رانجيثا جوركار الصحافة في الجامعة، ثم اتجهت إلى مهنة الصحافة، حيث عملت في وسائل الإعلام المطبوعة والمرئية والمسموعة في بلدها الأم الهند. وتقول إن تدريبها جعل الناس يفترضون تلقائيًا أنها ستكون متحدثة بارعة. وهو افتراض اقتنعت به هي الأخرى. "انظري،" قالت لنفسها، "لديّ شهادة في الاتصالات، ومن المفترض أن أكون بارعة في هذا المجال."

متحدثٌ مُدرَّب، ولكن..

في الواقع، جعلها تدريبها الصحفي بارعةً في سرد ​​القصص بأسلوبٍ دقيقٍ وواقعي. كانت قادرةً على الضغط على المصادر والتعمق في الحقائق من أجل سرد قصةٍ مميزة. لكن عندما يتعلق الأمر باحتياجاتها الشخصية، كانت تتجمد في مكانها. تقول متأملةً: "كان من المفترض أن أطرح الأسئلة الصعبة. ومع ذلك، عندما اضطررتُ لطلب إجازةٍ من مديري... كان الأمر في غاية الصعوبة بالنسبة لي!"

وجدت أن سنوات تدريبها وعملها في مجال الاتصالات "لم تعلمها الكثير عن كيفية التعبير عما بداخلها". لم يُهيئها تدريبها للتعمق أكثر، لتسأل نفسها: "كيف أستجيب لما يحدث في العالم، ولما يحدث بداخلي عندما أرى ما يحدث في العالم، أو حتى ما يحدث بداخلي فيما يتعلق بعائلتي، وعلاقاتي، وحياتي، ومسيرتي المهنية؟"

وهكذا، في فترة مرهقة للغاية من حياتها المهنية، تعثرت في التواصل اللا عنفي .

العثور على التواصل اللا عنفي

في أحد الأيام، جاء شريك رانجيتا إليها وقال: "هناك ورشة عمل التواصل اللا عنفي تُقام في بنغالور. هل ستحضرين؟" ثارت حفيظتها على الفور. "ماذا تقولين لي؟ أحتاج إلى دورات في إدارة الغضب؟"

"لا"، قال موضحاً أن إن في سي كان شيئاً كان ينوي استكشافه، ولم يتمكن من الذهاب في تلك الأيام، لذلك أراد من رانجيثا أن تذهب وتتحقق منه حتى يتمكنوا من التعلم معاً.

تقول: "لذا ذهبت. وكان هناك شيء ما في " التواصل اللا عنفي أثر بي بعمق. لم أستطع تحديد ماهيته بالضبط." وبينما كانت تتعرف على نفسها من خلال إن في سي، أدركت أنها لا تعرف كيف تتعامل مع مشاعرها. "خاصة مشاعر مثل الغضب،" تتذكر الآن بصراحة. "كان الأمر أشبه بالقيادة الآلية. كنت أقول لنفسي: "نعم، نعم، كل شيء على ما يرام"، حتى ينفجر شيء ما."

التنقل بين التحديات مع إن في سي

لم تختفِ تحديات رانجيثا بشكل سحري بعد أن تبنت إن في سي . في الواقع، اندمجت هذه الممارسة في حياتها ببطء.

تتذكر قائلةً إنه في ذلك الوقت، كانت فرص تعلم إن في سي في الهند، حيث لم يكن هناك سوى عدد قليل من المدربين المعتمدين في هذا البلد الشاسع. اكتشفت مؤتمرًا سنويًا يجمع مدربين هنودًا ومدربين ضيوفًا من أوروبا، وبدأت بحضوره. "لقد استمتعت حقًا بشعور الانتماء الذي لمسته هناك. كان جوًا ترحيبيًا للغاية، يوفر مساحة للتعبير عن الذات بحرية دون القلق من التساؤل: هل من المناسب أن أقول شيئًا هنا؟"

الحياة لا تتوقف أثناء تعلم شيء جديد. لكنها وجدت تدريجيًا سبيلًا لتجاوز التحديات في حياتها المهنية. تقول: "أدركت أن تطبيق إن في سي منحني الوضوح اللازم لاتخاذ القرار بشأن الإجراء الذي أرغب في اتخاذه في موقف صعب للغاية في العمل. لقد منحني اللغة للتعبير عما يحدث، كما منحني دعمًا من مجتمع متعاطف ومتفهم. لأنه في بيئة العمل، عندما ترغب في التعبير عن رأيك ضد أمر ما، قد تشعر بالوحدة بسرعة كبيرة."

وجدت أن إن في سي قد وفر لها خارطة طريق تساعدها على الإجابة عن العديد من الأسئلة: "ماذا أفعل بهذه التجارب التي أمر بها؟ كيف أبقى حاضرة فيها؟ كيف أعيشها بالفعل بدلاً من مجرد رد الفعل عليها؟ وماذا أفعل حيال ذلك؟ هل أتحدث؟ وكيف أتحدث عندما أفعل؟"

في تلك اللحظة شعرت حقًا بـ " يا للعجب!" أدركت إن في سي كان يمنحها القوة بأكثر من طريقة كانت قادرة على رؤيتها.

وبعد ذلك بوقت قصير فكرت، نعم، أريد مشاركة هذا مع الآخرين.

المشاركة من خلال التجربة

تركت رانجيتا مسيرتها المهنية في مجال الإعلام لتتفرغ تماماً لمشاركة التواصل اللا عنفي . وهي تستغل التعاطف المستمد من تجاربها الشخصية لخلق مساحات للتمكين - على الصعيدين الشخصي والمهني.

اليوم، وبصفتها مدربة معتمدة لدى مركز التواصل اللا عنفي ، تُشارك رانجيثا خبرتها في إن في سي مع الأفراد والمجموعات والمنظمات. وتُوظّف في عملها ما تعلمته في قطاع الاتصالات، وإدراكها لأهمية الصحة النفسية، وتجربتها في العمل مع منظمة غير ربحية لتصميم برامج الصحة النفسية في أماكن العمل.