Wir werden untersuchen, wie wir
– Entscheidungen treffen, die mit unseren Werten übereinstimmen
– auf wohlwollende Weise aus unseren Entscheidungen lernen
– ein internes Mediationssystem aufbauen können, um Resilienz und Gesundheit für die Zukunft zu stärken.

Dieser Workshop baut auf unserer Arbeit zum Thema „Gewaltfreie Kommunikation von innen heraus“ auf und bietet Ihnen gleichzeitig die Möglichkeit, Gewaltfreie Kommunikation in Ihren Alltag zu integrieren.
Entdecken Sie die GFK Tanzflächen – eine einzigartige, körperorientierte Methode, Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zu lernen, zu üben und zu verinnerlichen.

Inhalte des Workshops
: – Tanzfläche Selbstempathie
– Tanzfläche „Wähler/Lehrer“
– Tanzfläche „Ja/Nein“

Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten und erwerben Sie:
– Praktische Werkzeuge zum Umgang mit Werturteilen und Triggern
– Strategien für einen mitfühlenden Umgang mit herausfordernden inneren Monologen
– Techniken zur bewussten Auseinandersetzung mit Gefühlen und Bedürfnissen.

Veranstalterinnen: Kristiina Krank & Amy Dyer