“下一位佛陀或许会以社群的形式出现。 ”——一行禅师 

我相信涟漪效应。当我更了解自己，改变与自己对话的方式时，我与你的对话方式也会随之改变。我的客户回到家后，他们会以不同的方式与自己、伴侣、孩子和同事交流。我的愿景是建立一个包容一切的社区。它始于我们每个人，并随着每一次对话而不断扩展。

我为什么喜欢教授非暴力沟通


非暴力沟通（NVC）为我们提供了一种结构化的方式，去感知我们内心深处的感受，去命名和回应它，也去了解他人内心深处的感受。它不是一种需要掌握的技巧，也不是一种需要刻意模仿的语气，而是一种实践，它能让我们与伴侣、孩子和同事的日常对话变得截然不同。我喜欢那种评判软化的时刻，喜欢那种有人意识到“我不需要赢，我需要被倾听”的时刻，也喜欢那种我自己的身体终于再次感受到鲜活的生命力和被关注的时刻。归根结底，一切都与联结有关。

您可以携带的物品


你将学会觉察身体中存在的感受和需求，从而能够与它们同在，而不是仅仅做出反应。你将减轻对自己和他人的评判。你将在生活中，尤其是在你觉得困难的情况下，将这些付诸实践。

和我在一起的感觉如何？


清晰。我们识别模式，快速达成您的目标。温暖。同理心贯穿于每一次咨询，对您我皆是如此。在这里，您无需解释自己，也无需强颜欢笑。无论您带来什么，我们都会理解。真诚。我们平等交流，深入体验，感受需要感受的一切。具身。我们运用身体，而不仅仅是语言。勇敢。我们以您的节奏，直达您真正关心的地方。

关于我的更多信息


我是一位获得CNVC认证的培训师，拥有超过15年的一对一咨询、团体辅导和研讨会经验。我接受过治疗性、系统性和教练式方法的培训。除了非暴力沟通（NVC）之外，我还运用家庭系统排列、小组和一对一咨询，以及我独创的内在转化（InnerTransformation）方法。这些方法的结合使我们能够探寻模式的根源，在身体中感受它们，然后以不同的方式表达。

我提供的服务


面向个人、伴侣和团体：在埃森提供入门和进阶研讨会、个人咨询、伴侣调解以及定期练习小组，形式包括线上和线下。面向团队和组织：根据您的需求和情况量身定制的内部培训，形式包括线上和德国各地。

过来打个招呼吧！

我常驻埃森，提供线上和线下两种工作方式。期待与您见面！