Eine lebensverändernde Entdeckung

Anfang vierzig hätte ich mir nie vorstellen können, dass mich eine persönliche Herausforderung dazu bringen würde, Kommunikationstrainerin zu werden, und ich wusste auch nicht, dass es so eine Rolle überhaupt gibt.

Angesichts emotionaler Turbulenzen in meinen familiären Beziehungen hielt ich inne und reflektierte über mein Leben. Dabei wurden tiefe Gefühle von Verlust, Angst und Furcht sichtbar. Mir wurde klar, dass ich in meinen Alltagstrott versunken war, ohne den wahren Sinn des Lebens zu ergründen, und der Gedanke, dass mein Leben womöglich sinnlos sein könnte, ängstigte mich.

Damals entdeckte ich Marshall RosenbergBuch „ Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens“. Ich begann, an GFK -Buchclubs teilzunehmen und später selbst welche zu leiten.

Die Macht der Empathie

Das Konzept der Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) faszinierte mich, doch meine ersten Versuche gestalteten sich schwierig. Um GFK weiter zu erforschen, nahm ich an einem Internationalen Training (IIT) teil, einem neuntägigen GFK training mit Übernachtung, bei dem Menschen aus aller Welt zusammenkamen.

Am IIT war ich erstaunt darüber, wie gut die Kommunikation dort funktionieren konnte und dass wir uns wohlfühlten, unsere tiefsten Gefühle ohne Angst vor Verurteilung zu teilen. Ich erlebte auch die wahre Kraft der Empathie und ging über das intellektuelle Verständnis hinaus, indem ich ihre Wirkung wirklich spürte.

Die Erfahrung von Empathie veränderte meine Sichtweise; ich wollte nicht länger die Probleme anderer lösen oder andere (oder die Welt) für mein Leid verantwortlich machen. Stattdessen lernte ich (und lerne es immer noch), mich in andere hineinzuversetzen und ihre Gefühle zu verstehen, sowie meine Ehrlichkeit mit Verletzlichkeit und Mut auszudrücken.

Eine Reise jenseits des persönlichen Wachstums

Nach dem IIT absolvierte ich Weiterbildungen training zertifizierten Trainer*innen weltweit und bin schließlich selbst Zertifizierte Trainer*innen. Ich biete Workshops für Einzelpersonen, Familien, Schulen und Organisationen an und teile meine GFK Erkenntnisse über Space for Heart, soziale Medien, Einzelcoachings usw.

Als ich mich intensiver mit GFK auseinandersetzte, machte ich tiefgreifende innere Erfahrungen, die nicht nur meine persönlichen Überzeugungen, sondern auch mein Verständnis unserer Beziehungen zueinander veränderten. Ich begann die Verbundenheit aller Lebewesen zu schätzen und erkannte, dass wir durch die Heilung unserer persönlichen und kollektiven Traumata Raum für echte Empathie und Mitgefühl schaffen können.

Ich stelle mir eine Welt vor, in der alle Menschen mit Mitgefühl und Authentizität kommunizieren. In einer solchen Welt würden Konflikte abnehmen, und wenn sie doch auftreten, würden Empathie und Ehrlichkeit uns zur Versöhnung führen. Mit GFK könnten wir eine neue Welt erschaffen, in der die Bedürfnisse aller anerkannt und respektiert werden.

Wir können uns endlich auf dem Feld jenseits von Richtig und Falsch begegnen.

Ein Führer und Begleiter in der Wildnis des Geistes

Ich glaube, dass jeder von uns mit GFK (auch bekannt als die „Sprache des Lebens“) geboren wird und wir lediglich die uns entfremdenden Sprachen, die wir im Laufe der Zeit gelernt haben, wieder verlernen müssen. Ich möchte Sie auf diesem Weg begleiten und Ihnen helfen, Ihre innere Weisheit zu entdecken und mit ihr in Verbindung zu treten.