Willkommen zu meinem Workshop „Einführung in Gewaltfreie Kommunikation !

In diesem interaktiven zweistündigen Workshop lade ich Sie ein, die Grundlagen der Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) zu erkunden und zu entdecken, wie sie die Art und Weise verändern kann, wie wir mit uns selbst und anderen umgehen.

Wir werden uns ansehen, wie wir tendenziell reagieren, wenn jemand etwas sagt oder tut, das uns nicht gefällt, und die verschiedenen Handlungsoptionen in solchen Momenten erkunden. Sie lernen die vier Komponenten des GFK kennen – Beobachtungen, Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche – und wir üben, die Bedürfnisse hinter unseren Worten, Gedanken und Taten zu erkennen.

Anhand von Beispielen, Diskussionen und praktischen Übungen erhalten Sie einen ersten Eindruck davon, was es bedeutet, empathisch zuzuhören, sich ehrlich auszudrücken und mehr Verständnis und Verbundenheit in Ihren Beziehungen zu schaffen.

Ob Sie GFK für Ihre persönlichen Beziehungen, Ihr Familienleben oder Ihre Arbeit nutzen möchten – wir laden Sie herzlich ein, mitzumachen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Auch wenn Englisch nicht Ihre Muttersprache ist, sind Sie herzlich willkommen. Da Teilnehmer aus aller Welt an diesen Workshops teilnehmen, überprüfen Sie bitte die Uhrzeit in Ihrer Zeitzone.

Bitte beachten Sie, dass dieser Workshop aufgezeichnet werden kann. Die Aufzeichnung kann an Personen weitergegeben werden, die nicht teilnehmen konnten, und kurze Ausschnitte können verwendet werden, um meine Arbeit zu präsentieren und zu bewerben. Die Aufzeichnung zeigt die sprechende Person, nicht die gesamte Gruppe. Sie können Ihre Kamera gerne ausgeschaltet lassen, wenn Sie nicht im Bild erscheinen möchten. Wenn Sie mit eingeschalteter Kamera sprechen, können Sie in der Aufzeichnung zu sehen sein.