Hvad er levende medfølelse? 

Living Compassion er en tilgang til livet, der inviterer os til at møde alle vores oplevelser – både glædelige og udfordrende – som udtryk for vores livskraft, der er værdige til at blive mødt med medfølelse.

Når vi lærer at forholde os til alle vores følelser som meningsfulde budbringere, guider de os til dele af os selv, der kan være ukendte eller endda ubehagelige. Ved at bringe medfølelse og tillid til alle dele af vores oplevelse, kan vi integrere disse aspekter i vores helhed og bringe vores fulde jeg ind i livet, kreativiteten og relationerne. På denne måde handler Living Compassion om at leve ud fra fylden af, hvem vi er. 

Living Compassion er et værk, der er forankret i ikkevoldelig kommunikation, udviklet af den afdøde ikkevoldelige kommunikationstræner Robert Gonzales. 

Rejsestruktur: 9 måneder (marts-november 2027)

• Personlige fordybelser (offline): To dybdegående retræter på Stille Helbredelsescenter, Auroville Indien. 14 dages personlig træning på boligRetreaterne finder sted på følgende datoer:
  • 7.-14. marts 2027
  • 21.–28. november 2027
• Kontinuerlig support (online): Månedlige øvelsescirkler og fjortende dags empati-partnerpar for at integrere arbejdet i din dagligdag.

Over ni måneder bevæger vi os fra teoretisk forståelse til kropslig tilstedeværelse. Udover dyb selvforbindelse vil du:

• Omfavn jer alle: Lær øvelser, der hjælper dig med at forholde dig til 'ubehagelige oplevelser' med nysgerrighed og helhed.
• Udforsk praktiske værktøjer til at leve medfølelse i hverdagen.
• Dyrk indre rum: Opbyg den selvbevidsthed og fylde, der er nødvendig for at vise responsivitet i dine relationer.
• Uddyb behovsbevidsthed: Dyk dybt ned i hjertet af NVC gennem praktisk, hverdagslig udførelse.

Faciliteret af: Mironel de Wilde (Certificeret NVC og Living Compassion Trainer)

Arrangeret af: Astha Agarwal og Vega Moon (certificerede trænere)

Gruppestørrelse: 25-30 (Fra september har vi 6 pladser tilbage til denne workshop). 

Her er nogle udtalelser fra deltagere fra tidligere iterationer!

Kursusbidrag: 

• Undervisning: Vi tilbyder en glidende skala, der tager højde for det globale økonomiske landskab.
  • Det indiske subkontinent og det globale syd: ₹75.000 (i indiske rupees)
  • Global Nord: €1.500 / $1.600
• Indkvartering og mad: Indkvartering er tilgængelig for enkelt-, dobbelt- og trepersonersværelser på Quiet Healing Centre, Auroville, Indien, for begge retreats. Besøg hjemmesiden for yderligere oplysninger. 

Tilmeldingsfrist: Vi har til hensigt at lukke for tilmeldinger, så snart vores pladser er fulde. Tidligere har vi haft ventelister til denne workshop, og vi deler disse som information, så du selv kan beslutte dig. Hvis du rejser uden for Indien, kan det være nyttigt at give dig selv et par måneder, før programmet starter, for at have nok tid til at ansøge og få visum.