Sarah Peyton lehrt und spricht international über die Art und Weise, wie Beziehungen und Sprache das Gehirn verändern und wie sie Traumata verhindern und heilen. Durch die Anwendung komplexer neurowissenschaftlicher Konzepte auf das wirkliche Leben, mit Geschichten, Rollenspielen der Forschung, Meditationen und spannenden Dialogen verlassen die Zuschauer Sarahs Präsentationen mit mehr Weisheit und Selbstmitgefühl und ergeben für sich selbst oft zum ersten Mal einen Sinn.

Sarah hat in Unternehmen, Universitäten, gemeinnützigen Organisationen, Konferenzen, Gefängnissen, Krankenhäusern und Kirchen Vorträge gehalten. Sie steht für Keynote-Vorträge, Workshops, Plenarvorträge, Podcasts, Webinare, persönliche und Online- training sowie Aufstellungsarbeit für Familien und Berufsgruppen zur Verfügung.

Sarah ist Autorin von vier Büchern über relationale Neurowissenschaften und Selbstmitgefühl :

• Ihr resonantes Selbst: Geführte Meditationen und Übungen, um die Heilungsfähigkeit Ihres Gehirns zu aktivieren
• Ihr resonantes Selbst-Arbeitsbuch: Von der Selbstsabotage zur Selbstfürsorge (Begleiter Ihres resonanten Selbst)
• Affirmationen für turbulente Zeiten: Resonanzvolle Worte zur Beruhigung von Körper und Geist
• „The Antiracist Heart: A Self-Compassion and Activism Handbook“, gemeinsam mit Roxy Manning, PhD, verfasst.

Hallo, ich bin Sarah. Ich bin Neurowissenschaftlerin, Aufstellungsleiterin, zertifizierte Trainerin Gewaltfreie Kommunikation und Autorin, die das Publikum zu einem mitfühlenden Verständnis der Auswirkungen relationaler Traumata auf das Gehirn einlädt und lehrt, wie man Resonanz zur Veränderung und Heilung nutzt.

Aber das war nicht immer so ... Früher hatte ich mit brutalen Depressionen und Angstzuständen zu kämpfen. Ich war ständig im Kampf mit einer zerreißenden, selbstkritischen inneren Stimme, die mir sagte, ich sei wertlos, dumm und nicht liebenswert. Bevor ich die Wissenschaft verstand, wie sich schwierige Ereignisse auf die automatische Strukturierung unseres Gehirns auswirken und wie Traumata unsere Fähigkeit zur Selbsterwärmung fragmentieren, dachte ich, ich wäre einfach gebrochen.

Aber weder an mir noch an dir ist alles in Ordnung. Wir machen Sinn. Egal welche herausfordernden Gefühle wir haben, egal wie fehlerhaft unsere Strategien sind, unsere Bedürfnisse zu befriedigen. Ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, was ich darüber gelernt habe, wie sich Trauma auf das Gehirn auswirkt und wie wir durch Resonanzheilung eine freudige Beziehung zu uns selbst und anderen aufbauen können.

Ich träume von einer Welt, in der alle Menschen ein Gefühl der Zugehörigkeit und Bedeutung haben und in der wir uns selbst, den Planeten und die Lebewesen um uns herum mit Sanftmut und Fürsorge behandeln. Hast du auch diese Sehnsucht? Dann sind Sie hier genau richtig.