Curso básico con enfoque en la comunicación

Este curso básico interactivo consta de ocho sesiones de tres horas cada una. Cada sesión te presentará nuevas habilidades y te brindará mucha práctica en un entorno estimulante y motivador. Entre sesiones, tendrás la oportunidad de profundizar tu aprendizaje conectando con otros participantes para practicar las habilidades aprendidas. También recibirás lecturas recomendadas y ejercicios para hacer en casa que te ayudarán a aplicar lo aprendido en tu vida diaria.

Lo que aprenderás:

Reconoce y supera los juicios: aprende a notar los juicios y descubre las necesidades que hay detrás de ellos.
Separa los hechos de las opiniones: desarrolla la capacidad de distinguir entre lo que sucedió y tus pensamientos al respecto.
Identifica y expresa los sentimientos: conecta con tus sentimientos y exprésalos.
Cambia de estrategias a necesidades: llega a la raíz de lo que impulsa tus elecciones y acciones.
Haz peticiones claras: aprende a pedir lo que necesitas.
Escucha con empatía: descubre cómo oír y comprender a los demás sin necesidad de corregir o aconsejar.
Conecta contigo mismo y exprésate con honestidad: sintoniza con tu propia experiencia y habla desde el corazón sin culpar ni criticar.
Participa en un diálogo significativo: desarrolla la confianza para manejar conversaciones difíciles con apertura y comprensión.
Expresa gratitud y aprecio: fortalece tus relaciones compartiendo aprecio de una manera que se sienta auténtica.

Lo que ganarás

Al finalizar el curso, contarás con herramientas prácticas para expresarte con honestidad, escuchar con empatía y mantener la conexión incluso en conversaciones difíciles. Aprenderás a comunicarte de una manera que fomenta una mayor comprensión, conexión y respeto mutuo, aportando más claridad y compasión a tu vida.

Para más detalles prácticos haga clic en el enlace de inscripción noviolenta

¡Espero compartir este lenguaje del corazón contigo!