Mehr als 100 Affirmationsthemen mit neurowissenschaftlicher Grundlage.
Wir leben in komplexen und unruhigen Zeiten. Die vor uns liegenden Probleme sind unvorstellbar schwierig und reichen von persönlicher bis globaler Ebene. Dieses schöne kleine Buch begleitet den Leser zu einem größeren Gefühl von Frieden und Selbstmitgefühl und erinnert uns daran, dass wir, auch wenn unsere Welt so turbulent ist, in uns immer noch ruhige Orte voller Liebe haben können, die das Leben und Atmen einfacher machen uns selbst.
Dieses Buch basiert auf der Neurowissenschaft der Affirmationen und deckt mehr als 100 Themen ab (darunter Gesundheit, Selbstfürsorge, Probleme am Arbeitsplatz sowie die Verbindung zu geliebten Menschen und zum Planeten) und ist ein Begleiter für das tägliche Leben. Mit Hilfe von Fragen und Überlegungen darüber, was für die Leser wichtig sein könnte, fördert das Buch sanft die Akzeptanz dessen, was ist. Die Bestätigung für jedes Thema erinnert die Leser an ihre eigenen Stärken und Ruhereserven und hilft ihnen, sich an ihre angeborenen Gaben und Ressourcen zu erinnern und diese zurückzugewinnen.
