كثير منا يحمل ضغائن لأتفه الأسباب. وبينما نفعل ذلك، حتى وإن بدا الأمر "صحيحاً"، فإننا في الواقع نخلق سجننا الداخلي بأنفسنا - فكل ضغينة من هذه الضغائن، أو كل فكرة من أفكار اللوم، تضيف قضيباً آخر إلى زنزانتنا التي صنعناها بأنفسنا، حتى لا يبقى مجال لدخول النور.

يدرك أفراد مثل نيلسون مانديلا القوة الكامنة في التخلي عن إلقاء اللوم على الآخرين، ويمكن القول إنه بفعل ذلك، كان أكثر حرية من كثيرين منا خلال سنوات سجنه الـ 27.

نود أن نقدم لكم كتاب "حالة خالية من اللوم: ابحث عن الفرح والتمكين من خلال إذابة أعداء قلبك" من تأليف فرانسوا بوسوليل، المدرب المعتمد لدى مركز التواصل اللا عنفي .

نأمل أن تجدوا ذلك مفيدًا. تسعى منظمة "سي إن في سي يوميًا، في جميع أنحاء العالم، إلى نشر ودعم التواصل اللا عنفي حتى يلهم الجميع لإتقان "لغة الحياة"

بعد إكمال النموذج، يُرجى النقر على الرابط الظاهر "انقر هنا لتنزيل كتابك الإلكتروني المجاني". إذا كنت ترغب في التبرع لمساعدتنا في إنشاء المزيد من الموارد المشابهة، يُرجى الضغط هنا.