticamente
- asumir la responsabilidad de nuestras acciones sin restaurar intrappolati nella colpa
Vieni a esplorare la vita che si muove dietro la rabbia e il senso di colpa ea sperimentare come ascoltarla possa aiutarci a trovare nuovi modi di stare con noi stessi e con gli altri.
Giacomo Poleschi, con la práctica de la Comunicazione Noviolenta(CNV) si ocupa di formación, sviluppo personale e facilitazione, mediazione dei conflitti. La sua passione è “vivere la CNV” e sustentae persone e gruppi a coltivare connessione, fiducia e competencia utili per vivere i propri valori con se stessi e con gli altri. Desde 2015 se divide la CNV en Italia y todo el mundo se forma con el Centro Internazionale per la Comunicazione Noviolentaen cnvc.org.
Informazioni Pratiche
Fecha y Orari: Sabato 30 Gennaio, mineral 9.30-18.00, Domenica 31 Gennaio mineral 9.30-17.00
POSI LIMITATI: Máximo 25 participantes
LUOGO: Libra Terra Creativa - Via Santa María 33, 55045 Pietrasanta (LU)
CUOTA DE PARTICIPACIÓN € 130 Se este importo è l'unico ostacolo alla tua partecipazione, contattaci. Possiamo parlarne con discreción.
