من مدربينا المعتمدين من C إن في سي
متصل
إيجاد طرق عملية للعيش بلا عنف كل يوم خلال الأوقات الصعبة
بقلم: Kathleen Macferran

ندوة عبر الإنترنت مجانية | التواصل اللا عنفي
كيف نستجيب للأذى، ونحافظ على اتزاننا، ونواصل العمل من أجل مجتمعات آمنة عندما يبدو العالم من حولنا مليئاً بالتحديات المتزايدة؟
Kathleen Macferran
مدرب معتمد C إن في سي | المؤلف | ميسر
تاريخ
الخميس، 3 ديسمبر 2026
وقت
من الساعة 11:00 صباحاً إلى الساعة 12:00 ظهراً بتوقيت شرق الولايات المتحدة
مساهمة
حر
عندما نشهد المعاناة والظلم والأذى في العالم من حولنا، قد يصعب علينا معرفة كيفية التصرف. قد نتوق للمساهمة في التغيير بينما نكافح في الوقت نفسه لنبقى متماسكين، متفائلين، ومتصلين بما هو أهم.
بالنسبة Kathleen Macferran، هذا السؤال ذو طابع شخصي للغاية. تنبع هذه الندوة الإلكترونية من معاناتها الشخصية في البحث عن طرق عملية لمواجهة كل يوم، والتصدي للأذى، ومواصلة العمل من أجل مجتمعات ينعم فيها الناس بالأمان والكرامة والرعاية.
بدلاً من التعامل مع اللاعنف كمثال مجرد، تدعونا هذه الجلسة إلى استكشاف كيف يمكن أن يبدو في خياراتنا اليومية وعلاقاتنا وردود أفعالنا تجاه التحديات التي نواجهها.
خلال هذه الندوة الإلكترونية المجانية، ستدعو كاثلين المشاركين لاستكشاف الممارسة اليومية للتركيز على ثلاثة أركان أساسية لللاعنف.
من خلال هذا الاستكشاف، سننظر في كيفية دعم هذه الركائز لنا في إيجاد الأمل، والحفاظ على ثباتنا، واكتشاف طريق عبر التحديات التي نواجهها.
إن الدعوة هي أن نتعامل مع اللاعنف ليس فقط كشيء نؤمن به، ولكن كشيء نمارسه باستمرار في الطريقة التي نتعامل بها مع أنفسنا ومع بعضنا البعض ومع العالم الأوسع.
سؤال يجب أن تطرحه معك: كيف يمكنني الاستجابة للتحديات المحيطة بي بطرق تعكس التزامي باللاعنف، مع الاستمرار في رعاية نفسي والآخرين؟
قد يصبح العيش في ظل اللاعنف أمراً بالغ الصعوبة عندما نواجه الصراع أو عدم اليقين أو المواقف التي يتعرض فيها الناس للأذى.
يُتيح هذا التجمع فرصة للتأمل في كيفية الحفاظ على ارتباطنا بقيمنا مع اتخاذ خطوات هادفة نحو المجتمعات والعلاقات التي نرغب في المساعدة على إنشائها.
سواء كنت معلمًا أو ميسرًا أو منظمًا مجتمعيًا أو قائدًا أو أحد الوالدين أو شخصًا يسعى إلى طريقة أكثر تعاطفًا للتعامل مع الحياة اليومية، فإن هذه المحادثة توفر مساحة للتفكير في معنى ممارسة اللاعنف بالنسبة لك.
Kathleen Macferran كاتبة وميسرة ومدربة معتمدة لدى مركز التواصل اللا عنفي (C إن في سي ). وهي تسافر دولياً، وتعمل مع الأفراد والعائلات والجماعات المجتمعية والشركات والمدارس والأشخاص في السجون.
كاثلين هي مؤلفة كتاب " استدعاء الفجر: تشكيل مستقبلنا من خلال الحوار الأصيل" والمؤلفة المشاركة، مع جاريد فينكلستين، لكتاب " الاختيار: دليل ميداني للتنقل في استقطاب عالمنا والعيش بشكل مترابط".
تشمل أعمالها الإبداعية أيضاً كتابين للأطفال، هما " كيف وجدت الزرافات قلوبها" و "كيف حصلت الزرافات على آذانها"، بالإضافة إلى ألبومها الموسيقي "حكايات الزرافة". ومن خلال كتاباتها وتيسيرها وتدريسها، تستكشف كاثلين كيف يمكن للأفراد إدخال اللاعنف إلى حياتهم ومجتمعاتهم.
3 ديسمبر 2026 | 11:00 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة | مجانًا
سجل مجاناًاستكشف طرقًا عملية للعيش في ظل اللاعنف، وإيجاد الأمل، والمساهمة في بناء مجتمعات أكثر أمانًا.
نستخدم ملفات تعريف الارتباط والتقنيات المشابهة لتحسين تجربتك على موقعنا الإلكتروني.