6 x 2,15 timers grundkursus for alle, der er nye inden for ikke-voldelig kommunikation (NVC), eller som ønsker at genopfriske det grundlæggende.

Ikkevoldelig kommunikation har til formål at hjælpe mennesker med at kommunikere med respekt, medfølelse og ærlighed. Det fører til, at folk bliver hørt og forstået, finder øget klarhed i kommunikationen og føler sig forbundet med sig selv og andre.

Hvad vil vi gøre?
Vi ser på både principperne og koncepterne bag ikke-voldelig kommunikation (NVC), som er baseret på aktiv lytning, intentionen om ikke at gøre skade og at bevare forbindelsen med en anden person gennem empatisk kommunikation. Ikke-voldelig kommunikation (også kaldet medfølende, empatisk, mindful og autentisk kommunikation) kan understøtte dine relationer i familien, med venner, kolleger og den daglige interaktion med fremmede.

Vi dækker de 4 komponenter og 2 dele af modellen.

De fire komponenter i NVC er:

OBSERVER bevidst at genkende triggere, der beriger eller mindsker din relation i nogle interaktioner med andre.
Læg mærke til og accepter, hvad du FØLER i disse situationer
. Genkend, hvilke BEHOV der er opfyldt/uopfyldt i denne situation.
Kommunikér dine ANMODNINGER og udtryk for taknemmelighed og/eller bekymringer klart og med selvtillid.
Disse er de to dele af NVC.
At udtrykke os ærligt gennem de fire komponenter.
Modtage den anden og os selv empatisk gennem de fire komponenter.

Hvem er dette arrangement for?
Denne træning er for dem, der er nye inden for ikkevoldelig kommunikation, eller som ønsker at genopfriske det grundlæggende.

Det er nødvendigt med færdigheder i engelsk, og du er villig til at diskutere og dele ideer om dine erfaringer i gruppen.

Det er et krav, at du læser “Et sprog for livet” forud for og/eller samtidig med din deltagelse i dette kursus.

Hvad er fordelene ved at deltage?
Ikkevoldelig kommunikation vil støtte dig i at håndtere konflikter og udtrykke dig ærligt, selv når det føles ubehageligt. Kurset vil gøre dig i stand til at udvikle en bevidsthed om de underliggende udækkede behov, der fører til konflikt; at få det bedste frem i dig selv og andre gennem den måde, du omgås på.

Dette er, hvad nogle mennesker deler om, hvordan NVC har beriget deres liv
https://youtu.be/0NeEIPWyINI?si=G7JBpGMniJji8rJI

Du vil blive inviteret til at dele nogle af dine personlige livssituationer med det formål at lære og praktisere IVF. Det er vigtigt, at du tager dig tid til at overveje, hvilke oplevelser du føler dig åben for at dele, inden du tilmelder dig.

De tilsigtede resultater af dette kursus er at:

Dyrk dybdegående lyttefærdigheder.
Relater til dig selv og andre med ærlighed og medfølelse.
Hav klarhed over de motivationer, der driver det, du og andre siger eller gør.
Føl dig mere selvsikker i at have vanskelige samtaler og udtrykke uenighed.
Forbliver sikker, jordnær og åben, når du bliver udfordret.
Stil klare anmodninger.
Arbejd i samarbejde med andre.
Dette er, hvad et par deltagere delte efter kurset. 

"Jeg nød virkelig kurset. Vores lærer Tracy var fantastisk. Virkelig informativ og meget imødekommende. Jeg ville helt sikkert deltage i et andet NVC-kursus med denne lærer."

"Denne træning og den åbenbaring, der brød igennem tågen, jeg havde levet i som en stråle af rent sollys, har for altid ændret mit liv til det bedre, og det vil også ændre livet for min familie og venner og de unge mennesker, jeg arbejder med i min undervisning."

"Jeg har lige haft den første online mæglingssession med min kone. Det er første gang, nogen af ​​os har set hinanden siden separationen. Jeg lyttede og havde empati for hende, og det gjorde en kæmpe forskel for vores kommunikation sammenlignet med, hvordan den plejede at være. Hendes reaktion på ændringerne i min kommunikation og det faktum, at jeg kunne høre hende for første gang i 15 år, var håndgribelig." JA

Certificering
Du vil modtage 12 timers akkrediteret grundlæggende NVC-uddannelse.

Jeg arbejder tæt sammen med London-certificerede trænere – Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies og Daren De Witt. Vi er en samarbejdsgruppe af London-baserede CNVC-certificerede trænere, der arbejder sammen for at tilbyde dig klare lærings- og progressionsmuligheder, der passer til dig. Vi er forpligtet til at skabe et fællesskab og et støttende netværk for dem, der lærer, lever og deler NVC i London. Mange af vores træninger foregår i øjeblikket online, så hvis du bor uden for London, er du velkommen til at deltage.  Følg dette link for at finde ud af mere.