ما نقوله مهم.

اكتسب المهارات التي تحتاجها للاستماع بعمق، والتحدث بوضوح، وإحداث فرق.

انضم إلى المؤلف ومدرس التأمل إن في سي أورين جاي سوفير في هذه الدورة التدريبية عبر الإنترنت المكونة من جزأين، والمبنية على كتابه الأكثر مبيعًا قل ما تعنيه: نهج مدروس التواصل اللا عنفي.

اطلع عليه وسجل الآن 

يُعد هذا البرنامج التدريبي الإلكتروني مكملاً للكتاب الأكثر مبيعاً، حيث يقدم إرشادات خطوة بخطوة لتحسين حواراتك. يستند منهج أورين جاي سوفر المتكامل في تدريب التواصل إلى عقود من التدريب في التأمل البوذي، و التواصل اللا عنفي ، وعلاج الصدمات الجسدية. 

إذا كنت قد واجهت صعوبة في إيجاد الكلمات المناسبة في اللحظات المهمة، فهذه الدورة التدريبية مناسبة لك.

هل لديك أسئلة؟ اطلع على قسم الأسئلة الشائعة.

شكل الدورة التدريبية:

هذه دورة تدريبية عبر الإنترنت ذاتية التعلم، متاحة 365 يومًا في السنة.

• مقاطع فيديو، مواد مكتوبة، تمارين عملية، ومواد توزيعية.
• يشمل ذلك جلسات أسئلة وأجوبة جماعية مباشرة شهرية مع أورين لمدة تصل إلى 6 أشهر
• تعليمات أسبوعية للتدريب مع شريك
• سجل في الجزء الأول، أو الجزء الثاني، أو السلسلة بأكملها 

ما ستتعلمه

تمنحك هذه السلسلة من الدورات التدريبية أدوات عملية لـ:

• تحدث بوضوح وثقة.
• أنصت جيداً لتفهم الآخرين.
• أدر المحادثات الصعبة بسهولة.
• بناء علاقات أقوى وأكثر جدوى.

الجزء الأول من هذه السلسلة التدريبية عبر الإنترنت على تطبيق المبادئ الأساسية لكتاب "قل ما تعنيه" في حياتك وعلاقاتك. ويغطي هذا الجزء النصف الأول من كتاب أورين، بما في ذلك الأدوات الأساسية للحضور الذهني، والإنصات، والتعاطف مع الذات. تعرف على المزيد حول الجزء الأول هنا.

الجزء الثاني على أسس الجزء الأول، ويرشدك إلى التعبير عن نفسك بوضوح ومباشرة. ويغطي النصف الثاني من كتاب أورين، بما في ذلك مهارات متقدمة للتعامل مع المواقف الصعبة. تعرف على المزيد حول الجزء الثاني هنا.

وفّر 150 دولارًا مع باقة الدورات. لديك أسئلة؟ اطّلع على قسم الأسئلة الشائعة.

ما ستحصل عليه

يتضمن كل مقرر دراسي ما يلي:

• دروس فيديو حول الجوانب الأساسية للتواصل.
• تأملات موجهة حول الجوانب المعرفية والعاطفية والجسدية للحوار.
• تعليمات مفصلة للتأمل، وكتابة اليوميات، والتمارين اليومية، والتدريبات الثنائية.
• مواد مرجعيةومقالات وأوراق عمل تستكشف المبادئ الأساسية.
• نصائح عملية للتواصل الكتابي.
• محتوى إضافي مثل الأسئلة الشائعة والموارد الإضافية.

يشمل تسجيلك أيضًا ما يلي:

• جلسة أسئلة وأجوبة شهرية مباشرة مع أورين للتدريب (لمدة تصل إلى 6 أشهر).
• تعليمات أسبوعية لتمارين التدريب الثنائي الاختيارية.
• إمكانية الوصول مدى الحياة إلى جميع مواد الدورة التدريبية والتحديثات.
• أدلة عملية لمواصلة تدريبك.
• شهادة إتمام دورة التواصل الواعي (12 ساعة لكل دورة مع القراءة والتدريبات).
• خصم إضافي: احصل على خصم 35% على "قل ما تعنيه " على موقع Shambhala.com عند التسجيل.

اطلع عليه وسجل الآن 

تعرّف على أورين

مارس أورين جاي سوفر التأمل البوذي وتقنية التواصل اللا عنفي لأكثر من عقدين، ويُدرّسها على مستوى دولي. وهو حاصل على شهادة في الأديان المقارنة من جامعة كولومبيا، ومدرب معتمد في تقنية التواصل اللا عنفي ، وممارس معتمد في العلاج بالتجربة الجسدية لعلاج الصدمات النفسية. 

وُلد أورين ونشأ في نيوجيرسي، وهو مؤلف العديد من الكتب، من بينها كتاب "قل ما تعنيه: منهج واعٍ التواصل اللا عنفي الأكثر مبيعًا، وكتاب "قلبك خُلق لهذا: ممارسات تأملية لمواجهة عالم في أزمة بشجاعة ونزاهة ومحبة". وقد وصلت تعاليمه إلى الناس في جميع أنحاء العالم من خلال دوراته التدريبية عبر الإنترنت وجلسات التأمل الموجهة. يعيش أورين، وهو زوج وأب، في منطقة خليج سان فرانسيسكو، حيث يستمتع بالطبخ وقضاء الوقت في الطبيعة ومشاريع النجارة المنزلية.