Præsentation

Bien qu'on craigne notre propre colère og son potentiel destructeur, celle-ci udgør et signal d'alarme exceptionnel. Si nous ne traduisons pas son besked, elle peut mener à une violence bien réelle et fort probablement beklageligt. Cependant, se familiariser avec la colère (plutôt que la réprimer), permet d'accéder au potentiel d'énergie inexploitée et de la profonde satisfaction qu'elle recèle.

Par ailleurs, nous sommes régulièrement déçu·e·s de nos réactions à la colère des autres. Nos stratégies habituelles, au lieu de contribuer à la bonne entente, s'avèrent souvent nuisibles et peuvent empirer la situation.

Lors de cet atelier, vous apprendrez à faire face de manière konstruktiv à la colère en dépassant vos réactions defensives, que ce soit de contre-attaque ou de retrait d'urgence. Vous augmenterez votre capacité de faire des choix conscients, même dans l'intensité émotive, que ce soit la vôtre ou celle de l'autre. Vous utiliserez des outils bien concrets pour co-créer des solutions satisfaisantes.

Præalabel : Introduktion au Dialogue Authentique, Introduktion au Dialogue Authentique au travail, eller en formation équivalente de 2 jours en CNV

Objektiver

À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:

• Revenir à vous, suite à une vague de colère
• Vous exprimer avec intensité, de manière ansvarlig
• Vous tenir debout face à la colère des autres

Horaire

• Vendredi den 12. marts 2027 fra kl. 19.00 til 21.30
• Den 13. marts 2027 fra kl. 9.00 til 17.00
• Dimanche den 14. marts 2027 2026 fra 9:00 til 17:00

Frais

Nous demandons des frais de 544$ + skatter pour la deltagelse à l'atelier. Si ce montant dépasse ce qui vous est tilgængelig, vous êtes encouragé·e à faire une demande d'arrangement financier en nous écrivant au [email protected].

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