Un espace structuré pour explorer les concepts clés de la CNV un à un, idéal pour intégrer les baser après votre formation d'introduction.

Temaerne:

Reconnaître, comprendre et réguler ses émotions (Sentiments et Besoins)Observer sans interpréter pour trouver ses propres solutions (Observations et Demandes) S'offrir de la compassion (Auto-empathie) Oser dire ce qui est vigtig pour ni repression soi shenter à juger l'humanité de l'autre peut importe ce qu'il dit ou fait (Reflets de Sentiments et Besoins) Être présent à l'autre (Reformulations et Reflets) La colère, mon amie (Sentimenter, Besoins et Intention) Entamer et entretenir un dialogue deconstruction) de 120 minutter: Accueil et centrering (20 min), demonstratoin de l'exercice (20 min), pratique supervisée en triades (60 min), plénière (15 min) og konklusion (5 min).

Prerequis : Atelier d'introduction (14 timer) eller tilsvarende. (Pour rendre ces pratiques de plus en plus faciles, nous Promoteons la formation Évoluer ensemble).