Un espace structuré pour explorer les concepts clés de la CNV un à un, idéal pour intégrer les baser après votre formation d'introduction.

Temaerne:

Reconnaître, comprendre et réguler ses émotions (Sentiments et Besoins)Observer sans interpréter pour trouver ses propres solutions (Observations et Demandes)
S'offrir de la compassion (Auto-empathie)
Oser dire ce qui est vigtig pour ni repression soi
shenter à juger l'humanité de l'autre peut importe ce qu'il dit ou fait (Reflets de Sentiments et Besoins)
Être présent à l'autre (Reformulations et Reflets)
La de 120 minutter: Accueil et centrering (20 min), demonstratoin de l'exercice (20 min), pratique supervisée en triades (60 min), plénière (15 min) og konklusion (5 min).
colère, mon amie (Sentimenter, Besoins et Intention)
Entamer et entretenir un dialogue deconstruction)

Prerequis : Atelier d'introduction (14 timer) eller tilsvarende. (Pour rendre ces pratiques de plus en plus faciles, nous Promoteons la formation Évoluer ensemble).