我1967年出生于德国北部，祖辈大多来自那里。由于出身工人阶级，我从小就对社会问题很感兴趣。 但是，无论是学习社会科学、历史、国际关系，还是参与非政府组织的活动，都未能满足我的渴望——最终只有非暴力沟通（NVC）做到了。
2004年，我在瑞士接触到非暴力沟通（NVC），并结识了 Marshall Rosenberg 。从那时起，我尤其从贝娅特·罗内费尔特、马库斯·西科尔、凯莉·布莱森、莫妮卡·弗洛尔辛格、劳伦斯·赖希勒以及其他许多人那里学习。
自2009年以来，我一直在博登湖周边地区开展为期一年的非暴力沟通（NVC）项目。我热爱在个人（有时也包括职业）发展方面为人们提供支持，并提供“引导与培训”、“共情教练”、“非暴力沟通调解”和“非暴力沟通领导力”等服务。除了培训之外，我还提供引导、教练和调解服务，并支持社会组织进行团队建设或组织发展。
我曾跟随劳伦斯·海勒接受过几年的NARM（发展性创伤疗法）培训，并自2008年起跟随托马斯·胡布尔学习（透明沟通与集体创伤整合）（TWT1、Pocket Project、CTFT） 。 2025年，我成为了一名“集体创伤整合流程首席引导师” 。
我过去几年一直在研究和讲授“非暴力沟通的根源”（德语：Wurzeln der Gewaltfreie Kommunikation）。 我持续以播客的形式发布 这些讲座 ，并计划在2026年出版一本相关书籍。 顺便一提，以下是我研究过的几位（附出生年份）：
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