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托马斯·丹森堡肖像

Thomas d'Ansembourg

自1998年起担任认证培训师

会说法语
Current Country: Belgium

托马斯·丹森堡曾在布鲁塞尔律师协会执业五年,并在一家国际公司担任法律顾问十年。 与此同时,他还担任一个协会的志愿者领导长达十年,该协会致力于为面临犯罪、暴力、卖淫和各种成瘾问题的青少年提供切实帮助。
通过这种法律和社会双重途径,他很早就开始关注冲突管理和意义的探索。

作为一名律师,他观察到,我们的大多数冲突都源于误解,而这些误解往往是由于表达不当(未说出口的——表达不当)和倾听不足造成的。 在与街头青年的交流中,他意识到,他们的大多数行为都表达了人类的基本需求,而这些需求却找不到其他表达方式:身份认同、认可、融入、归属感、理解、欢迎、温柔和意义。

因此,在他看来,无论暴力的形式如何,无论是外在的(侮辱、攻击、掠夺、偷窃)还是内在的(毒品、酒精、卖淫、抑郁),大多数时候都是由于人们缺乏对自身内心状况的认知,以及缺乏用言语而非拳脚或退缩来表达这种状况的词汇。 他在第一本书中明确指出:“暴力并非我们的本性,而是我们本性遭到违背的表现。”为了理解暴力行为(尤其是暴力行为)的困境,托马斯·德·安森堡接受了多年的心理治疗(精神分析)。

在开始自我探索的最初几周,他便体会到了洞察潜意识的自由,尤其欣喜的是,他意识到自己曾多次陷入某种困境却浑然不觉,并最终从中挣脱出来。他意识到,自己本可以终其一生,自以为自由,实则被教育的束缚、思维习惯和信仰体系所困。于是,他决定成为一名心理治疗师,以便分享这些觉悟,并帮助其他人敞开心扉,唤醒良知。

他接受过多种心理治疗方法的训练,尤其精通非暴力沟通法,该方法由 Marshall Rosenberg创立。 1994年,他成为非暴力沟通法的认证培训师,主要教授这种方法,他通常称之为“非暴力意识的过程”。这种方法强调我们习以为常的微妙暴力行为往往是无意识的,因此需要首先在意识层面,然后在人际关系模式中加以瓦解。他参与了各种团体和治疗培训,并于1994年成为魁北克荣格派精神分析学家盖伊·科尔诺(著有《失踪的父亲,失踪的儿子》、《没有幸福的爱吗?》、《心灵的疗愈:我们的苦难有意义吗?》、《他人的受害者,自我的刽子手》、《最好的自己》等书籍)的助理,之后成为他的合作者。在工作坊中,他们共同探索与自我、与他人(父母、配偶、子女、家人、同事。)以及与生活的关系。

自1995年以来,他曾在比利时、法国、瑞士、魁北克和摩洛哥举办过会议和研讨会。多年来,他还带领巡回个人发展工作坊前往撒哈拉沙漠(突尼斯)和阿特拉斯山脉(摩洛哥),分享他为街头青少年组织的多次沙漠探险的经验。他是Coeur.Com协会(魁北克——法语区)的创始成员和组织者。该协会由他和Guy Corneau共同创立,提供由艺术家和治疗师共同主持的关于心理和情感理解与表达的工作坊。他从事个人和家庭咨询工作十余年,但目前已不再接受咨询。

2001年2月,他出版了第一本书《停止善良,做真实的自己——与他人相处,同时保持真我》(Stop being kind, be true – Being with others while remaining yourself),由Editions de l'Homme出版社发行。这本书迅速成为畅销书,今年(2021年)我们庆祝它出版20周年,法语版销量突破100万册,并被翻译成约20种语言。 2004年5月,他出版了第二本书《快乐并不一定舒适》(Being happy is not necessary comfort),这本书也取得了成功(2009年销量达6万册),由Editions de l'Homme和Pocket出版社联合出版。

2006年:他与女演员多米尼克·拉奥特共同主持了一场名为“夫妻间的战争与和平”的会议节目。 制作了一些小型家庭剧,剧本由盖伊·科尔诺创作。
2008年10月,他出版了第三本书《从我到我们——公民的内心世界:为所有人服务,成就最好的自己》。 2014年和2016年,他与艺术家、幽默作家兼鸟类学家插画家 亚历克西斯·努瓦伊哈特 ,推出了他前两本书《停止善良》和《快乐起来》的精简插图版(类似漫画书)。  

2016年11月,他与比利时作家、文明史学家大卫·范·雷布鲁克(David Van Reybrouck 。合著,通过Actes Sud出版社出版了《和平可以学习:从暴力和恐怖主义中疗愈》 。这本小册子是一份公民呼吁书,呼吁所有拥有影响力的人士(领导人、管理者、教师、记者、宗教人士、护理人员等。以及全体民众参与学习和教授自我认知与和平的关键要素和方法。

通过强调公民内在性的原则,本书将几个世纪以来人为割裂的两个概念融合在一起,提出了一种全新的个人与集体之间的联系。 该书出版后被《心理学杂志》誉为具有远见卓识之作。 2017年,在他好友盖伊·科尔诺意外去世后不久,他再次出演了科尔诺创作的戏剧《爱的各种状态》,该剧主要在巴黎成功上演。 在这部寓教于乐的作品中——媒体将其形容为“戏剧界的UFO”,因为在学习实用知识的同时还能收获许多欢笑——他扮演一位心理学家,陪伴一对夫妇度过共同生活中常见的误解和冲突。 该剧的文本收录于 盖伊·科尔诺 的遗作《更好地爱自己,才能更好地去爱》。

2020年10月,他出版了《我们成年人的行事方式对年轻人有意义和吸引力吗?》一书,以及一部名为《 别再装好人,做真实的自己 》的纪录片,旨在强调通过自我认知和和平行动来获得共享的快乐和内心的平静的重要性。 他主持的研讨会和讲座——以生动活泼、图文并茂的方式呈现——灵感源于他丰富的培训和人生经历,面向所有渴望更好地了解自己、更好地理解他人、更加觉察、关爱他人、承担责任,并在分享中发现更多意义和快乐的人。 他也是多个教育领域活跃项目的赞助人,例如:Le Printemps de l'Education(教育之春)、Association Déclic(CNV与教育)以及Association Loupiotte(电影教育)。 他与妻子瓦莱丽和三个女儿居住在比利时。

培训师的主要语言

Thomas d’Ansembourg a exercé la profession d’avocat au Barreau de Bruxelles pendant cinq ans et travaillé dans une entreprise internationale comme conseiller juridique pendant dix ans. Parallèlement il s’est engagé, pendant dix ans également, en tant que responsable-animateur bénévole d’une association dans l’aide concrète aux jeunes qui connaissent des problèmes de délinquance, violence, prostitution et dépendances de toutes sortes. Par cette double approche, juridique et sociale, il s’est tôt impliqué dans la gestion des conflits et la recherche de sens.
Comme avocat il a pu constater que la plupart de nos conflits naissent de malentendus et que ceux-ci résultent souvent d’une combinaison de mal-exprimé (non dit-mal dit) et de mal écouté.
A l’écoute des jeunes de la ru , il s’est rendu compte que la plupart de leurs comportements expriment des besoins humains fondamentaux qui n’ont pas trouvé d’autre mode pour se dire : identité, reconnaissance, intégration, appartenance, compréhension, accueil, tendresse, sens,

Ainsi, il lui est apparu que quelque soit la forme de la violence, extériorisée (insultes, agressions, déprédations, vols) ou intériorisée (drogue, alcool, prostitution, dépression), il s‘agit la plupart du temps d’un manque tragique de conscience de ce qui se passe en soi et de vocabulaire pour le formuler avec des mots plutôt qu’avec des coups ou du repli sur soi. Il précisera dans son premier livre : « La violence n’est pas notre nature, mais l’expression de la violation de notre nature>Dans le souhait de comprendre la difficulté d’être en général et particulièrement la violence, Thomas d’Ansembourg entreprend une psychothérapie (psychanalyse) pour plusieurs années.

Dès les premières semaines de ce travail sur lui, il découvre la liberté de prendre du champ sur l’inconscient et particulièrement la joie qu’il y a à prendre conscience de scénarii à répétition dans lesquels il se trouvait enfermé sans même le savoir, et à s’en dé-piéger. Il mesure qu’il aurait pu passer sa vie, se croyant libre, alors qu’il était pris au piège de ses conditionnements éducatifs, habitudes de pensée et systèmes de croyances. Il décide alors de devenir lui-même psychothérapeute pour pouvoir partager ces prises de consciences et accompagner d’autres personnes dans les processus d’ouvertures de cœur et de conscience.

Il se forme à différentes approches psychothérapeutiques, et particulièrement à la méthode de la Communication NonViolente ( CNV) avec son fondateur Marshall Rosenberg (Docteur en psychologie, USA).   Devenu en 1994 formateur certifié en Communication NonViolente (membre du réseau international “the Center for Nonviolent Communication”), il enseigne principalement cette approche qu’il appelle le plus souvent : le processus de Conscience NonViolente, nos habitudes de violence subtile étant souvent inconscientes et donc à démanteler d’abord dans notre conscience puis dans nos modes relationnels.

Il participe a différents groupes et formations thérapeutiques et devient en 1994 assistant, puis collaborateur du psychanalyste jungien québécois Guy Corneau (auteur des livres “Père manquant, fils manqué”, “N’y a-t-il pas d’amour heureux”, “La guérison du cœur, nos souffrances ont-elles un sens ?”, « Victime des Autres, Bourreau de soi-même », « Le Meilleur de Soi ») dans le cadre d’ateliers qui permettent d’explorer la relation entretenue avec soi-même, avec les autres (parents, conjoint, enfants, famille, collègues, etc.) et avec la vie.

Depuis 1995, il anime des conférences et ateliers en Belgique, en France, en Suisse, au Québec et au Maroc. Il a également animé durant plusieurs années des ateliers itinérants de développement personnel dans le désert du Sahara (Tunisie) et dans les montagnes de l’Atlas (Maroc), partageant là son expérience de nombreuses expéditions dans le désert organisées pour les jeunes de la rue. Il est membre fondateur et animateur de l’association Coeur.Com (Québec – Europe francophone), créée avec Guy Corneau, qui offre des ateliers de compréhension et d’expression psychologiques et émotionnelles co-animés par des artistes et des thérapeutes.  Il a pratiqué pendant plus de dix ans la consultation individuelle et familiale, mais ne reçoit plus en consultation.

En février 2001, il publie son premier livre “Cessez d’être gentil, soyez vrai – Etre avec les autres en restant soi-même”, aux Editions de l’Homme, qui devient rapidement un best seller dont nous fêtons cette année (2021) les 20 ans, le 1.000.000 d’exemplaires en français  et une vingtaine de traductions. En mai 2004, il publie son deuxième livre « Etre heureux ce n’est pas nécessairement confortable » qui devient également un succès (60 000 exemplaires vendus en 2009), édité aux Editions de l’Homme et chez Pocket. En 2006 : il propose une conférence-spectacle co-animée avec la comédienne Dominique Lahaut « Guerre et Paix dans le couple. Petite mise en scène(s) de ménage », basé sur des saynètes écrites par Guy Corneau. En octobre 2008 il sort son troisième livre « Du Je au Nous – L’Intériorité Citoyenne : le meilleur de soi au service de tous ». En 2014 et 2016, il collabore avec l’artiste illustrateur humoriste et ornithologue Alexis Nouailhat pour proposer une édition réduite et illustrée (comme une BD) de ses deux premiers livres, « Cessez d’être gentil »  et « Etre heureux » .  

En novembre 2016, il publie chez Actes Sud « La paix ça s’apprend. Guérir de la violence et du terrorisme » , co-écrit avec l’écrivain belge David Van Reybrouck, historien des civilisations. Ce petit livre est un appel citoyen – fait tant aux personnes qui ont un pouvoir d’impact sur la population (dirigeants , managers, enseignants, journalistes, religieux, soignants,…)qu’à la population elle même – à s’impliquer dans l’apprentissage et l’enseignement des clés et processus de connaissance et pacification de soi. En mettant en évidence le principe de l’intériorité citoyenne, il rassemble deux notions qui sont artificiellement séparées depuis des siècles et propose un lien tout à fait innovant entre l’individuel et le collectif. Un livre reconnu comme visionnaire par Psychologie Magazine dès sa parution.

En 2017, peu après le décès inopiné de son ami Guy Corneau, il reprend son rôle dans la pièce de théâtre créée par celui-ci, « L’ Amour dans tous ses états », jouée avec succès principalement à Paris. Dans cette pièce ludico-pédagogique – qualifiée d’ «ovni théâtral »  par la presse car on y rit beaucoup tout en apprenant des choses utiles –   il joue un psy qui accompagne un couple à travers les malentendus et conflits typiques de la vie à deux. Le texte de la pièce se trouve dans l’ouvrage posthume de Guy Corneau : « Mieux s’aimer pour aimer mieux » En octobre 2020, il sort « Notre façon d’être adulte fait elle sens et envie pour les jeunes ? » , ainsi qu’un documentaire intitulé « Cessez d’être gentil soyez vrai » évoquant le bénéfice du travail de connaissance et pacific-action de soi au service de la joie et de la paix intérieure partagée.

Les ateliers et les conférences qu’il anime – en mouvement, de façon vivante et illustrée – s’inspirent de ses différentes formations et expériences de vie et s’adressent à toute personne qui cherche à mieux se comprendre elle-même, à mieux comprendre les autres, à être plus consciente, bienveillante et responsable, et à trouver plus de sens et de joie à partager. Il est également parrain de plusieurs projets actifs dans le domaine de l’éducation, notamment : Le Printemps de l’Education , Association Déclic (CNV et Education), Association Loupiotte (Education au et par le cinéma). Il vit en Belgique avec sa femme Valérie, et leurs trois filles.

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训练重点:

  • 冲突解决
  • 教育
  • 一般的

联系托马斯·丹森堡

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