Denne workshop afholdes ONLINE lørdag og søndag kl. 14-17 britisk tid

En 6-timers erfaringsbaseret træning i at navigere i forskellighed, spænding og magt med større bevidsthed, valgmuligheder og selvkontakt.

NVC tilbyder effektive metoder til at bevare kontakten med os selv og andre, når samtaler bliver vanskelige. Men hvad sker der, når personerne i en samtale ikke har lige stor magt? Når hierarki, identitet, privilegier, udelukkelse, institutionel autoritet eller adgang til ressourcer former, hvad der kan siges, høres eller besluttes?

Magt påvirker kommunikation – og kommunikation kan også reproducere eller transformere magt. 

Her er dagens mål

At styrke fundamentet for din NVC-praksis.
At øge forståelsen af ​​magt og hvordan den påvirker kommunikation og valg.
At forblive jordnær og forbundet, når du navigerer i spændinger og forskelle.
Vi vil:

Skab en stærk beholder.
Skab en fælles virkelighed omkring forståelse af magt ved hjælp af forskellige værktøjer og rammer. Steven Lukes - 3 dimensioner af magt.
Miki Kashtans "Scarcity", "Separation", "Magtesløshed" (og deres modgifte) framing. "
Pathways to Liberation"-matrixen
øger somatisk selvempati.
Udforsk muligheder for udfordrende samtaler.
Øv dig i at give og modtage feedback inden for forskellige magtdynamikker.
Kropscentreret, selvempati og rollespil til at udforske situationer, hvor magt udspiller sig.
Alt dette med et medfølende blik!

Sessionen vil omfatte refleksion, diskussion, øvelse og rollespil.