Ich arbeite mit Kommunikations- und Konfliktlösungskompetenzen in unterschiedlichsten Kontexten – von globalen Konzernen und staatlichen Organisationen über engagierte Bürger- und Aktivistengruppen mit konkreten Zielen bis hin zu Einzelpersonen und Paaren. Diese Vielfalt an Kontexten schärft mein Verständnis für verschiedene Sprachen, Kulturen und Lebensweisen und hält mich stets auf dem Laufenden. Meine Kernkompetenz liegt darin, als zugängliche und unterstützende Brücke zwischen Menschen und Gruppen in Konfliktsituationen zu fungieren.

Hier sind meine Optionen für das Selbststudium, damit Sie jetzt sofort mit dem Lernen beginnen und in Ihrem eigenen Tempo vorgehen können.

Selbststudium in Gewaltfreie Kommunikation  (ein hervorragender Einstieg, um sich Grundlagen der GFK)

Selbststudium zum Umgang mit Konflikten (Beginnen Sie hier, wenn Sie mit einem Konflikt konfrontiert sind, und erfahren Sie, wie Sie sich selbst in dieser Situation unterstützen können)

Selbststudium im Spannungsfeld zwischen innerer und äußerer Arbeit mit GFK  (beginnen Sie hier, wenn Sie GFK und sich fragen, wie GFK zu einem konstruktiven sozialen Wandel beitragen kann)

Selbststudium in Resilient Spaceholding (beginnen Sie hier, wenn Sie bereits Gruppen leiten, auch informell, und Sie eine Grundlage in angewandter GFK und somatischen Praktiken zur Unterstützung wünschen)

Wie ich zu GFK kam

Ich bin als Kind zweier Londoner geboren, die beide die Schule frühzeitig verließen, um im Wirtschaftsboom der Nachkriegszeit zu arbeiten. Ich bin die Erste in meiner Familie, die studiert hat. Das hat meinen beruflichen Werdegang maßgeblich geprägt. Ich war immer hungrig nach Leben und Erfahrungen, danach, Dinge zu tun und Türen zu öffnen, die keinem meiner Familienmitglieder zuvor offenstanden. Die Welt, in die man hineingeboren wird, ist entscheidend. In Großbritannien prägen Klasse, Herkunft und Geschlecht die Lebenserfahrung stark. Die Fähigkeit, Informationen zu vermitteln und Lernen zu ermöglichen, war mein Leben lang eine Schlüsselkompetenz. Nach meinem Anglistikstudium in Brighton ging ich nach Brasilien, um Englisch zu unterrichten. Anfangs betrachtete ich es als Erfolg, wenn in meinen Kursen viel gelacht wurde. Die sechs Jahre in Brasilien haben mir viel beigebracht und mir die Privilegien vor Augen geführt, die ich als weiße, englischsprachige Europäerin genieße und die mir bis dahin nicht wirklich bewusst waren.

Nach meiner Rückkehr nach London absolvierte ich ein Masterstudium in poetischer Praxis und begann, in verschiedenen Gemeinschaften zu arbeiten, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Lebenserfahrungen kreativ in Textform auszudrücken. In dieser Zeit, kurz nach der Geburt meines Sohnes, stieß ich auf Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ), die ich fortan in meine bestehenden kreativen Gemeinschaftsprojekte einfließen ließ.

Wie viele von Ihnen, die Gewaltfreie Kommunikation und ihre lebensbereichernde Wirkung schätzen, vielleicht selbst erfahren haben, habe auch ich mich intensiv mit dem Erlernen und Leben der GFK auseinandergesetzt. Sie wurde 2017 zu meiner wichtigsten Lebensgrundlage, als ich die Zertifizierung zur Center for Gewaltfreie Kommunikation ( CNVC ) Zertifizierte Trainer*innen erhielt.

Weitere training und meine Arbeitsweise

Ich bin auch ein zeitgenössischer interreligiöser Geistlicher und sehe meinen Dienst darin, Menschen in Konfliktsituationen zu unterstützen und Widerstandsfähigkeit und Versöhnung zu fördern.

Beide Rollen als GFK Vermittler und als zeitgenössischer interreligiöser Geistlicher erfordern:

• Trauma-sensibel sein (was für mich bedeutet, das Trauma verkörpert zu haben)
• Sich der Macht- und Privilegiensysteme bewusst sein

Ich erinnere mich und meine Kolleg*innen immer wieder daran, dass meine Perspektive nicht universell ist. Ich gehöre dem globalen Norden an, genieße weiße Privilegien und spreche Englisch als Muttersprache – allesamt Faktoren, die mir Türen öffnen, die vielen anderen verschlossen bleiben. Ich versuche, die zugrundeliegenden Bedingungen zu verstehen und zu verändern, damit immer mehr Menschen – bis schließlich alle – ihr volles Potenzial entfalten können. Ich bin Moderatorin, Mediatorin und Expertin für kreative Konfliktlösung. Ich bin pragmatisch, lasse mich von meiner Intuition leiten und bin weder Akademikerin noch Therapeutin, aber ich engagiere mich stets in Forschung und Heilung. Um meinen Privilegien entgegenzuwirken (und einfach, um ein authentischer Mensch zu sein), bin ich offen für Feedback, wenn ich Fehler mache oder nicht ausreichend informiert bin.

Neben meiner großen Freude am Unterrichten von Gewaltfreie Kommunikation verbringe ich meine Zeit damit, in Organisationen Wege zu finden, wie wir inklusiver, gerechter und widerstandsfähiger werden können, damit unsere Arbeitsplätze zu freudvolleren Orten werden.

Aktuelle Fallstudien 

Unterstützung einer globalen medizinischen Gesundheitsorganisation mit einem hohen Anteil ukrainischer und russischer Mitarbeiter, die sich in der anhaltenden Invasion der Ukraine durch die russische Regierung zurechtfinden müssen, und Unterstützung aller Menschen in der Organisation.

Unterstützung einer Londoner Universität bei der Integration friedensstiftender Praktiken auf der Grundlage Gewaltfreie Kommunikation in den Lehrplan.

Unterstützung einer britischen Organisation, die sich auf dem Weg zu mehr Rassengerechtigkeit befindet, Förderung eines stärkeren Miteinanders innerhalb der Organisation und Unterstützung von Mitarbeitern aus ethnischen Minderheiten bei der Entfaltung ihres Potenzials, während gleichzeitig weiße Kollegen zu einem größeren Bewusstsein für rassistisches Verhalten angeleitet werden.

Die für diese Arbeit unerlässlichen Schlüsselqualifikationen sind:

• Empathisches Zuhören und zunehmende Präsenz
• Authentischer und ehrlicher Ausdruck
• Systeme innerhalb einer Organisation oder einer Beziehung erkennen und verstehen, wie diese von gängigen Denkweisen geprägt sind
• Mobilisierung nach Bedürfnissen statt nach moralischen Urteilen
• Weg von strafenden/binären Denk- und Handlungsweisen hin zu neuen Arrangements, die es uns allen ermöglichen, uns umeinander zu kümmern und in Verbindung zu bleiben
• Einen Sinn für Humor haben
• Sich der eigenen Verhaltensmuster und Prägungen bewusst sein