Ich habe herausgefunden, dass die meisten Menschen stark davon profitieren, wenn sie lernen, mehr Selbstmitgefühl zu entwickeln. Deshalb biete ich Workshops zum Thema Selbstmitgefühl an. Ich glaube, wenn wir besser in der Lage sind, Mitgefühl mit uns selbst zu zeigen, können wir auch mitfühlender mit anderen sein. Ich möchte andere unterstützen, die Gewaltfreie Kommunikation ( GFK ) auf der Welt verbreiten, und stehe dafür auf unterschiedliche Weise zur Verfügung, je nachdem, was in der jeweiligen Situation am besten funktioniert. Ich möchte auch Möglichkeiten finden, GFK mit Bevölkerungsgruppen zu teilen, die möglicherweise keinen einfachen Zugang dazu haben, oder diejenigen zu unterstützen, die bereits mit diesen Bevölkerungsgruppen zusammenarbeiten, ihnen GFK zugänglich zu machen.

GFK hat mir geholfen, Klarheit darüber zu gewinnen, welche Entscheidungen ich treffe, wie ich auf andere reagiere und wie ich auf Konflikte reagiere. Zu wissen, dass andere versuchen, ihre Bedürfnisse zu erfüllen und ihre Strategien anzuwenden (auch wenn es keine Strategien sind, die mir Spaß machen), hilft mir, an einem Ort des Mitgefühls zu bleiben. Und Mitgefühl mit mir selbst hilft mir sehr dabei, Mitgefühl mit anderen zu haben.