Wir beurteilen uns selbst oft stärker als andere. Was wäre, wenn wir diese Selbsturteile in Selbstmitgefühl umwandeln könnten? In diesem Workshop werden wir untersuchen, wie Sie mehr Mitgefühl mit sich selbst haben können, anstatt sich selbst zu verprügeln, wenn Sie etwas getan haben, von dem Sie sich gewünscht hätten, es nicht getan zu haben. Wenn Sie mehr Mitgefühl mit sich selbst haben, haben Sie auch die Möglichkeit, mitfühlender mit anderen umzugehen, selbst wenn Sie nicht mit ihnen übereinstimmen.

In diesem erfahrungsorientierten Workshop haben Sie die Möglichkeit zu erkunden, wie Sie wertende und kritische Gedanken über sich selbst ändern können, indem Sie ein Verständnis dafür entwickeln, warum Sie sich für die von Ihnen gewählten Verhaltensweisen entscheiden. Dies öffnet die Tür zum Selbstmitgefühl.

Obwohl dieser Workshop auf Lehren aus der gewaltfreien oder mitfühlenden Kommunikation ( GFK ) basiert, ist er sowohl für diejenigen geeignet, die an früheren Workshops in GFK teilgenommen haben, als auch für diejenigen, die überhaupt keine Kenntnisse über GFK haben.

Bezahlen Sie, was Ihnen am Herzen liegt, basierend auf Ihrem Geldbeutel und Ihrem Herzen – die empfohlenen Gebühren liegen zwischen 25 und 250 US-Dollar. Unterkunft und Verpflegung sind getrennt, es stehen jedoch verschiedene Optionen zur Verfügung, darunter Zelten, Schlafen im Schlafsaal oder eine Hütte.

Dieser Workshop findet im Unicamp statt, einem Unitarian Universalist Camp und Konferenzzentrum. Es ist ein wunderschönes Camp am Niagara-Steilhang und am Wochenende bleibt Zeit, einfach nur dort zu sein. Die Unterkünfte sind einfach und Camping ist eine Option. Wenn Sie in einem Wohnheim übernachten, müssen Sie auch Mahlzeiten buchen. Wenn Sie campen, können Sie entweder Mahlzeiten buchen oder Ihre eigenen zubereiten. Wenn Sie auf den Link zur Registrierung gehen, sehen Sie eine ganze Liste der Programme, die auch bei Unicamp angeboten werden. Scrollen Sie nach unten zum 10. und Sie werden „The Power of Self Compassion“ mit meinem Namen sehen. Klicken Sie auf den Titel, um zur Anmeldung zu gelangen. Bei Problemen mit der Registrierung wenden Sie sich bitte an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt. Um es anzuzeigen, muss JavaScript aktiviert sein. oder senden Sie mir eine E-Mail