我1954年出生于哥伦比亚波哥大，11岁时来到德国。在汉堡，我学习德语和地理，后来和丈夫一起开办了一家瑜伽中心。我于1984年结婚，育有两个成年子女和一个孙辈。

在我二十多岁接触昆达里尼瑜伽并全身心投入之后，非暴力沟通（NVC）成为了我生命中缺失的那一块拼图。昆达里尼瑜伽赋予了我稳定和耐力。非暴力沟通为我打开了一扇窗，让我能够更深入地了解自己，摆脱了沉迷和顺从的行为模式，成为了一个真实而自立的人。我意识到自己渴望的是深切而充满同情的联结，而我通过接纳自己的感受和需求——以及他人的感受和需求——找到了通往这种联结的途径。我热爱举办关于非暴力沟通和瑜伽的工作坊和静修营，陪伴他人成为他们理想中的自己。生命本身就是一个奇迹，能够为它的展开和和平贡献一份力量，我感到无比喜悦。我永远感激 Marshall Rosenberg 以及所有其他非暴力沟通的培训师和推广者——我们正在创造我们想要看到的改变。

多年来，我参加的各种进修课程不断补充和完善了我的知识领域：

• 昆达里尼瑜伽教师培训1-3级，本人也是一名教师培训师。
• 丧亲关怀和临终关怀
• 根据海灵格的理论，家庭和系统排列法
• 密集冥想静修
• 心理动力学想象创伤疗法

我创立了汉堡无暴力沟通研究所，主要在德国北部提供免费研讨会和培训，经常与我的同事一起举办。