Über diesen Kurs
Diese einjährige Lerngemeinschaft richtet sich an Menschen, die ihre Integration und Praxis der Gewaltfreie Kommunikation in einer fortlaufenden Gruppe vertiefen möchten.

Es richtet sich an erfahrene GFK Praktiker, Personen, die den CNVC -Zertifizierungsweg in Betracht ziehen, und Zertifizierungskanditat*in die eine beständige Gemeinschaft suchen, in der sie weiter lernen, üben und wachsen können.

Wir werden uns im Laufe des Jahres 2027 zu neun sechsstündigen Sitzungen treffen. Die Tatsache, dass die gleiche Gruppe über ein Jahr hinweg zusammen ist, gibt uns die Möglichkeit, Kontinuität im gemeinsamen Lernen zu schaffen und in einer vertrauensvollen Umgebung Feedback zu erhalten.

Jede Sitzung kombiniert Lernen und Üben zu einem bestimmten Bereich von GFK mit Empathie, Demonstrationen, Übungen, Rollenspielen, Reflexion und der Arbeit mit Situationen, die die Teilnehmer aus ihrem eigenen Leben mitbringen.

Es wird auch Gelegenheiten geben, das Teilen oder Moderieren GFK zu üben, Feedback zu erhalten und voneinander zu lernen.

Was wir im Laufe des Jahres erforschen werden
: Wir werden unsere Praxis in folgenden Bereichen vertiefen:

Selbstverbindung und GFK Bewusstsein – unsere gewohnten Reaktionen erkennen und zu Wahlmöglichkeiten, Präsenz und der Verbindung mit unseren Bedürfnissen zurückkehren.
Empathie – unsere Fähigkeit vertiefen, im Umgang mit anderen präsent zu sein, insbesondere wenn starke Emotionen auftreten oder wir persönlich getriggert werden.
Ehrlicher Ausdruck und Dialog – authentisch sprechen und unsere eigene natürliche Sprache für GFK
. Umgang mit Konflikten – schwierige Gespräche üben, herausfordernde Botschaften hören, Feindbilder transformieren und Mediationsmöglichkeiten erkunden.
GFK -Prozesse und Tanzflächen – verkörperte und strukturierte Prozesse nutzen, um Situationen tiefergehend zu erforschen
. Wut, Schuld, Scham und andere starke Emotionen – erforschen, was uns diese Erfahrungen zeigen und wie wir mithilfe von GFK
. Bedürfnisorientierte Entscheidungen – mit inneren Konflikten, Grenzen, Ja und Nein, Bitten, Strategien und Entscheidungen arbeiten.
Integration in den Alltag – GFK in Beziehungen, Arbeit, Familie, Gemeinschaft und Situationen einbringen, in denen es besonders herausfordernd sein kann, es zu leben.
Feedback geben und erhalten – Feedback als Chance zum Lernen, zur Verbindung und zu mehr Bewusstsein nutzen.
teilen GFK mit anderen – die eigene Stimme entwickeln und mit der Vermittlung, Erklärung oder Demonstration GFK
Reflektierende Praxis – nutzen Journaling, Feedback und Reflexion zur Anerkennung von Lernerfolgen, Identifizierung von Entwicklungspotenzialen und Auswahl von Übungsbereichen zwischen den Sitzungen.
Der CNVC Weg zur – die Zertifizierung erkunden, ein Portfolio entwickeln und Fragen, Lernpotenziale und Erfahrungen aus dem Zertifizierungsprozess bearbeiten.

Wir können uns länger mit einem Thema beschäftigen, wenn dort mehr Energie vorhanden ist oder ein gemeinsamer Lerneffekt besteht, zusätzliche GFK Prozesse einbeziehen oder den Schwerpunkt einer Sitzung in Reaktion auf die Geschehnisse in der Gruppe ändern.

Dies ist eine lebendige Lerngemeinschaft: mit genügend Struktur, um Tiefe und Fortschritt zu fördern, und genügend Offenheit, damit wir mit dem arbeiten können, was im jeweiligen Moment am lebendigsten ist.

Format:
Die Gruppe trifft sich von Januar bis Dezember 2027 neunmal online, jeweils sechs Stunden am Stück. Die Treffen finden täglich von 15:00 bis 18:00 Uhr und von 19:00 bis 22:00 Uhr statt, mit einer einstündigen Essenspause von 18:00 bis 19:00 Uhr. Zoom bleibt während der Pause geöffnet, sodass jeder, der gemeinsam essen, sich unterhalten oder einfach ungezwungen austauschen möchte, dazustoßen kann.

Im Laufe des Jahres werden Sie eingeladen, zwischen den Sitzungen zu üben, sich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen und Ihre Erfahrungen in die Gruppe einzubringen. Sie können die Zeit zwischen den Sitzungen auch nutzen, um einen bestimmten Lernbereich oder ein bestimmtes Gebiet von GFK zu vertiefen, das Sie weiterentwickeln möchten.