的缘分 非暴力沟通 始于对联结的深深渴望，即便当时我尚不具备表达这种联结的语言能力。 当我第一次接触NVC时，培训师的言谈举止深深触动了我。 我感受到他话语中蕴含着一种根植于对彼此需求和相互依存的觉察的境界——我记得当时我就想，这就是我想要达到的境界。

随着时间的推移，NVC为我提供了一个框架，让我得以理解许多长期以来令我困惑或痛苦的经历。 重新认真对待自己的感受，并与这些感受背后隐藏的需求建立联结，改变了我与自己和他人相处的方式。 它逐渐不仅成为一种沟通工具，更成为一种生活方式。

我在一所国际学校工作，与来自不同文化背景的人共事，这不断提醒我，我们彼此之间有着多么深刻的联系，以及达成相互理解是多么不易。 为我提供了一个视角，让我看到我们共同的人性，并指引我从支配的习惯走向以关爱、相互尊重和共同的人类需求为基础的关系。

对我而言，NVC也是一种精神修行。 我不依附于任何特定的宗教，而是将其视为一条通往生命联结的实用途径——与自我、人与人、自然以及我们共同塑造的体系联结。 我的角色是帮助创造自然成长和联结的条件。

我乐于营造这样的空间：人们可以在这里认识自身的需求和价值观，发现自身的能动性，体验到彼此真诚关怀的相遇，从而培育出促成社会变革的种子。 对我而言，社会变革始于日常生活的微观世界：持久的转变源于这些互动的质量，如同耕耘土壤，让同理心、关怀与平和生根发芽，最终影响更大的系统。 通过分享非暴力沟通（NVC），我希望能够创造一个空间，让人们放慢脚步，重新与生命中最重要的事物联结，并认识到自身和他人的天赋与意图。

我很荣幸能成为这个不断学习和实践的社群的一份子，并让这种共同的探索得以延续。